यात्री कार से यात्रा करते समय मतली, सिरदर्द, चक्कर आना ?
यह अक्सर बच्चों के रूप में होता है और फिर जैसे-जैसे विकार कमजोर होता जाता है, जबकि कुछ के लिए यह एक समस्या का प्रतिनिधित्व करता है जो कभी-कभी यात्रा को सीमित करता है।
ऐसे कई उपाय हैं जो हम फार्मेसियों में पा सकते हैं: च्युइंगम, पैड, कंगन, कुछ प्रभावी हैं क्योंकि वे ध्यान के स्तर को थोड़ा सुस्त करते हैं, अन्य कम हैं।
फिर हम कार की बीमारी के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय देखते हैं जो चुप्पी चिंता और गैस्ट्रिक संकुचन की यात्रा करते हैं।
कार की बीमारी के खिलाफ अदरक
अदरक एक बहुत प्रभावी विरोधी मतली उपाय है। इसमें गैस्ट्रिक पथ में कई स्तरों पर अभिनय की ख़ासियत है: यह एक उत्कृष्ट पाचन की तरह काम करता है, एसिड भाटा के खिलाफ एक बफर के रूप में कार्य करता है, गले कीटाणुरहित करता है, मतली की भावना को समाप्त करता है, पेट की भावना को भरता है।
हम इसे विभिन्न रूपों में पा सकते हैं: सबसे सरल और सबसे तत्काल उपयोग कैंडिड अदरक है, कैंडी की तरह आनंद लेने के लिए छोटे टुकड़े और यात्रा के दौरान थोड़ा पहले और आवश्यकतानुसार लिया जाना चाहिए।
कार की बीमारी के खिलाफ पुदीना आवश्यक तेल
एक और दाने जो मतली को शांत करता है, पेट को ताज़ा करता है और पेट के शारीरिक कार्यों में मदद करता है पुदीना ; हम इसे हर्बल चाय के रूप में या आवश्यक तेल में बेहतर तरीके से ले सकते हैं।
पुदीना का आवश्यक तेल वास्तव में सिर दर्द को शांत करने में सक्षम है और चक्कर आना यदि केवल साँस लेना है, तो रूमाल पर कुछ बूँदें डालना; अगर हम इसे एक चम्मच शहद (आवश्यक तेल की 1 या 2 बूंद) के साथ लेते हैं, तो यह गैस्ट्रिक संकुचन को शांत करता है, जिससे एसिडिटी और रिफ्लक्स को नियंत्रण में रखने में मदद मिलती है।
ग्रीन प्राथमिक चिकित्सा: मतली के लिए घरेलू उपचार
कार बीमारी नींबू
यदि हम वास्तव में अदरक और पुदीना नहीं पा सकते हैं तो हम नींबू का उपयोग कर सकते हैं: साइट्रिक एसिड पेट को पचाने में मदद करता है, गैस्ट्रिक रस की एकाग्रता को पतला करता है ताकि अम्लता और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स को शांत किया जा सके, मतली की भावना को शांत करता है और संभव को शांत करता है retching।
हाथ पर नींबू की पतली स्लाइस रखना पर्याप्त है जिसे आप अपने मुंह में पकड़ सकते हैं और धीरे-धीरे चूस सकते हैं । इस मामले में केवल चेतावनी यह एक अभ्यस्त उपयोग करने के लिए नहीं है, क्योंकि नींबू विशेष रूप से दाँत तामचीनी पर शक्तिशाली है और इसे नुकसान पहुंचा सकता है।
कार की बीमारी के खिलाफ उपयोगी सलाह
कार यात्रा के दौरान बीमार महसूस करने से बचने के लिए कुछ छोटी ट्रिक्स का पालन करना अच्छा है:
- आपके सामने बैठना ताकि आप सामने से बाहर का नजारा देख सकें न कि बगल से। अक्सर जो छवियां हमारी आंखों में जल्दी से गुजरती हैं वे चक्कर और चक्कर पैदा करती हैं जो पेट को प्रभावित करती हैं;
- स्मार्टफोन या मोबाइल फोन को न पढ़ें और न ही इस्तेमाल करें। कार में पढ़ना सिरदर्द पैदा कर सकता है, बीमार महसूस कर सकता है;
- फ़िज़ी ड्रिंक न पिएं और हमेशा नमकीन पटाखे का एक पैकेट हाथ पर रखें : वे खाली पेट और मतली की भावना को महसूस नहीं करने में मदद करते हैं।
