फेल्डेनक्राईस विधि पर पुस्तकें



फेल्डेनक्राईस पद्धति की पुस्तकों के बीच, फेलडेनक्राईस को मोशे फेल्डेनक्राईस की पहली पुस्तक के साथ संबोधित करना शुरू कर सकते हैं, जो शारीरिक शिक्षा की घरेलू पद्धति के संस्थापक हैं

  • शरीर और परिपक्व व्यवहार (1996)

फेल्डेनक्राईस विधि के संस्थापक के बुनियादी काम की उपेक्षा किए बिना

  • आंदोलन के सबक - मोशे फेल्डेनक्रेइस द्वारा FELDENKRAIS® विधि (2003) को महसूस करना और अनुभव करना

फेल्डेनक्राईस विधि पर अन्य महत्वपूर्ण पुस्तकें हैं:

  • रुथे एलोन द्वारा फेल्डेनक्राईस विधि (1992)

यदि आप फेल्डेनक्राईस तकनीकों का उपयोग करने के लिए एक आसान-से-उपयोग मैनुअल की तलाश कर रहे हैं

  • फेल्डकेक्राई विधि (2006) के साथ मार्क रीज़, डेविड ज़ेमच-बेर्सिन, केथ ज़ेमच-बेर्सिन द्वारा पूर्ण कल्याण

दर्द को खत्म करने, लचीलेपन और मुद्रा को बेहतर बनाने, तनाव को कम करने के लिए सरल अभ्यास के 10 दृश्यों की खोज करने के लिए।

  • फेल्डेनक्राईस विधि के साथ अपनी कामुकता की खोज और लाइव करें - टीना ब्रोकोली द्वारा शरीर की भावनाओं को मुक्त करने के लिए एक व्यावहारिक मैनुअल (2007)
  • कामुकता का आनंद लेने के लिए घर पर सरल दैनिक अभ्यास किए जा सकते हैं और एक महत्वपूर्ण, संतुलित और ताक़तवर बेसिन से भरा हुआ है।

    • चेतना गतिशीलता और भाषण चिकित्सा पुनर्वास। क्लाउडिया पोगिया, पैट्रीज़िया जियाननेलेली द्वारा प्राथमिक विद्यालय के बच्चों के लिए फेल्डेनक्राईस विधि (2014) के साथ गतिविधि

    छवियों के साथ आंदोलन के पाठ का एक विस्तृत विवरण, जो की समस्याओं से निपटने के लिए आवश्यक कार्यों को उत्तेजित करता है: डिस्फोनिया; atypical निगलने; डिसग्राफिया; डिस्लेक्सिया; गलत आसन।

    पिछला लेख

    रेपसीड, गुण और उनका उपयोग कैसे करें

    रेपसीड, गुण और उनका उपयोग कैसे करें

    बलात्कार के बीज ब्रिसिका परिवार के ब्रैसिका कैंपिस्ट्रिस पौधे से प्राप्त होते हैं। दिल के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी, परिणामस्वरूप तेल का उपयोग इसके हाइड्रेटिंग और पुनर्गठन गुणों के लिए किया जाता है। चलो बेहतर पता करें। रेपसीड के मुख्य पोषक तत्व बलात्कार ( ब्रासिका कैंपेस्ट्रिस ) ब्रैसिसेसी परिवार का है, जो रेपसीड के समान है। यह चमकीले पीले फूलों वाला एक पौधा है और भूरे रंग के साथ गोल बीज है जो समशीतोष्ण जलवायु में बढ़ता है और पूरे यूरोप में व्यापक है। बलात्कार के बीज 20% प्रोटीन , लगभग 35% वसा और 10% फाइबर से बने होते हैं । बलात्कार के बीजों में हम इरूसिक एसिड पाते हैं, जो शरीर में थोड़ा विषैले ह...

    अगला लेख

    आराम भोजन के शाकाहारी संस्करण

    आराम भोजन के शाकाहारी संस्करण

    पेटू कल्याण व्यंजनों भाप से चलने वाला कार्बन , फ्रेंच फ्राइज़ की एक प्लेट और सबसे नरम सॉस, उस फैंसी बर्गर का एक अच्छा काट जो आपने बहुत समय तक नहीं खाया है, एक कप अनंत चॉकलेट आइसक्रीम या मलाईदार टीरामिस का एक अच्छा टुकड़ा ... आइए हम ईमानदार हों, मीठे या नमकीन, "लेकोर्नियोसो" भोजन जीवन का वह हिस्सा है जिसे कड़ी मेहनत के साथ दिया जाता है ! लेकिन आराम खाना और भी अधिक है: यह कुछ बेहद व्यक्तिगत है, दृष्टि से, गंध से, स्वाद के लिए - और शायद सुनने के लिए भी! -, यह कुछ ऐसा है जैसा कि मैं नहीं जानता, लेकिन परिवार का, अनोखा और अपूरणीय का, संतुष्टी का; कुछ ऐसा जो...