बच्चों में ऊर्जा पेय का जहर
6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में ऊर्जा पेय विषाक्तता के मामले बढ़ रहे हैं; यह अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अंतिम सम्मेलन (2014) में प्रस्तुत एक अध्ययन के परिणामों द्वारा कहा गया है; इसके अलावा, इस शोध के परिणामों के अनुसार, जहर विरोधी केंद्रों की 40% से अधिक अपील, ऊर्जा पेय के कारण प्रतिकूल घटनाओं के कारण, इस आयु वर्ग से संबंधित है।
एनर्जी ड्रिंक बच्चों के आहार में, विशेषकर बच्चों में, सबसे छोटी मात्रा में भी प्रवेश नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनकी रचना बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। ये उत्पाद, वास्तव में, कैफीन और अन्य रोमांचक पदार्थों की बहुत अधिक मात्रा में हो सकते हैं; एक बच्चे के चयापचय के लिए वास्तव में अत्यधिक मात्रा में।
विचार करें कि एक ऊर्जा पेय के कैन में 400 मिलीग्राम तक कैफीन हो सकता है; एक कप कॉफी में लगभग एक तिहाई होता है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, कैफीन 2.5 मिलीग्राम या उससे अधिक प्रति किलोग्राम शरीर के वजन की खुराक पर विषाक्त हो सकता है ।
कैफीन के अलावा, एनर्जी ड्रिंक्स में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनका उपयोग बच्चों में नहीं किया गया है। इसलिए, हम नहीं जानते कि अकेले रहने या एक-दूसरे से जुड़े होने पर उनका क्या प्रभाव पड़ सकता है।
एनर्जी ड्रिंक में क्या होता है
कैफीन और पानी के अलावा, ऊर्जा पेय में शामिल हो सकते हैं:
- टॉरिन, एक पदार्थ जो कैफीन के ऊर्जा प्रभाव को बढ़ाता है;
- ग्वाराना, उत्तेजक प्रभाव वाला एक पौधा और कैफीन युक्त भी;
- कैपसाइसिन, वासोडिलेटर प्रभाव वाला पदार्थ;
- हरी चाय, एक और उत्तेजक;
- जिनसेंग अर्क, एक टॉनिक;
- अदरक को स्फूर्तिदायक और उत्तेजित करता है
- और, ज़ाहिर है, शर्करा ।
ऊर्जा पेय शीतल पेय नहीं हैं
शीतल पेय, जिसका उद्देश्य शर्करा पेय के रूप में और अक्सर जोड़ा कार्बन डाइऑक्साइड के साथ होता है, बच्चों के लिए अच्छे नहीं होते हैं, खासकर जब वे अधिक वजन, मोटापे और दंत क्षय के पक्ष में होते हैं। दुर्भाग्य से, ये व्यापक उत्पाद हैं, जो लगभग कभी भी बच्चों की पार्टियों में गायब नहीं होते हैं और अक्सर रोजमर्रा की मेज पर भी नहीं होते हैं।
ऊर्जा पेय, जिन्हें कभी-कभी पेय के बराबर माना जाता है और बच्चों को उनके विकल्प के रूप में पेश किया जाता है, बहुत खराब होते हैं और इसकी तुलना सामान्य शर्करा वाले पेय से नहीं की जानी चाहिए।
ऊर्जा पेय, वास्तव में, हृदय और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में हस्तक्षेप कर सकता है और यह सभी के लिए मान्य है, लेकिन, जाहिर है, विशेष रूप से बच्चों के लिए, जिनका जीव अभी तक परिपक्व नहीं है और कैफीन के प्रभाव को कम सहनशीलता है ।
किशोरावस्था में एनर्जी ड्रिंक
किशोरों में, तब, जब शराब की खपत बढ़ने लगती है, ऊर्जा पेय एक अतिरिक्त जोखिम से जुड़ा होता है, क्योंकि ये वास्तव में, अक्सर शराब के साथ एक साथ लिया जाता है।
2010 में, खाद्य और औषधि प्रशासन, अमेरिकी संस्था जो दवाओं और भोजन की देखरेख करती है, ने इस संघ से जुड़े जोखिमों के कारण शराब युक्त पैकेज्ड एनर्जी ड्रिंक्स की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया है।
दुर्भाग्य से, लड़के उन्हें एक साथ सेवन करते हैं क्योंकि ऊर्जा पेय शराब के शामक प्रभाव से लड़ने की (गलत) भावना दे सकता है।
