खोपड़ी, वाया जिम्नास्टिक के लिए हाँ ! एक, दो, तीन और चार! गाल उभरे हुए हैं और चीकबोन्स देवदार हो जाते हैं, पलकें टोंड हो जाती हैं, होंठ मुलायम और मांसल हो जाते हैं और झुर्रियाँ, कौवा के पैर, लेबिल कट और उम्र बढ़ने के लक्षण गायब हो जाते हैं।
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योटोक्स क्या है
टोंड और लोचदार चेहरे की त्वचा: यह वही है जो एनेलिस हेगन के चेहरे के योग, जिसे योटॉक्स के रूप में जाना जाता है, लंबे समय से होनहार रहा है, योग तकनीकों का सबसे अनूठा है, जो वास्तव में काम करता है! वास्तव में, अमेरिका में, जहां यह पांच साल से अधिक समय से जाना जाता है, यह बहुत सफल प्रतीत होता है, क्योंकि यह कॉस्मेटिक सर्जरी के समान परिणाम का वादा करेगा।
योटॉक्स, एक शब्द जो योग + बोटोक्स के संलयन से ऑक्सीमोरोनिक रूप से पैदा होता है, एक तकनीक है जो रक्त और लसीका दोनों परिसंचरण को उत्तेजित करने का कार्य करती है।
यह तंत्र अधिक से अधिक ऊतक ऑक्सीकरण और विषाक्त पदार्थों के परिणामस्वरूप तेजी से उन्मूलन की ओर जाता है। अंतिम परिणाम एक "प्रशिक्षित" चेहरे को प्राप्त करना है, एक उज्जवल और स्वस्थ उपस्थिति के साथ, एक अधिक कॉम्पैक्ट रंग के साथ।
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Yotox: वह व्यायाम करते हैं?
जैसा कि वीडियो-साक्षात्कार में दिखाया गया है, पूर्व अभिनेत्री और अब एक योग शिक्षक, एनेलिस हेगन, जो "द योगा फेस" पुस्तक की बदौलत सुर्खियों में आईं, यह अभ्यास सरल और सभी के लिए उपलब्ध है, घर पर निष्पादन योग्य या शांत वातावरण। यहाँ एक युगल है।
- आंखों के समोच्च के लिए व्यायाम: आंखों को बल से निचोड़ें, क्षेत्र पर बल के साथ तर्जनी को दबाएं, क्लासिक कौवा के पैरों को बीस गुना तेजी से पलकें उठाना, कम करना होगा। व्यायाम को दिन में कम से कम एक बार दोहराया जाना चाहिए।
- माथे की झुर्रियों के लिए व्यायाम: माथे से शुरू करके भौहों को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएँ और आँखें चौड़ी खोलें। अपनी उंगलियों के साथ, इस बीच अपने मंदिरों पर हल्का दबाव बनाएं। वैकल्पिक आंदोलनों, माथे की मांसपेशियों को आराम और बढ़ाया जाता है और क्षेत्र को कड़ा किया जाता है। 30-40 बार, जल्दी से दोहराएं।
- लिप एक्सरसाइज: वर्टिकल कट्स और मैरिनेट मार्क्स, लिप रिंकल्स उन लोगों में से हैं जो सबसे ज्यादा उम्र में हैं। यहाँ आप क्या कर सकते हैं। अपने मुंह को अपने हाथ की हथेली पर रखें और इसे 3 बार चूमें, बिना किसी दबाव के। आंदोलन होंठों को मजबूत करता है और उन्हें नरम और कॉम्पैक्ट बनाता है।
टिप: योटॉक्स का अभ्यास लगातार करें, एक शांत वातावरण में, लेकिन यह भी कि जब आप कार में कतार में हैं या बाहरी शारीरिक गतिविधि का अभ्यास कर रहे हैं। सांस लेने पर भी ध्यान दें। इस कसरत को चेहरे के क्षेत्र की मालिश और प्राकृतिक मास्क को शुद्ध करने के साथ वैकल्पिक करें। आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी!
