फ्यूकस समुद्री शैवाल चयापचय को प्रोत्साहित करने, वजन घटाने और आंत्र आंदोलनों को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी समुद्री शैवाल है। चलो बेहतर पता करें।
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शैवाल का विवरण
फुकस समुद्री शैवाल, फुकस वेसिकुलोसस, फुसेसी परिवार से, जिसे समुद्री ओक या केल्प एल्गा के रूप में भी जाना जाता है, एक समुद्री शैवाल है, जिसका उपयोग थैलस के रूप में किया जाता है और इसमें आयोडीन (कम से कम 0.05) सहित कई ट्रेस तत्व होते हैं। %), विटामिन, पॉलीफेनोल्स, टैनिन, स्टेरोल्स और म्यूसिलेज।
अधिकांश प्रजातियां जीनस फुकस के ठंडे समुद्रों, ब्रिटिश द्वीपों के आसपास और अमेरिका और उत्तरी यूरोप के अटलांटिक वाले क्षेत्रों में निवास करती हैं, हालांकि समशीतोष्ण और गर्म क्षेत्रों के लिए एक बड़ी सहिष्णुता के साथ कुछ हैं, हालांकि, यौन प्रजनन की क्षमता खो देते हैं, जैसे कि फुकस जो मोरक्को के चट्टानी तटों के साथ बढ़ता है।
फुकस शैवाल के गुण और उपयोग
फुकस अपने स्लिमिंग और चयापचय उत्तेजक गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें आयोडीन, समूह बी के विटामिन, विशेष रूप से बी 5, और विटामिन सी जैसे ट्रेस तत्व होते हैं। इसमें श्लेष्मा, टैनिन, पॉलीफेनोल्स और स्टेरोल्स की कमी नहीं होती है।
समुद्र के द्वारा अवशोषित किए गए फुकस में मौजूद आयोडीन, अकार्बनिक रूप में और प्रोटीन से बंधे दोनों को प्रस्तुत करता है, इस धारणा के दौरान, आसानी से जीव द्वारा आत्मसात किया जाता है और थायरॉयड में ध्यान केंद्रित करने के लिए जाता है, जहां इसे थायरॉयड हार्मोन, थायरोक्सिन और ट्रायोडोथायरोनिन में शामिल किया जाता है। ।
ये बदले में बेसल चयापचय को उत्तेजित करते हैं, कारोबार में तेजी लाते हैं, हमारे शरीर द्वारा वसा संश्लेषण की प्रक्रिया को नियमित करते हैं।
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बलगम के लाभ
इसलिए बलगम चयापचय पर एक उत्तेजक क्रिया है, हाइपोथायरायडिज्म के मामले में थायरॉयड समारोह को बढ़ावा देता है ।
इस कारण से यह मोटापे में सेल्युलाईट के उपचार में एक स्लिमिंग (डाइट में उत्कृष्ट स्टार्टर) के रूप में प्रयोग किया जाता है, और एक माध्यमिक रेचक क्रिया भी है।
शैवाल में मौजूद श्लेष्मा पदार्थ गैस्ट्रो-ओओसोफेगल रिफ्लक्स के खिलाफ इसे प्रभावी बनाते हैं क्योंकि उनके पास पेट के श्लेष्म झिल्ली पर एक विरोधी भड़काऊ और सुरक्षात्मक कार्रवाई होती है, जो ऊतकों को छूने वाले अल्केट्स द्वारा गठित चिपचिपा जैल के लिए धन्यवाद।
शैवाल के बलगम के अंतर्विरोध
कार्डियोपैथिक रोगियों में फुकस को contraindicated है, खासकर अगर यह गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान, गंभीर धमनी उच्च रक्तचाप में क्षिप्रहृदयता अतालता का वाहक है। थायराइड, हाइपरथायरॉइड या हाइपोथायरायडिज्म के रोगियों में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि फुकस के कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं ।