मौसमी खाने का उपाय? थाइम!



कई के लिए यह सिर्फ एक सुगंधित जड़ी बूटी है, जिसका उपयोग रसोई में खाद्य पदार्थों को स्वाद देने के लिए किया जाता है, दबाव पर अप्रिय दुष्प्रभावों के बिना व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक का विकल्प।

वास्तव में, थाइम शीतलन विकारों के मामले में एक उत्कृष्ट " फार्मेसी" है।

उपयोग करने और काम पर रखने के कई तरीके हैं, इतना है कि थाइम मौसमी बीमारियों के लिए "राजकुमार" उपायों में से है । आइए उसे बेहतर तरीके से जानते हैं।

मौसमी बीमारियों के लिए थाइम का उपयोग

थाइम एक वनस्पति पौधा है जो टकसाल के समान परिवार से संबंधित है; उपचार (अक्सर अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने वाले) पत्तियों और फूलों को बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले भागों में कीमती आवश्यक तेल होते हैं

थाइम का आवश्यक तेल बहुत मजबूत है, इतना है कि इसे सही एकाग्रता, गैर विषैले प्राप्त करने के लिए लगातार दो आसवन की आवश्यकता होती है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान इसके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

थाइम के आवश्यक तेल में थाइमोल और कारवाक्रोल और खनिज (लोहा और मैंगनीज सहित) सहित कई पदार्थ होते हैं, जो सभी के ऊपर जीवाणुरोधी और कवकनाशी क्रिया के साथ होते हैं, लेकिन मांसपेशियों की ऐंठन पर भी सक्रिय होते हैं।

यह प्राचीन काल से इन प्रभावों के लिए जाना जाता है, पिछली शताब्दी में यह बाजार पर कीटाणुनाशक का मुख्य घटक था, और आज तक वैज्ञानिक अध्ययन चल रहे हैं जो इसके गुणों और शीतलन विकृति पर सकारात्मक प्रभावों को मान्य करते हैं।

मौसमी बीमारियों के लिए, इसलिए, थाइम एक सहायक उपाय हो सकता है

  • गले में खराश, टॉन्सिलिटिस;
  • खांसी (यह गले की मांसपेशियों को भी राहत देता है, साथ ही मौखिक गुहा कीटाणुरहित भी करता है) ;
  • कान में संक्रमण ;
  • कफ ;
  • सूजन और मुंह का संक्रमण ;
  • बुखार ;
  • पेट में दर्द और आंतों के विकार जो अक्सर फ्लू की स्थिति के साथ होते हैं।

टिमो: खेती और उपयोग

मौसमी बीमारियों के लिए थाइम का उपयोग कैसे करें:

थाइम के आवश्यक तेल का उपयोग विभिन्न रूपों में किया जा सकता है, यह शरीर के उस हिस्से पर निर्भर करता है जिसमें इसे प्रभावी होना होगा।

जहां तक ​​आवश्यक तेल का संबंध है, हमेशा केवल शुद्ध आवश्यक तेल का उपयोग करें, पैकेज में " खाद्य उपयोग के लिए " लेबल किया जाता है।

यह एक माँ के टिंचर के रूप में बाजार पर भी पाया जा सकता है, हाइड्रोक्लोरिक निष्कर्षण के साथ प्राप्त किया जाता है।

  1. खांसी के लिए: एक चम्मच शहद (जो सुखदायक गुणों को बढ़ाता है) में आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें ;
  2. साँस लेने में सुधार करने के लिए: कमरे के विसारक या गर्म पानी के बेसिन में आवश्यक तेल की एक बूंद रखें, जिसका इस्तेमाल फ्लैप बनाने के लिए किया जाता है;
  3. जुकाम के लिए, प्लांटर रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग करें: गर्म पानी में पैर स्नान के बाद, मीठे बादाम के तेल और थाइम आवश्यक तेल की दो बूंदों के मिश्रण से पैरों को रगड़ें ;
  4. गले पर, बाहर से : नारियल तेल के दो बड़े चम्मच, या शीया मक्खन में, थाइम आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें डालें और सोने से पहले, गले और छाती पर फैलाएं;
  5. गले और टॉन्सिल को कीटाणुरहित करने के लिए: गार्गल के पानी में थाइम के आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें। कुछ थाइम माँ टिंचर के साथ प्रभावित हिस्से पर सीधे स्पूल बनाते हैं;
  6. पाचन और आंतों के विकारों के लिए : थाइम का जलसेक तैयार करें, प्रत्येक 100 ग्राम पानी में 5 ग्राम थाइम के साथ।

थाइम की सबसे आम किस्में कौन सी हैं

थाइम: मतभेद

गर्भावस्था के दौरान थाइम का उपयोग करने से बचें, गैस्ट्र्रिटिस और गंभीर पाचन विकारों के मामले में, रक्त के थक्के समस्याओं और निहित सिद्धांतों के लिए एलर्जी के मामले में। यदि संदेह है, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

थाइम हर्बल चाय, लाभ और उपयोग

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