स्तनपान महिला से महिला में भिन्न होता है और बच्चे को खिलाने के लिए ताल और ताल पर निर्भर करता है। इस नाजुक क्षण को बढ़ावा देने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं। चलो बेहतर पता करें।

स्तन का एनाटॉमी

डब्ल्यूएचओ के अनुसार , संभवतः सभी महिलाएं दूध का उत्पादन कर सकती हैं। जिन मामलों में यह फिजियोपैथोलॉजिकल कारणों से नहीं किया जा सकता है वे बहुत दुर्लभ हैं। स्तनपान महिला से महिला में भिन्न होता है क्योंकि यह उस ताल और ताल पर निर्भर करता है जिसके साथ बच्चे को खिलाना है। कब तक? नई माताओं से पूछा जाता है। सच्चाई यह है कि एक स्तनपान और दूसरे के बीच कोई निर्धारित अंतराल नहीं है: प्राकृतिक स्तनपान मुक्त होना चाहिए, "अनुरोध पर"; यानी बच्चे पर जितनी बार चाहें हमला किया जाए।

सबसे पहले यह समझना थोड़ा जटिल हो सकता है कि बच्चा स्तन की तलाश में है क्योंकि उसे भूख लगी है या कुछ आराम मिल रहा है। किसी भी मामले में, इसे आराम के लिए पेश करना गलत नहीं है, लगातार चूसने से दूध के उत्पादन के पक्ष में है। हालाँकि, इतालवी सोसाइटी ऑफ़ नियोनेटोलॉजी (SIN) द्वारा उपलब्ध कराए गए स्तनपान पर मूल्यवान सिफारिशें हैं।

ब्रेकफास्ट को बढ़ाने के लिए उपाय

स्तनपान के मामले में दूध पिलाना

स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए, यह विशेष होना चाहिए। जब तक शिशु को तैयार किए गए दूध को जोड़ने की पेशकश करने के वास्तविक कारण नहीं हैं, तब भी बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए, स्तन पर खिलाया गया बच्चा किसी और चीज की आवश्यकता नहीं है। नवजात शिशुओं को खिलाने में बेशक, आपको पानी की भी ज़रूरत नहीं है, हर्बल चाय की भी नहीं। पूरक, वास्तव में, स्तनपान की प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं क्योंकि वे मां और बच्चे के बीच प्रतिक्रिया तंत्र को प्रभावित करते हैं, जो स्तन के दूध की आपूर्ति के पर्याप्त अंशांकन का आधार है।

नवजात शिशु के लिए, इससे बेहतर कोई भोजन नहीं है स्तन का दूध। हालांकि, यह भी सच है कि एक माँ को अपने बच्चे को स्तन खिलाना असंभव लग सकता है या वह बस स्तनपान कराने और तथाकथित कृत्रिम खिला का सहारा लेने का फैसला नहीं कर सकती है।

तैयार दूध का उत्पादन बहुत सख्त नियमों के अधीन है; रचना के स्पष्ट पैरामीटर और शुरुआती सूत्र हैं जो पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देते हैं।

नियोनट को खिलाने के लिए प्रीटरम, जिसकी विशेष पोषण संबंधी आवश्यकताएं हैं, इसके बजाय विशिष्ट सूत्र हैं जो नवजात शब्द के लिए अनुशंसित हैं और जिनमें उच्च कैलोरी घनत्व है।

नर्सिंग मां के लिए प्रोटीन महत्वपूर्ण है; d को स्तनपान न कराने वाली महिला की जरूरतों से लगभग 17 ग्राम अधिक मात्रा में उपस्थित होना होगा। उदाहरण के लिए, यह मात्रा 50 ग्राम चना पनीर द्वारा प्रदान की जाती है।

शराब, अधिक मात्रा में फलियां, भारी चीज, लार्ड, लार्ड, क्रीम, मेयोनेज़, स्टॉक क्यूब, केचप से बचना बेहतर है।

विटामिन, फाइबर, खनिज लवण और पानी की आपूर्ति महत्वपूर्ण है।

मधुमेह और स्तनपान के बीच की कड़ी पर महत्वपूर्ण जानकारी : विज्ञान पुष्टि करता है कि जो माताएं अपने बच्चों को कम से कम एक महीने तक स्तनपान नहीं कराती हैं, वे टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम के अधिक सामने आते हैं, जैसा कि पेन्सिलवेनिया में किए गए एक हालिया अध्ययन से सामने आया है। । अब तक स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए 6 महीने या एक साल के लिए लाभ का प्रदर्शन किया गया था, जबकि नए अध्ययन से पता चलता है कि स्तनपान का एक महीना भी माँ के स्वास्थ्य पर सकारात्मक और स्थायी प्रभाव पैदा करता है।

आप स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए पोषण के बारे में अधिक जान सकते हैं

स्तनपान के दौरान फाइटोथेरेपी

सारांश में, हमें दूध के सेवन को कम करने वाले औपनिवेशिक पौधों और दूसरों के बीच अंतर करना चाहिए जो स्राव को बढ़ाते हैं। गैलेक्टोगोगे पौधों के बीच:

• हरी ऐनीज़, जीरा और कैरावे के जलसेक के भोजन के बाद एक कप; 10 मिनट के लिए उबलते पानी (ढक्कन के साथ कंटेनर) के प्रत्येक पौधे में 50 ग्राम छोड़ दें।
• भोजन के बाद तुलसी का जलसेक भी उत्कृष्ट है ; एक लीटर उबलते पानी में 50 ग्राम पत्तियों को 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
• जंगली सौंफ़ का जलसेक एक असाधारण हर्बल उपचार है।

गैलेक्टोफ्यूग पौधों के बीच हम मर्केल्ला, ऋषि, स्कूनर के बजाय याद करते हैं ।

स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी पौधों में दूध थीस्ल भी है जिसमें गैलेक्टोजेनिक गुण होते हैं। वास्तव में मिल्क थीस्ल माताओं में स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है, क्योंकि इसमें बायोफ्लेवोनॉइड कॉम्प्लेक्स (फाइटोएस्ट्रोजेन) की एक बड़ी मात्रा होती है, जिसे फ्लेवोनोलिग्नन्स कहा जाता है। ये फाइटोएस्ट्रोजेन महिला हार्मोनल उत्पादन को नियंत्रित करते हैं, जिसका संतुलन महिला की सामान्य भलाई के लिए मौलिक है।

बाख फूल

बाख फूल उस महिला की भावनात्मक स्थिति का ख्याल रखने के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं जो अभी-अभी माँ बनी है। यह फूल चिकित्सा और उस महान समर्थन को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है जो वह दे सकता है क्योंकि भावनात्मक तनाव दूध उत्पादन के संबंध में एक मौलिक भूमिका निभाते हैं।

• जन्म देने के बाद ऊर्जा और शांति को पुनर्प्राप्त करने के लिए जैतून उपयुक्त है;
• जेंटियन अक्षमता की भावना के खिलाफ काम करता है;
• मूड स्विंग के खिलाफ सरसों ;
• स्तनपान के चरण के दौरान असुविधा होने पर केकड़ा सेब ।

यहां तक ​​कि ऑस्ट्रेलियाई फूल गर्भाधान के चरण में, किशोरावस्था तक स्तनपान कराने में काफी सहायता दे सकते हैं।

पारंपरिक चीनी दवा

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत के अनुसार स्तन का दूध रक्त से निर्मित होता है।

हम आपको पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अंदर चीनी आहार के बारे में एक उत्सुक भोजन टिप देना चाहते हैं। ऐसा लगता है कि काले तिल किडनी और लीवर की कार्यात्मक प्रणालियों को मजबूत करते हैं और यिन और रक्त का पोषण करते हैं।

यह समारोह विशेष रूप से एक महिला को जन्म देने के बाद महत्वपूर्ण है, जब उसने बहुत सारे रक्त और सार को खो दिया है या सेवन किया है। तिल अस्थमा या प्रसवोत्तर अवसाद के मामले में स्तनपान चरण के दौरान अनुशंसित खाद्य पदार्थों में से एक है ।

स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए होम्योपैथी

नई माँ का विश्वसनीय होम्योपैथ द्वारा बारीकी से पालन किया जाना चाहिए। हम खुद को यह समझाने के लिए सीमित कर देंगे कि माँ और उसके बच्चे या उसकी नवजात बच्ची के लिए होम्योपैथी कितना कुछ कर सकती है। रिकिनस कम्युनिस 5 सीएच (दिन में 3 बार 5 दाने) दूध की आपूर्ति का पक्षधर है। कम दूध या कम पोषक तत्व के मामले में, कैल्केरिया कार्बोनिका 200 सीएच, गुणवत्ता और मात्रा को संतुलित करने के लिए, तीन खुराक (प्रत्येक 5 दिन में)।

यदि फिशर हैं, तो आमतौर पर होम्योपैथ नाइट्रिकम एसिडम 5 सीएच और ग्रेफाइट्स 15 सीएच, प्रत्येक के 5 दाने, 2 बार एक दिन, वैकल्पिक रूप से सुझाता है। यह भी कटौती पर कैलेंडुला तेल लागू करने के लिए उपयोगी है। स्तन या स्तन वृद्धि में तनाव और लालिमा की स्थिति में भी कई होम्योपैथिक उपचार हैं।

अभ्यास

इतना व्यायाम नहीं, स्तनपान के संबंध में एक महत्वपूर्ण सलाह के रूप में, शरीर की स्थिति । फ़िज़र्स को रोकने और खिला अपर्याप्त होने से रोकने के लिए उचित लगाव आवश्यक है। समस्याओं के मामले में या यदि आपको नवजात शिशु पर हमला करने का सही तरीका नहीं पता है, तो दाई की मदद लेने के लिए सलाह दी जाती है, बस निकटतम क्लिनिक से संपर्क करें।