गले में खराश के खिलाफ, नींबू आवश्यक तेल का प्रयास करें

देर से शरद ऋतु सबसे ठंडे मौसम का रास्ता देने वाली है और इस पारगमन में हम अचानक तापमान परिवर्तन, ठंडी नमी की वृद्धि, हवा के दिनों को झेलते हैं, हो सकता है कि हम घर में हीटिंग पर और कार पर और तापमान की यात्रा के लिए जिसे हम प्रभाव प्रस्तुत करते हैं। ऊपरी वायुमार्ग का कमजोर होना: गला विशेष रूप से हमें संकेत देता है कि हमें अपना बचाव करना चाहिए।

तालू और ग्रसनी के तल पर निगलने और सूजन में असुविधा प्रगति में एक जीवाणु संक्रमण की खतरे की घंटी है।

हमारे गले में गले के खिलाफ प्राकृतिक "प्राथमिक चिकित्सा" एड्स के साथ एकीकृत करने के लिए एक दिलचस्प उपाय नींबू आवश्यक तेल है ।

नींबू आवश्यक तेल: हम अपने गले कीटाणुरहित करते हैं

नींबू के आवश्यक तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं रोगाणु और बैक्टीरिया से गले को कीटाणुरहित करने में सक्षम है जो गुहा को प्रज्वलित कर सकता है और टेरपेन और सिट्रोनेला की उपस्थिति के लिए दर्दनाक निगल सकता है।

इसमें एक व्यापक स्पेक्ट्रम जीवाणुरोधी कार्रवाई है, जो संपूर्ण मौखिक गुहा को प्रभावित करती है और इसे संक्रमण से बचाती है जो श्लेष्म झिल्ली को भी नुकसान पहुंचा सकती है।

यह वास्तव में ठंड घावों, मसूड़े की सूजन, मुंह के छालों और स्टामाटाइटिस के मामले में प्रभावी है। रिंड में निहित लिमोनिन में एक उच्च एंटीबायोटिक शक्ति होती है । यह उपाय एक प्रभावी इम्युनोस्टिममुलेंट भी है, जिसे मौसम के हर बदलाव में एक निवारक उपाय के रूप में लिया जा सकता है।

गले में खराश के अन्य उपायों को भी आजमाएं

नींबू आवश्यक तेल कैसे लें

जलसेक में : आवश्यक तेल की तीन बूंदें गर्म पानी के एक कप में या सुखदायक और शांत हर्बल चाय, जैसे कि लिंडेन चाय, गले में खराश करती है और खांसी को शांत करती है।

शहद में जोड़ा: एक चम्मच शहद में नींबू के आवश्यक तेल की तीन बूंदें मुंह में धीरे-धीरे घोलें, दिन में 2 या 3 बार। यह मिश्रण एक विरोधी भड़काऊ और एंटीबायोटिक क्रिया करता है, जो मौखिक गुहा और गले में घूमता है।

नींबू के आवश्यक तेल का उपयोग कुल्ला और गार्गल करने के लिए भी किया जा सकता है। एक गिलास गर्म पानी में, 8-10 बूंदों को घोलकर, सीधे गले में कीटाणुरहित करने और सूजन को शांत करने के लिए एक अभ्यास किया जाता है, जिसे दिन में कई बार दोहराया जा सकता है।

अरोमाथेरेपी में : एक विसारक में नींबू के आवश्यक तेल का पर्यावरण पर शुद्ध प्रभाव पड़ता है और एंटीसेप्टिक गतिविधि में योगदान देता है।

चेतावनी

आंतरिक उपयोग के लिए सभी आवश्यक तेलों के लिए, यह ध्यान रखना अच्छा है कि केवल बहुत शुद्ध निबंधों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आवश्यक तेलों को हमेशा न्यूनतम खुराक, 2-3 बूंदों, गर्म पानी / हर्बल चाय में अच्छी तरह से पतला और संभवतः थोड़ा शहद के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।

लगातार गले में खराश से कैसे लड़ें?

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