संयोजी ऊतक मालिश की तकनीक एक ऐसी तकनीक है जो मांसपेशियों के ऊतकों की गहरी परतों के साथ बातचीत करती है। यह वह जगह है जहां दबाव और तनाव के कारण विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं, जिसके कारण हमारा शरीर लगातार अधीन होता है।

मांसपेशियों की सूजन इसका स्पष्ट संकेत है। संयोजी ऊतक मालिश की तकनीक क्या अनुमति देती है , तनाव की रिहाई और प्रभावित मांसपेशियों के ऊतकों की छूट, विषाक्त पदार्थों की रिहाई और सिस्टम में ऑक्सीजन और रक्त के बेहतर संचलन के लिए अग्रणी है। लेकिन इतना ही नहीं।

सबसे पहले, "संयोजी" क्यों? संयोजी ऊतक मालिश को इस प्रकार परिभाषित किया जाता है क्योंकि यह संयोजी प्रणाली पर कार्य करता है, जो कि वह प्रणाली है जो हमारे शरीर के विभिन्न अंगों के ऊतकों को कनेक्शन, समर्थन और पोषण प्रदान करती है।

इस इंटरैक्शन के लिए धन्यवाद, संयोजी ऊतक मालिश की तकनीक का उद्देश्य एक पलटा क्रिया को प्राप्त करना है, जो विषय की त्वचा की गहरी अवस्था से पीड़ित मांसपेशी या अंग तक जाता है। इस विशेष अर्थ में, संयोजी ऊतक मालिश को " रिफ्लेक्सोजेन " शब्द से समृद्ध किया जाता है।

संयोजी ऊतक मालिश का इतिहास

एलिजाबेथ डिके । यह उसके लिए था कि, 1 9 2 9 में, डॉक्टरों ने दाहिने पैर में परिसंचरण के साथ गंभीर समस्याओं का निदान किया: एकमात्र वैध समाधान विच्छेदन लग रहा था। बिस्तर पर मजबूर, डिके ने उस क्षेत्र की मालिश करना शुरू कर दिया, जहां त्वचा घनी हुई थी, पवित्र के स्तर पर।

घर्षण के बाद घर्षण, वह पैर पर सकारात्मक परिणामों के साथ, दर्द को कम करने, शरीर के तापमान को बढ़ाने में सक्षम था, जो जीवन के पहले संकेतों को बहाल करना शुरू कर दिया। एक वर्ष के भीतर पूरे पैर पर एक ही प्रकार की मालिश लागू करने से यह समस्या हल हो गई जो असंभव लग रही थी।

इसके बाद डिके ने विभिन्न प्रकार के घर्षण का गहन अध्ययन किया और संयोजी ऊतक की मालिश को सिद्ध करने के लिए आया, जो त्वचा की कुछ गहरी अंग संबंधी बीमारियों को समझने और हल करने के लिए पीठ की त्वचा के कुछ परिवर्तनों की जांच करता है, जो कि, रिफ्लेक्स द्वारा त्वचा से जुड़े होते हैं।

संयोजी ऊतक मालिश की तकनीक

एक मालिशिया जो इस तकनीक का उपयोग करता है, उसे आवश्यक रूप से त्वचा क्षेत्रों, दैहिक संक्रमण और आंतरिक अंगों के विकृति के बीच संबंधों को जानना चाहिए। सत्र रोगी की पीठ के पकने के साथ शुरू होता है: यह एकमात्र तरीका है जब मालिश करने वाला त्वचा के ऊतकों जैसे तीव्र, पुरानी सूजन और शोष को पहचानता है।

अधिकतम प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए, संयोजी ऊतक तकनीक में पीठ के दुम क्षेत्रों से शुरू करना शामिल है। सत्र में तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों के साथ त्वचा के दबाव और ट्रैक्ट होते हैं, पहले नाजुक रूप से प्रदर्शन किया जाता है फिर धीरे-धीरे तीव्रता में वृद्धि होती है।

मालिश इसे प्राप्त करने वाले को कुल छूट की स्थिति में लाती है और यह अच्छा है कि रोगी प्रतिबद्धताओं से मुक्त है और सत्र के बाद आराम करने का समय है।

संयोजी ऊतक मालिश मांसपेशियों और शरीर को उसकी संपूर्णता में आराम देती है, इस कारण से यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जो खुद को एक खेल गतिविधि के अभ्यास के लिए समर्पित करते हैं, लेकिन उन सभी के लिए भी जो मांसपेशियों में छूट के रूप में जमा होते हैं (विशेषकर ग्रीवा पथ में) दैनिक तनाव। मालिश भी अधिक संयुक्त गतिशीलता देता है और ऊतक संवहनीकरण को बढ़ाता है।

Contraindications हैं : तीव्र चरण में बुखार या फ्लू के मामले में इस तरह की मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है, गंभीर हृदय की समस्याएं, अपच, दस्त, उल्टी, स्पष्ट त्वचा की सूजन और जलन।

रिफ्लेक्स ज़ोन: मेटामर्स और संयोजी ऊतक मालिश