शरद ऋतु अपने साथ प्रकाश और गर्मी के मौसम को बंद करती है।
शरद ऋतु के साथ हम सर्दियों में शुरू करते हैं, एक मौसम में अभी भी हल्के और गर्म सूरज के कुछ दिनों की विशेषता है, लेकिन अधिक से अधिक ठंड और अंधेरे दिनों की उपस्थिति के साथ।
शरद ऋतु के गर्म रंगों को प्रकाश द्वारा सांत्वना देना लगता है, जो हर सप्ताह गुजरता है, दिन के दौरान कम और कम घंटे कवर करता है।
शरद ऋतु का अर्थ संक्रमण है, लेकिन यह भी शुरू होता है: गर्मी की वापसी के बाद स्कूल और काम फिर से शुरू, आने वाले महीनों की योजना बनाई जाती है।
शरद ऋतु के दौरान यह अधिक से अधिक अपने आप को वापस लेने के लिए शारीरिक है, यहां तक कि जलवायु भी इसका सुझाव देती है।
इसलिए यह एक अधिक तुच्छ और धूप आयाम से अधिक छायादार और गहरा एक के लिए संक्रमण का मौसम है ।
इस मार्ग की परिणति सर्दियों की है, जिसमें से दिनों का पहिया फिर से शुरू हो जाएगा, चक्र वसंत और गर्मियों के साथ एक नए उद्घाटन की ओर। और हर साल पहिया खुद को पीछे हटा देता है।
आवश्यक तेलों के साथ शरद ऋतु के साथ सामंजस्य
इत्र, विशेष रूप से आवश्यक तेलों पर आधारित प्राकृतिक, वर्ष की सभी अवधि में उत्कृष्ट बैलेंसर हैं, लेकिन ज्यादातर मौसमी संक्रमण के क्षणों में, जो शरद ऋतु हो सकते हैं।
प्रकाश के घंटों में कमी के साथ, यह शरद ऋतु के दौरान आसान है, इन दिनों की प्राकृतिक उदासी को समाप्त करने के लिए रंगों की विशेषता है जो अभी भी गर्म हैं लेकिन धीरे-धीरे पृथ्वी पर अधिक से अधिक प्रवृत्त हो रहे हैं; इस प्रकार सहज आत्मनिरीक्षण उदासी या हल्के अवसाद में बदल सकता है ।
इस क्षण को बेहतर ढंग से जीने के लिए आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं जो गर्म और शुद्ध करते हैं, जो धीरे-धीरे और शांति से इंटीरियर पर ध्यान देते हैं।
आवश्यक तेलों के मिश्रण का उपयोग बर्नर सार में किया जा सकता है, थोड़ा पानी में पतला, या इलेक्ट्रिक डिफ्यूज़र में, या यहां तक कि स्प्रे से इत्र पर्दे, कुशन, कपड़े, बेड तक।
उदासी के लिए आवश्यक तेलों का मिश्रण
बरगामोट, 6 बूंदें: यह एक अवसादरोधी तत्व है, जो भूख को बढ़ाता है। शरद ऋतु में यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम करता है, जो सर्दी की शुरुआत को रोकता है;
Damascena गुलाब, 6 बूँदें: यह मुख्य अवसादरोधी सार है, उदासी की गहराई और भावात्मक आघात में देखभाल, अतीत को दूर करने की अनुमति देता है;
क्लेरी सेज, 4 ड्रॉप्स: क्लैरी सेज चिंता और अतिसक्रियता की स्थिति को शांत करते हुए अधिक से अधिक आत्मनिरीक्षण प्राप्त करने में मदद करता है;
सामान्य तौर पर, घर के लिए, शरद ऋतु के दौरान गर्मियों के गर्म क्षणों को अभी भी याद किया जाता है, फलित निबंधों के लिए चयन किया जाता है, लेकिन हवा भी अधिक चमकदार निबंधों को खोलेगी, जैसे कि सरू। शांतिपूर्ण शरद ऋतु के लिए मिश्रण और धीरे-धीरे अपने भीतर लाता है, जो पछतावा किए बिना बीत गया है।
गिरावट में घर के लिए आवश्यक तेलों का मिश्रण
सरू, 3 बूँदें: सरू भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो आपको अब उपयोगी नहीं होने देता है; यह रूटिंग के लिए उपयोगी है और साथ ही साथ अपने आप को आध्यात्मिक और "उच्च" ध्यान में समर्पित करना है;
कड़वा नारंगी, 3 बूँदें: अवसाद और उदासीनता के विपरीत, विकासशील योजना और प्रेरणा ;
जायफल, 2 बूंदें: यह बोरियत से छुटकारा दिलाता है, कल्पना और रचनात्मकता को उत्तेजित करता है, एकाग्रता को बढ़ाता है और जीवन और किसी भी मौसम में इसे लाने वाले नवाचारों के बारे में स्वस्थ जिज्ञासा पैदा करता है।
