राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य दिवस का जन्म महिला लिंग की विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं का प्रतिनिधित्व करने के उद्देश्य से किया गया था।
जिन विषयों पर आप अधिक ध्यान देना चाहते हैं, वे हैं:
> कामुकता, प्रजनन क्षमता और मातृ स्वास्थ्य
> हिंसा, स्वास्थ्य के अधिकार से वंचित: प्रवासी महिलाएं
> महिला के आहार और जीवन के चरण
> महिला कैंसर और स्क्रीनिंग की रोकथाम
> महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य, खाने के विकार और व्यसनों
> सौंदर्य प्रसाधन, सौंदर्यशास्त्र सहित सौंदर्यशास्त्र चिकित्सा
> महिला, काम और स्वास्थ्य
> महिलाओं के लिए लिंग चिकित्सा और अनुसंधान
> महिलाओं की तीसरी उम्र
> महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दों पर संचार, जो न केवल अपने स्वयं के स्वास्थ्य के साथ, बल्कि उनके आस-पास के अन्य लोगों, जैसे उनके बच्चों और अक्सर बड़े माता-पिता के साथ भी कुख्यात हैं।
राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य दिवस में हमारा योगदान
यह दिन मुख्य रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य पर जागरूकता और संचार बढ़ाने के लिए एक "अभियान" के रूप में था।
Cure-Naturali.it पर हम अक्सर सूचीबद्ध कई विषयों से निपटते हैं और, राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर, हम कुछ सबसे महत्वपूर्ण सामग्रियों को संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं, जिन्हें हमने महिला कैंसर और मातृत्व की रोकथाम जैसे बुनियादी मुद्दों को समर्पित किया है ।
- स्तन स्व-परीक्षण कैसे करें। स्तन कैंसर के शुरुआती निदान में स्तन स्व-परीक्षण पहला कदम है और प्रत्येक महिला को इस अभ्यास को जानना और लागू करना चाहिए।
- स्तन कैंसर की रोकथाम। स्तन कैंसर की रोकथाम दो मोर्चों पर होती है, स्क्रीनिंग जो प्रारंभिक निदान की अनुमति देती है, और वास्तविक रोकथाम एक जीवन शैली है जो महिला के सामान्य स्वास्थ्य का पक्षधर है।
- स्तनपान। स्तनपान मां के लिए भी अच्छा है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार यह हृदय जोखिम को कम करता है और स्तन या अंडाशय के एक कार्सिनोमा को विकसित करता है।
- प्राकृतिक गर्भावस्था। प्राकृतिक तरीके से गर्भावस्था का अनुभव करने का मतलब दवा से आने वाली मदद से इनकार करना नहीं है, जो किसी भी जटिलताओं को रोकने और / या हल करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। इसका सीधा सा मतलब है कि अपने शरीर को सुनना और महीने-दर-हफ्ते होने वाले शारीरिक बदलावों का सामना करना।
- बेबी ब्लूज़ और प्रसवोत्तर अवसाद। जन्म के तुरंत बाद की अवधि कई परिवर्तनों का सामना कर रही महिला के लिए बहुत जटिल हो सकती है। यह हमेशा एक जादुई और खुशी का क्षण नहीं होता है और इसके बारे में बात करना सही है।
- प्राकृतिक जन्म और सीजेरियन सेक्शन। इटली में, सिजेरियन सेक्शन के परिणामस्वरूप लगभग 38% भाग होते हैं; यह बहुत अधिक प्रतिशत है और वास्तव में यह मुद्दा कई बहसों के केंद्र में है।
- रजोनिवृत्ति में सही आहार। रजोनिवृत्ति के दौरान समझदार हार्मोनल परिवर्तन परिणाम और विकारों की एक पूरी श्रृंखला के साथ होते हैं जो एक महिला के जीवन की गुणवत्ता को खराब कर सकते हैं। नई शारीरिक आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित एक सही आहार रजोनिवृत्ति के विशिष्ट लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
- रजोनिवृत्ति विकार। रजोनिवृत्ति के दौरान आपके शरीर में क्या होता है, इसके बारे में जागरूकता आपको इस महत्वपूर्ण क्षण का सामना हर महिला के जीवन में अधिक शांत और प्राकृतिक तरीके से करने में मदद कर सकती है।
