Cymbopong, यह वनस्पति जीनस का अजीब वैज्ञानिक नाम है, जिसमें मौजूदा सिट्रोनेला की विभिन्न प्रजातियां हैं। Citronella, जिसे कभी-कभी लेमनग्रास के अंग्रेजी नाम से जाना जाता है और विपणन किया जाता है, एक घास है, जैसा कि गेहूं, शर्बत और बाजरा हैं, जिसमें छोटे स्पाइक्स होते हैं।
इसके वनस्पति शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा पत्तियां हैं, लंबे पत्ते इसकी झाड़ी और मोटी उपस्थिति के विशिष्ट हैं । यह बिल्कुल लंबी पतली पत्तियां हैं, कठोर रिबन के समान, सक्रिय अवयवों के निष्कर्षण के लिए उपयोग किए जाने वाले भाग, जैसे कि रसोई में मसाले, या बहुत स्वस्थ हर्बल चाय के लिए हर्बल सामग्री के रूप में।
हालांकि पुराने महाद्वीप से उत्पन्न, लेमनग्रास सभी गर्म वातावरणों, विशेष रूप से उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय वाले, भूमध्य सागर से लेकर मध्य पूर्व और उप-सहारा अफ्रीका से गुजरते हुए इंडोचीन तक फैल गया है ।
इसलिए हम एक खाद्य पदार्थ के रूप में, एक औषधि के रूप में और इत्र रसायनों के लिए एक आधार के रूप में या एक कीट से बचाने वाली क्रीम के रूप में एक उपयोगी जड़ी बूटी के बारे में बात कर रहे हैं। वास्तव में, एक मजबूत सुगंधित शक्ति होने के अलावा, सिट्रोनेला तेल बनाने वाले टेरापीन में रोगाणुरोधी और एंटीट्यूमर के कार्य होते हैं, जैसा कि इज़राइली विश्वविद्यालयों में कुछ दस साल पहले इन विट्रो प्रयोगों द्वारा दिखाया गया था।
सिट्रोनेला हर्बल चाय के मुख्य गुण
आइए अब हर्बल चाय में इसके उपयोग पर ध्यान दें। सिट्रोनेला हर्बल चाय के लाभों की सूची अंतहीन है और इसमें आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त दोनों गुण शामिल हैं और कई लोकप्रिय दवाओं द्वारा संभावित लाभ दिए गए हैं।
यह कहा जाना चाहिए कि सिट्रोनेला जलसेक के सबसे प्रसिद्ध गुणों में से एक नींद को बढ़ावा देना है, एक सही, गहरी और निरंतर नींद। यह एक हल्के एनाल्जेसिक के रूप में और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रमोटर के रूप में भी जाना जाता है ।
लेकिन आइए लाभ की इस सूची के माध्यम से ऑर्डर करें। सबसे पहले, सिट्रोनेला हर्बल चाय की मजबूत एंटीऑक्सीडेंट क्षमता अच्छी तरह से जाना जाता है, मुक्त कणों से लड़ने और रक्त प्रणाली के प्रदर्शन में सुधार करने में सक्षम है, खासकर धमनियों की।
यह गुण क्लोरोजेनिक एसिड की उपस्थिति, आइसोरिएंटिना और स्वर्टियाजापीना के रूप में जाना जाने वाले फ्लेवोन से ऊपर दिया गया है। सिट्रोनेला हर्बल चाय के रोगाणुरोधी गुण, विशेष रूप से मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने और क्षरण के गठन से बचने के लिए उपयोग किया जाता है , इसे कम करके आंका नहीं जाना चाहिए।
यह वास्तव में स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स से लड़ने के लिए एक विशेष रोगाणुरोधी है, जो दंत क्षय का मुख्य जिम्मेदार है। सिट्रोनेला टिसाने एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ भी है, विशेष रूप से ऑन्कोलॉजी क्षेत्र में एक प्रलेखित और सराहना की जाने वाली क्षमता, न केवल सक्रिय कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में, बल्कि एक निवारक स्तर पर भी।
इसकी पाचन क्षमता को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए : भोजन के बाद एक कप सिट्रोनेला हर्बल चाय उचित पाचन के पक्षधर है और कई अन्य प्राकृतिक और गैर-पाचन पाचन उत्पादों के विपरीत, पेट के लिए कोई contraindication नहीं है।
सिट्रोनेला हर्बल चाय के अन्य गुण
दूसरे, सिट्रोनेला हर्बल चाय के अन्य गुणों को भी मान्यता प्राप्त है। कोई संदेह नहीं है कि यह रक्तचाप को कम करने या इसे कम रखने के लिए बहुत उपयोगी है; इसमें मूत्रवर्धक गुण हैं और उच्च कोलेस्ट्रॉल से लड़ने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है ; मासिक धर्म के दर्द को कम करता है और वजन कम करने में मदद करता है; कब्ज के मामले में मदद करता है; त्वचा और बालों दोनों की चमक में सुधार; यह सर्दी, फ्लू, ब्रोन्ची की सूजन के मामले में उत्कृष्ट है ; यह सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द के मामले में मददगार हो सकता है।
संभव मतभेद
एक सिट्रोनेला हर्बल चाय तैयार करना सबसे आसान चीजों में से एक है : हम एक मिनट के लिए उबलते पानी में, सूखे पत्ते डाल देंगे और एक मिनट के लिए उबलते पानी में डालेंगे। फिर हम इसे चीनी, स्टेविया या शहद के साथ मीठा कर सकते हैं और यदि वांछित हो, तो इसे बर्फ के टुकड़ों के साथ या फ्रिज में एक गुड़ डालकर ठंडा करें।
सिट्रोनेला चाय के लिए पहले कुछ समय के फैसले के साथ संपर्क करना महत्वपूर्ण है , वास्तव में इसके तेल में निहित कई टेरपेन में से एक से एलर्जी होना और सूजन, खुजली, मौखिक गुहा की जलन, नाक या आंखों में दर्द जैसी प्रतिक्रियाएं करना संभव है।
