योग, दुनिया भर में, सिर्फ नए युग के फैशन की तुलना में बहुत अधिक है: यह अब एक गहरी जड़ें वास्तविकता है जो केवल चिकित्सकों की बढ़ती संख्या को विस्तार और गले लगा सकती है।
यह सब अधिक सच है कि इसे अब केवल एक मनोरंजक अनुशासन के रूप में नहीं देखा जा रहा है, बल्कि चिकित्सीय क्षेत्र में भी, विभिन्न विकृति के प्रबंधन में, चिंता से लेकर अवसाद तक, छोटे-छोटे पोस्टुरल दोषों तक में स्थान मिल रहा है।
वैज्ञानिक अनुसंधान, अभी भी प्रगति पर है, ज्यादातर मामलों में इस क्षेत्र में अपने योगदान का समर्थन करता है, जिसके भीतर, सभी संभावना में, इसका विस्तार करना तय है।
आज हम संभावित से भरे अनुप्रयोग के क्षेत्र के बारे में बात करना चाहते हैं या जो व्यसनों द्वारा पुनर्वास में उपयोग किए जाने वाले योग को देखता है ।
आइए जानें कुछ और खबरें!
व्यसन उपचार में योग क्यों?
पहली पंक्तियों से, यह हमें इस अवधारणा को स्पष्ट करने के लिए मौलिक लगता है कि, व्यसनों के क्षेत्र में, योग खुद से नहीं चलता है, लेकिन हमेशा पुनर्वास में शामिल सभी पेशेवर आंकड़ों के साथ समन्वय में होता है ।
दृढ़ता से संगठित नौकरी के भीतर, यह वास्तव में कई मोर्चों पर अभिनय करके और पारंपरिक औषधीय या मनोवैज्ञानिक उपचारों को मजबूत करके महान लाभ ला सकता है। यहाँ विचार के लिए कुछ भोजन दिए गए हैं:
- जो भी लत है, उससे मुक्ति का मार्ग बिना बाधाओं के नहीं है और अक्सर रोगी चिंता या भय की मजबूत स्थिति में आ सकता है । इन संदर्भों में, केंद्र को स्थिर रखने और चिंताओं को दूर करने के लिए योग एक उत्कृष्ट अनुशासन है। अभ्यास वास्तव में विचारों के जुएं पर लगातार हावी नहीं होना सिखाता है, खासकर अगर पीड़ा या अवमूल्यन, और रुकावट, शांति और आत्म-देखभाल के लिए जगह बनाना।
- योग केवल शारीरिक स्तर पर भी कई लाभ प्रदान करता है: यह तंत्रिका तंत्र को स्थिर करता है, अनिद्रा के मामले में मदद करता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी तरीके से काम करता है। इन सभी लाभों को लत के लिए एक चिकित्सा में और भी अधिक मूल्यवान हो जाता है, जहां रोगी पुनर्वास की राह के साथ गहरा बेचैनी ( नशीली दवाओं के दुरुपयोग की स्थिति में संयम संकट के बारे में सोचते हैं) का सामना कर सकता है। हमेशा अन्य सभी आवश्यक उपचारों के साथ, योग भी नगण्य साधनों द्वारा एक महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकता है।
- निर्भरता की स्थिति से बाहर आकर, जो कुछ भी हो सकता है, इसका तात्पर्य एक नई आत्म-छवि के निर्माण से है जो पुराने, स्पष्ट रूप से नकारात्मक और शत्रुता को प्रतिस्थापित करती है। इस मार्ग के लिए एक महान आंतरिक शक्ति, जागरूकता की भावनात्मक उपलब्धता, अधिक से अधिक परिष्कृत होने की आवश्यकता होती है। योग, श्वास, दृश्य और पदों के अभ्यास के लिए धन्यवाद, पूर्ण स्वीकृति में मौन अवलोकन के बिना निर्णय सुनने की कला को परिपूर्ण करने में बहुत मदद करता है। निरंतर अभ्यास सभी संभावित पहलुओं में, अपने आप के साथ एक तेजी से शांतिपूर्ण संबंध के संदर्भ में विस्फोटक या बेकाबू विस्फोटों को परिभाषित करके भावनाओं के फूटने को संतुलित करने में मदद करता है।
योग और पश्चिमी चिकित्सा
कई पुनर्वास संदर्भ हैं जिनमें ऑपरेटरों और रोगियों द्वारा योग को बहुत संतुष्टि के साथ उपयोग किया जाता है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि इसे पारंपरिक उपचारों को प्रतिस्थापित करना चाहिए, बल्कि इसलिए कि यह पश्चिमी चिकित्सा और मनोविज्ञान के साथ तालमेल में ठोस मदद की पेशकश कर सकता है।
यह उपलब्ध और खुले इस आलिंगन के लिए है, कि योगतापिया का भविष्य किसी भी पार्टी द्वारा किसी भी करीबी या पूर्व धारणा के बिना, अपनी मान्यता के मार्ग में आकांक्षा करे।
इस तरह, प्रत्येक विज्ञान को जो सबसे अच्छा प्रस्ताव देना है, उसे रोगियों की सेवा और उनकी सर्वोत्तम सहायता में, सक्रिय और विशद सहयोग में लागू किया जा सकता है।
