पूरे परिवार के साथ एक यात्रा से निपटना कुछ छोटी जटिलताओं को पेश कर सकता है, खासकर यदि आप छोटे बच्चों के साथ शुरू करते हैं। मुश्किलें कई हो सकती हैं, सूटकेस और घुमक्कड़ को गले लगाने से लेकर अजीब देशों में स्वास्थ्य जोखिम तक, लेकिन ऊब और लंबी कार यात्रा के झंझट भी। सुरक्षित पारिवारिक यात्रा और तनाव-मुक्त यात्रा के लिए अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की ओर से यहां सभी टिप्स दिए गए हैं।
हवाई जहाज से यात्रा करना
- पूरे परिवार के लिए हवाई अड्डे पर सुरक्षा जांच करने के लिए खुद को अतिरिक्त समय दें, खासकर यदि आप बहुत छोटे बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हों।
- क्या बच्चों को स्तरित जूते और कपड़े पहनने पड़ते हैं जो हवाई अड्डे के नियंत्रण में उतारना आसान होते हैं। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए चेक पास करने के लिए जूते निकालना आमतौर पर आवश्यक नहीं है।
- बच्चों को अधिक आराम से यात्रा करने की अनुमति देने के लिए सामान को सामान की जांच और गेट पर ले जाया जा सकता है।
- अपने बच्चों को समझाएं कि हवाई अड्डे पर पहुंचने से पहले सुरक्षा जांच प्रक्रिया क्या है । उन्हें यह समझने दें कि बैग (बैकपैक, खिलौने इत्यादि) को एक बार एक्स-रे मशीन के माध्यम से पास करना होगा ताकि वे दूसरी तरफ से गुजर सकें।
- यह भी समझाएं कि कानून द्वारा धमकियां देना मना है जैसे: "मेरे बैग में बम है।" ये वाक्य, यहां तक कि मजाक में (और एक बच्चे द्वारा) पूरे परिवार के लिए यात्रा में देरी करने और जुर्माना लगाने का जोखिम उठा सकते हैं।
- एक बार अपने गंतव्य पर पहुंचने या अपने स्वयं के लाने के लिए कार सीट का आयोजन करें। कई एयरलाइंस आम तौर पर परिवारों को अतिरिक्त सामान के लिए एक बाल कार सीट लाने की अनुमति देती हैं, लेकिन कोई अतिरिक्त लागत नहीं। यात्रा शुरू करने से पहले एयरलाइन की वेबसाइट पर देखें।
- हवाई जहाज से यात्रा करते समय एक बच्चे को उसकी उम्र, वजन और ऊंचाई के लिए उपयुक्त बच्चे की सीट पर बैठने से बेहतर सुरक्षा मिलती है। 40 पाउंड से अधिक वजन वाले बच्चे ( लेख के अंत में नोट 1 देखें ) हवाई जहाज की सीट के बेल्ट का उपयोग कर सकते हैं । सुरक्षा सीट को FAA ( फेडरल एविएशन एडमिनिस्ट्रेशन ) अनुमोदन लेबल को धारण करना चाहिए।
- हालांकि एफएए 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एक वयस्क की बाहों में रखने की अनुमति देता है, लेकिन एएपी की सिफारिश है कि परिवार यह सुनिश्चित करने के लिए सभी विकल्पों पर विचार करें कि प्रत्येक बच्चे को उसकी जगह पर बैठाया जाए। यदि एक छोटे बच्चे के लिए टिकट खरीदना संभव नहीं है, तो उड़ान के लिए देखना सबसे अच्छा है जहां आप खाली सीटें पा सकते हैं ताकि बच्चे को अपनी कार की सीट पर यात्रा करने की अनुमति मिल सके।
- खिलौने और स्नैक्स के साथ एक सूटकेस तैयार करें ताकि उड़ान के दौरान बच्चे को व्यस्त रखा जा सके।
- उतरते समय कानों में दर्द और असुविधा से बचने के लिए, बच्चों को स्तनपान कराएं या बोतल से चूसकर उन्हें पिलाएं। बड़े बच्चे गम चबा सकते हैं या एक स्ट्रॉ के साथ तरल पदार्थ पी सकते हैं।
- यात्रा के दौरान होने वाले रोगों को रोकने के लिए अपने हाथों को बार-बार धोएं और कीटाणुनाशक जैल और पोंछे का उपयोग करें।
- नवजात या छोटे बच्चे के साथ हवाई यात्रा करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, जिन्हें क्रॉनिक हार्ट या फेफड़ों की समस्या या सांस संबंधी समस्या है।
- बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि क्या आपको कान में संक्रमण या सर्जरी के 2 सप्ताह के भीतर हवाई यात्रा करनी है जो इसमें शामिल थी।
अंतर्राष्ट्रीय यात्रा
- यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं, तो यह देखने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या आपके बच्चे को अतिरिक्त टीके या निवारक दवाओं की आवश्यकता है और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा नियमित टीकाकरण के साथ अप टू डेट है। मच्छर से बचाने वाली क्रीम लाएँ, खासकर उन देशों में जहाँ मच्छर जनित बीमारियाँ मौजूद हैं, जैसे कि मलेरिया।
- जेट अंतराल प्रभाव को कम करने के लिए, छोड़ने से 2 या 3 दिन पहले बच्चे के सोने का समय बदलें। इस तरह, एक बार जब आप अपने गंतव्य पर पहुंच जाते हैं, तो आप बच्चों को बाहर खेलने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं या दिन के दौरान जलाए जाने वाले क्षेत्रों में, ताकि उनके अनुकूलन को सुविधाजनक बनाया जा सके।
- स्विमिंग करते समय हमेशा बच्चों की देखरेख करें क्योंकि पूल में सुरक्षित और आधुनिक जल निकासी प्रणाली नहीं हो सकती है और, पूल और समुद्र तट दोनों, लाइफगार्ड के बिना हो सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि बच्चा जीवन जैकेट पहने हुए है जब आप एक नाव पर हैं और इसे स्वयं पहनकर एक अच्छा उदाहरण स्थापित कर रहे हैं।
- संयुक्त राज्य अमेरिका में कुछ होटल और अन्य आवास उतने सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। उजागर तारों से बचने के लिए सावधानीपूर्वक स्थानों का निरीक्षण करें, कीटों के खिलाफ जहर, मलबे या अपर्याप्त सीढ़ी और बालकनी रेलिंग।
- यात्रा करते समय, होटल द्वारा उपलब्ध कराए गए खाट या बच्चों के बक्से के बारे में जानकारी रखें, हो सकता है कि यह मानक तक न हो। यदि आपको उनकी सुरक्षा के बारे में कोई संदेह है, तो कर्मचारियों को प्रतिस्थापन के लिए कहें या अन्य विकल्पों पर विचार करें। (यूएसए में यात्रा करते समय सलाह भी मान्य)।
कार से यात्रा करना
- विकासशील देशों में सड़क यात्राएं बेहद खतरनाक हो सकती हैं। सुनिश्चित करें कि प्रत्येक यात्री के पास उनकी सीट बेल्ट बन्धन है और बच्चे उपयुक्त बाल सीट का उपयोग कर रहे हैं। ड्राइवर को बताएं कि आप जल्दी में नहीं हैं, उन्हें ड्राइविंग के दौरान फोन का उपयोग न करने के लिए कहें और इंगित करें कि आपको सुरक्षित ड्राइविंग के लिए पुरस्कृत किया जाएगा।
- हमेशा कार की सीट का उपयोग नवजात और छोटे बच्चों दोनों के लिए करें । दो साल की उम्र तक, शिशुओं और बच्चों को विपरीत दिशा का सामना करते हुए सीट पर यात्रा करनी चाहिए, कम से कम जब तक वे कार की सीट निर्माता द्वारा अनुमत ऊंचाई और अधिकतम वजन तक नहीं पहुंचते। यदि ऊंचाई या वजन की सीमा पार हो जाती है, तो बच्चों को सामने की कार की सीट पर यात्रा करनी चाहिए।
- यदि आप अपनी कार की सीट लाने में सक्षम नहीं हैं, तो अधिकांश किराये कंपनियां इसका समाधान पा सकती हैं। हालांकि, कंपनियों में सीटों का सीमित चयन हो सकता है। इसलिए, जांचें कि उन्होंने जो कुछ प्रदान किया है, वह आपके बच्चे के वजन और उम्र के हिसाब से उपयुक्त है, अच्छी स्थिति में है और यह स्वीकार करने से पहले वे आपको निर्देश पुस्तिका प्रदान करते हैं।
- एक बच्चा जिसने सीट में यात्रा करने के लिए वजन और ऊंचाई को पार कर लिया है, उसे सीट लिफ्ट के साथ यात्रा करनी चाहिए जब तक कि वाहन की सीट बेल्ट ठीक से फिट न हो।
- 13 वर्ष से कम आयु के सभी बच्चों को कार की पिछली सीट पर बैठना चाहिए ।
- सीट को कभी भी एयरबैग वाले वाहन की अगली सीट पर नहीं रखना चाहिए।
- हमेशा बेल्ट पहनकर एक अच्छा उदाहरण सेट करें, भले ही आप टैक्सी से यात्रा कर रहे हों।
- लंबी यात्रा करने पर बच्चे बेचैन या चिड़चिड़े हो सकते हैं। उस मामले में उन्हें दिलचस्प साइटों को दिखाने में व्यस्त रखना अच्छा होता है और अपने साथ सॉफ्ट टॉयज ले जाना या फिर गाने के लिए उपयुक्त संगीत सुनना।
- हर दो घंटे पर अपने बच्चों के साथ रुकने और लेने की योजना बनाएं।
- अपने बच्चे को कभी भी कार में अकेला न छोड़ें, एक मिनट के लिए भी नहीं। कार के अंदर का तापमान कुछ ही मिनटों में घातक स्तर तक पहुँच सकता है, और हीट स्ट्रोक के कारण बच्चे की मृत्यु हो सकती है।
- प्राथमिक चिकित्सा किट के अलावा, माता-पिता को सुरक्षित रूप से खेलने के लिए पानी और स्नैक्स, हैंड वाइप्स, एक डायपर जलन क्रीम और एक जलरोधक कंबल लाना होगा।
स्रोत: यात्रा टिप्स
नोट
1. पाउंड संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम में अभी भी बड़े पैमाने पर माप की एक इकाई है। एक पाउंड लगभग 454 ग्राम के बराबर होता है। इसलिए, लेख में, 44 पाउंड लगभग 20 किलो से मेल खाते हैं।
