वे एक दूसरे से बहुत अलग पौधों की तरह दिखते हैं लेकिन वास्तव में उनके पास बहुत कुछ है। और सिर्फ पीला रंग नहीं!
हल्दी और सिंहपर्णी आसानी से हाथ में जा सकते हैं और गर्म पानी में डुबकी लगा सकते हैं, जिससे उन्हें शुद्ध, विरोधी बुढ़ापे और पाचन शक्तियां मिल सकती हैं।
कुछ अन्य अनुकूल घासों के साथ वे प्राकृतिक रूप से विक्षिप्त हो जाते हैं। आइए जानें इसका उपयोग कैसे करें।
सिंहपर्णी और हल्दी का हरा पासपोर्ट
सिंहपर्णी Asteraceae परिवार का एक बारहमासी पौधा है। पूरे इटली में बहुत आम है, जिसे सिंहपर्णी या सिंहपर्णी के रूप में भी जाना जाता है, सिंहपर्णी में आइसोप्रेनॉइड, इनुलिन और कड़वे सिद्धांत होते हैं । यह पौधा अपने मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाले गुणों के लिए सहस्राब्दियों से जाना जाता है।
हल्दी, जिसे इसकी विशेषता पीले रंग के लिए "भारत का केसर" भी कहा जाता है, एक उष्णकटिबंधीय जड़ी बूटी है जो ज़िंगबेरियास परिवार से संबंधित है।
हल्दी का उपयोग रसोई में एक प्राकृतिक सुगंध के रूप में भी किया जाता है, जो सक्रिय तत्व है जो इसे एक दिलचस्प पौधा बनाता है जो कि फाइटोथेरेप्यूटिक दृष्टिकोण से भी कर्क्यूमिन है ।
सिंहपर्णी की तरह, हल्दी में कोलेज़ोगिक और कोलेज़ेटिक गुण होते हैं, यही वह पित्त के उत्पादन और आंत के प्रति इसके बहिर्वाह का पक्षधर है। यह भी विरोधी भड़काऊ, immunostimulant और एंटीऑक्सिडेंट है।
दोनों पौधों को पाचन विकारों के इलाज के लिए और साथ ही यकृत और पित्त पथ के विकारों के लिए अनुशंसित किया जाता है।
हल्दी, आयुर्वेदिक चिकित्सा और पश्चिमी चिकित्सा के बीच
सिंहपर्णी और हल्दी के साथ हर्बल चाय का नुस्खा
हल्दी और सिंहपर्णी के गुणों के लिए धन्यवाद, हर्बल चाय जो उनके संघ से उत्पन्न होती है, समय के साथ जमा हुए विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और किण्वन प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करने वाले जीव की प्राकृतिक शुद्धि को बढ़ावा दे सकती है।
अगर सौंफ या जीरा मिलाया जाए, तो हर्बल चाय एक उच्च अवक्षेपण शक्ति भी प्राप्त करती है।
दूध थीस्ल एक एपीप्रोटेक्टर है, यह यकृत विकृति का इलाज करता है, जबकि पुदीना पेट और आंतों से जुड़ी समस्याओं के खिलाफ एक लाभदायक कार्रवाई करने में सक्षम है।
लेकिन आइए देखें कि स्वादिष्ट और स्वस्थ नुस्खा कैसे तैयार किया जाए। अपने विश्वस्त हर्बलिस्ट के पास जाएं और हर्बल चाय को इस तरह तैयार करें:
> डंडेलियन (घास): 30 ग्रा
> करकुमा (प्रकंद): 20 ग्रा
> जीरा (फल): 10 ग्रा
> दूध थीस्ल (बीज): 20 ग्रा
> पुदीना (पत्तियां): 20 ग्रा
तैयारी: लगभग 200 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच हर्बल सूप मिलाएं। ठंडा होने तक कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। सिंहपर्णी और हल्दी का शुद्ध हर्बल चाय का सेवन दिन में दो बार करें।
