हम सभी एक गर्म स्नान के आराम गुणों को जानते हैं या ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं जो हमें एक ताज़ा स्नान देता है। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए पानी का उपयोग प्राचीन काल से कई परंपराओं में जाना जाता है, रोमन थर्मामी या पूर्वी हम्माम के बारे में सोचें।
एक वास्तविक जल उपचार प्रणाली या हाइड्रोथेरेपी की परिभाषा, प्राकृतिक चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि में से एक थी।
व्युत्पन्न स्नान आसान और सस्ती स्वीमिंग का एक अनुप्रयोग है।
जल की उपचार शक्ति
पानी में रासायनिक-भौतिक गुण होते हैं (हवा से अधिक तापमान का गुणांक, गर्मी को अवशोषित करने की क्षमता और रासायनिक पदार्थों को फैलाने के लिए, आदि) जो इसे एक बहुत प्रभावी चिकित्सीय उपकरण बनाते हैं।
जेनेरिक शब्द हाइड्रोथेरेपी को उन सभी तरीकों और उपचार हस्तक्षेपों के रूप में परिभाषित किया गया है जो पानी का उपयोग अनुप्रयोगों या स्नान के माध्यम से करते हैं। इन उपचारों की सफलता उन लाभों द्वारा दी जाती है जो जीव पानी से आपूर्ति की गई उत्तेजनाओं से प्राप्त होता है, अर्थात तापमान में परिवर्तन, दबाव या पानी में घुलने वाले पदार्थ।
खनिज या तापीय पानी में स्नान के माध्यम से त्वचा या आमवाती रोगों के उपचार को बालनोथेरेपी के बजाय परिभाषित किया गया है। एक अन्य क्षेत्र अभी भी थर्मल जल (विशेष रूप से खनिजों में समृद्ध) का उपयोग एलर्जी और श्वसन संबंधी बीमारियों (साँस लेना या धूनी के माध्यम से) की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है।
यह विनीज़ चिकित्सक विल्हेम विंटरनित्ज़ (1835 - 1917) है जिन्होंने हाइड्रोथेरेपी को वियना में चिकित्सा संकाय के आधिकारिक कार्यक्रमों में और फिर पूरे यूरोप में पेश किया।
नेचुरोपैथिक स्नान
आधुनिक हाइड्रोथेरेपी की उत्पत्ति 1600 के दशक के उत्तरार्ध में हुई, हाहन डॉक्टरों के लिए धन्यवाद, जिन्होंने स्नान, स्पंज और उपवास के साथ हर बीमारी का इलाज किया। एक किंवदंती यह है कि प्राकृतिक चिकित्सा की उत्पत्ति स्नान की चिकित्सा शक्ति की खोज में है । वास्तव में यह कहा जाता है कि प्राकृतिक चिकित्सक के सच्चे पिता ऑस्ट्रियाई किसान, विंसेंट प्रिसनिट्ज़ (1799-1951) हैं।
ऐसा लगता है कि एक घायल हिरण का अवलोकन करने से, जिसने एक धारा के पानी में खुद को डुबो कर "देखभाल" की थी, प्रिसस्टनिट्ज ने कहा कि वही अभ्यास पुरुषों के लिए भी काम कर सकता है। यह मठाधीश सेबेस्टियन कनीप (1821-1894) थे, जिन्होंने जर्मनी में सामान्य रूप से स्वीमिंग और प्राकृतिक उपचारों का अभ्यास किया था। बेनेडिक्ट लस्ट (1872-1942), केनिप के एक छात्र, संयुक्त राज्य अमेरिका चले गए, जहां उन्होंने हाइड्रोथेरेपी और जीवनशैली सलाह का ज्ञान फैलाया: उन्हें अमेरिकी प्राकृतिक चिकित्सा का संस्थापक माना जाता है।
प्राकृतिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली विभिन्न तकनीकों में से स्नान (ठंडा, गर्म या बहुत गर्म) के अलावा, जिसमें पानी का उपयोग होता है, जिसमें हम उल्लेख करते हैं: स्पॉन्जिंग, कम्प्रेस, कम्प्रेस, नाक की सिंचाई, वर्षा, वाष्प, सौना, कीचड़ और मिट्टी के उपचार, मालिश बर्फ, घास या अलसी के साथ।
व्युत्पन्न स्नान
प्राकृतिक चिकित्सा हाइड्रोथेरेपी के अनुप्रयोगों में से एक स्नान, या व्युत्पन्न स्नान है। इस विशेष तकनीक की उत्पत्ति 19 वीं शताब्दी में रहने वाले जर्मन प्राकृतिक चिकित्सक लुई कुहेन के अध्ययन से हुई है। कुहने ने "नितंबों के साथ कुर्सियां " का अभ्यास किया, अर्थात जननांग-गुदा क्षेत्र के नितंबों सहित पानी में विसर्जन। व्युत्पन्न स्नान इसलिए निजी भागों को ताज़ा करके बनाए जाते हैं।
एक दस्ताने या एक छोटे से तौलिया या प्राकृतिक स्पंज के साथ, ठंडा पानी ले लो और धीरे से पबियों, जननांगों और गुदा के बीच के क्षेत्र पर स्लाइड करें। लगातार इशारों के साथ, कम से कम दस मिनट के लिए ताजे पानी के साथ आगे बढ़ें। शरीर के बाकी हिस्सों को गर्म और कवर किया जाना चाहिए।
जैसा कि नाम से संकेत मिलता है, व्युत्पन्न स्नान हमारे शरीर के टॉक्सिंस ("व्युत्पन्न") को आंत की ओर ले जाते हैं, जहां उन्हें निष्कासित कर दिया जाएगा। इस प्रकार शरीर को प्राकृतिक तरीके से शुद्ध किया जाता है।
एक स्वस्थ आहार और एक प्राकृतिक जीवन शैली के साथ संयुक्त स्नान का दैनिक अभ्यास, नींद की गुणवत्ता, थकान, घबराहट, पाचन विकार, सिरदर्द, त्वचा की समस्याओं और कई अन्य विकारों पर उत्कृष्ट परिणाम देता है। ..
क्या यह वास्तव में काम करेगा? हमें बस कोशिश करनी है, इसकी कीमत कुछ भी नहीं है।
