अरोमाथेरेपी एक ऐसा अनुशासन है जो आवश्यक तेलों, उनकी विशेषताओं, रसायन विज्ञान, संकेत, उपयोग, उनकी ऊर्जावान शक्ति और कई अन्य असंख्य पहलुओं को वर्गीकृत करता है, जो असाधारण गुणों से समृद्ध सुगंध की दुनिया की चिंता करते हैं, जो कि तरीकों से वे हमारे शरीर, हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक पहुंच बहाल करते हैं ताकि वे सुव्यवस्थित और संतुलित रहें।
विशेष रूप से घ्राण प्रणाली कुछ राज्यों के नाम के लिए भावनात्मक राज्यों, जठरांत्र संबंधी कार्यों, यौन क्षेत्र जैसे जटिल प्रणालियों पर जैव रासायनिक और न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल प्रभाव के साथ लिम्बिक प्रणाली तक के निबंधों को प्रस्तुत करने में सक्षम है।
एलर्जी और राइनाइटिस, क्रोनिक साइनसिसिस, अस्थमा या प्रकृति के मौसमी जागरण और इसके एलर्जेनिक पदार्थों के कारण आँसू के रूप में होने वाले परिणामों के कारण , एक वैध ताज़गी खोजने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना संभव है।
आइए उनमें से कुछ, उनकी विशेषताओं और एक सही उपयोग के संकेत देखें।
कैमोमाइल मैट्रिकरिया का आवश्यक तेल
कैमोमाइल मैट्रिकेरिया के आवश्यक तेल को भाप आसवन द्वारा फूलों के सिर से निकाला जाता है। यह एक शाकाहारी, मीठी खुशबू की विशेषता है जिसका घ्राण पिरामिड का नोट दिल का है।
यह कैमाज़ुलिन में समृद्ध है, जो आवश्यक तेल के विशिष्ट नीले रंग के कारण है । इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, हीलिंग, एंटीलार्जिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीसेप्टिक गुण होते हैं ।
यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, गले के चक्र को उत्तेजित करता है, ऊपरी वायुमार्ग से जुड़ा होता है, बाहर के साथ सामाजिक संबंध के लिए संचार करता है। एक एनालॉग दृष्टिकोण से, एलर्जी को गैर-एकीकरण, गैर-स्वीकृति, दुनिया को खोलने में कठिनाई और एक पारस्परिक आदान-प्रदान को स्वीकार करने के रूप में माना जाता है।
उपयोग की विधि
कैमोमाइल के आवश्यक तेल की सुखदायक और शांत करने वाली गतिविधि को राइनाइटिस, सर्दी, खांसी या गर्म पानी में 4 या 5 बूंदों के मामले में वाष्पीकरण प्रक्रियाओं के माध्यम से किया जा सकता है।
यहां बताया गया है कि प्राकृतिक चिकित्सा कैसे मौसमी एलर्जी से लड़ने में मदद करती है
लैवेंडर एंगुस्टिफोलिया का आवश्यक तेल
लैवेंडर के आवश्यक तेल को भाप आसवन द्वारा लैवेंडर के फूलों के सबसे ऊपर से निकाला जाता है।
इसमें एक ताजा, मीठा, पुष्प और यहां तक कि बाल्समिक खुशबू है, जो दिल के नोट की विशेषता है। इस सार के गुण विरोधी भड़काऊ, decongestant, एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, म्यूकोलाईटिक, तंत्रिका तंत्र के असंतुलन, शांत होते हैं।
लैवेंडर आवश्यक तेल नींद संबंधी विकार, सिरदर्द, सर्दी, खांसी, राइनाइटिस के लिए संकेत दिया जाता है। उनकी एक नरम कार्रवाई है जिसे बच्चों के लिए भी बढ़ाया जा सकता है।
उपयोग की विधि
लैवेंडर आवश्यक तेल एक कमरे के विसारक में इस्तेमाल किया जा सकता है, बहुत गर्म पानी में 4 या 5 बूँदें। कुछ बूंदों को रूमाल पर रखा जा सकता है ताकि जरूरत के अनुसार साँस ली जा सके और जब आप आराम से सांस लेने और नींद को बढ़ावा देने के लिए सो जाएं तो तकिये पर रखा जा सके।
स्नान के पानी में 5 बूंदें, एक एंटीसेप्टिक और स्पस्मोलिटिक कार्रवाई का पक्ष लेने के अलावा, पहले वायुमार्ग और नम सिरदर्द और आँसू को कम करने में मदद करती हैं।
जेरेनियम आवश्यक तेल
गेरियम का आवश्यक तेल पेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस की पत्तियों से भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है। यह एक रसीली और फल नोट के साथ एक मीठी खुशबू की विशेषता है, कुछ वेरिएंट में यह एक टकसाल छाया है।
इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, कसैले, एंटीलाइनर्जिक, एंटीएलर्जिक गुण होते हैं । यह तंत्रिका तंत्र का एक बैलेंसर है, जिसमें शांत, विरोधी तनाव प्रभाव होता है।
यह ऊपरी वायुमार्ग पर एक नरम और decongestant कार्रवाई करता है। नसों का दर्द, सिरदर्द, एलर्जी के आँसू से राहत दें।
उपयोग की विधि
इसे गर्म पानी में 4 या 5 बूंदों के साथ सुगंधित स्नान में इस्तेमाल किया जा सकता है। लाल त्वचा को शांत करने के लिए नाक के चारों ओर फैलने वाली एक तटस्थ क्रीम में भंग की गई कुछ बूंदें और एक ठंड या एलर्जी राइनाइटिस को शांत करना बहुत प्रभावी हो सकता है। Geranium के आवश्यक तेल को आसानी से वाष्पीकृत किया जा सकता है। यह परेशान नहीं है और बच्चों के लिए भी संकेत दिया गया है।
