बॉडी मसाज ऑइल कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जो त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करने के लिए तैयार करने के लिए सरल और बहुत उपयोगी होते हैं लेकिन मांसपेशियों या जोड़ों पर काम करने वाले सक्रिय तत्वों को व्यक्त करने के लिए भी हैं: आइए देखते हैं कि कुछ मिनटों में शरीर के लिए एक मालिश तेल कैसे तैयार किया जाए ।
बॉडी मसाज ऑयल: इसका इस्तेमाल कब करें
मालिश तेल एक सरल और सस्ता कॉस्मेटिक उत्पाद है लेकिन त्वचा की सुंदरता के लिए बहुत उपयोगी है और बहुत कुछ।
शरीर की मालिश तेल त्वचा को नरम करने और इसे हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से शुष्क त्वचा या शरीर के किसी न किसी क्षेत्र जैसे घुटनों, एड़ी और कोहनी या सूजन और त्वचा की जलन को शांत करने के लिए उदाहरण के लिए वैक्सिंग या सूरज के संपर्क में आने के कारण।
इसके अलावा, मालिश तेल का उपयोग अतिरिक्त तरल पदार्थों को बाहर निकालने और परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है, इस प्रकार कुछ खामियों का मुकाबला कर सकता है जैसे कि सेल्युलाईट और निचले अंगों की सूजन।
मालिश के तेल का उपयोग किशोरावस्था और गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के गठन को रोकने के लिए या ऊतकों की टोन और लोच के नुकसान के मामले में त्वचा को मजबूत करने के लिए भी किया जा सकता है।
अंत में, मालिश तेल सक्रिय एंटी-इंफ्लेमेटरी या दर्द से राहत देने वाले लिपोफिलिक सिद्धांतों को ब्रूज़, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों के दर्द के मामले में उपयोग करने के लिए उपयोगी होते हैं ।
बॉडी मसाज ऑयल कैसे तैयार करें
बॉडी मसाज ऑयल तैयार करना बहुत ही सरल है। सबसे पहले, सामग्री के अलावा, एक अंधेरे कांच की बोतल प्राप्त की जानी चाहिए, जो साफ और सूखी होनी चाहिए। एक फ़नल और एक मापने वाला कप तब सामग्री को अधिक आसानी से डोज़ करने और डालने के लिए उपयोगी होगा।
सामग्री के लिए, हमें त्वचा के प्रकार के आधार पर चुनने के लिए एक मूल वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी, लेकिन इसके उपयोग पर भी हमें मालिश तेल बनाना होगा: उदाहरण के लिए, यदि हम चाहते हैं कि शावर के बाद एक तेल लगाया जाए और जल्दी से अवशोषित हम macadamia तेल के लिए विकल्प होगा; अगर इसके बजाय हम चाहते हैं कि तेल की मालिश की जाए तो हम जैतून का तेल भी चुन सकते हैं।
बेस तेल हमारे मालिश तेल के लगभग 80% का प्रतिनिधित्व करेगा, जिसमें हम 20% अधिक विशिष्ट वनस्पति तेल या एक तेल तेल जोड़ेंगे: गुलाब का तेल उदाहरण के लिए, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए उत्कृष्ट है, कैलेंडुला सुखी चिढ़ त्वचा के लिए एकदम सही है, एवोकैडो को विशेष रूप से परिपक्व त्वचा के लिए संकेत दिया जाता है, काला जीरा तेल तैलीय और संयोजन त्वचा को शुद्ध करता है जबकि andiroba तेल ओस्टियोआर्टिकुलर दर्द के खिलाफ एक सहायता है।
चयनित वनस्पति तेलों के मिश्रण के लिए अब हम आवश्यक तेलों को जोड़ते हैं (तेल की प्रति मिलीलीटर 1 बूंद से अधिक नहीं): मीठा नारंगी, नींबू, सरू सेल्युलाईट के खिलाफ उत्कृष्ट हैं; कि लैवेंडर किसी भी तरह की जलन को शांत करने में मदद करता है; अजवाइन और गाजर में से कुछ त्वचा के काले धब्बे को हल्का करते हैं, जबकि ग्लीटियारा का आवश्यक तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीडोलर्फिक है।
चेतावनी : गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान आवश्यक तेलों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।
एक बार जब मालिश तेल तैयार हो गया है, तो तेल को बासी बनने से रोकने के लिए और सामग्री और तैयारी की तारीख का संकेत करने वाली बोतल को लेबल करने के लिए विटामिन ई (1 मिली लीटर हर 100 मिलीमीटर) डालना न भूलें।
मालिश का तेल कमरे के तापमान पर और प्रकाश और गर्मी के प्रत्यक्ष स्रोतों से दूर रखा जाता है; इसका उपयोग तब नहीं किया जाना चाहिए जब यह बासी की गंध आती है, क्योंकि इसका मतलब है कि इसके अंदर फैटी एसिड ऑक्सीकरण किया गया है।
