चेनोट आहार एक आहार है जिसे यह स्थापित करने की आवश्यकता है कि मूल की मिट्टी की पहचान के माध्यम से आंतरिक असंतुलन क्या है: क्षारीय ऑक्सीडाइज़र, ऑक्सीडेंट एसिड 3, क्षारीय reducer, एसिड को कम करना। चलो बेहतर पता करें।
चेनोट आहार क्या है
चेनोट आहार का नाम इसके आविष्कारक हेनरी चेनोट से लिया गया है, जो चीनी चिकित्सा, प्राकृतिक चिकित्सा, फाइटोथेरेपी और क्रोनो जीव विज्ञान के विशेषज्ञ हैं।
1943 में जन्मे कैटलन, लेकिन गोद लेने वाले फ्रांसीसी, अनुसंधान के लिए समर्पित एक व्यक्ति, न केवल खाद्य क्षेत्र में अध्ययन करने के लिए, प्राच्य संस्कृति की पूरी तरह से जांच करने के लिए प्रतिबद्ध है, जो विभिन्न पहलुओं में मानव को शारीरिक से मनोवैज्ञानिक तक बनाते हैं।
चेनोट, अपने नाम लेने वाले आहार को तैयार करने के समय, एक आहार कार्यक्रम को ध्यान में रखते थे जो अपने शरीर और उसकी ऊर्जा की जरूरतों को जानने के लिए सबसे ऊपर था। दूसरे शब्दों में, चेनोट एक आहार विकसित करना चाहता था जो पोषण के माध्यम से ऊर्जा का प्रबंधन करने की अनुमति देगा।
प्रत्येक व्यक्ति एक विशेष आनुवंशिक विरासत के साथ पैदा होता है जो उसे दूसरों की बजाय कुछ विकृतियों के लिए उजागर करता है। चेनोट आहार मानता है कि मूल की मिट्टी की पहचान के माध्यम से आंतरिक पहचान स्थापित की जा सकती है।
मिट्टी क्षारीय ऑक्सीडेंट (हर्षित, मिलनसार, हृदय परिसंचरण संबंधी समस्याएं), ऑक्सीकरण एसिड (रैंकर, कोलेरिक, मूल रूप से मांसाहारी, यकृत की समस्याएं), क्षारीय reducer (दुखद अभिव्यक्ति, हमेशा थका हुआ, पानी प्रतिधारण), एसिड reducer (बेचैन, धमनी संबंधी समस्याएं) गणना)।
इसके अलावा यह कमजोर अंगों की जानकारी प्राप्त करने के लिए चेहरे के 9 क्षेत्रों की जांच करता है। इन आंकड़ों के आधार पर, एक विशिष्ट व्यक्तिगत आहार तैयार किया जाता है।
मुख्य खाद्य पदार्थ
चेनोट आहार उन खाद्य त्रुटियों को खत्म करने या कम करने का प्रयास करता है जो मानव अपनी उत्पत्ति की भूमि के संबंध में करते हैं, इसके अलावा "सभ्यताओं की सभ्यता" के हुक्मरानों द्वारा लगाए गए (कुछ अनाज का सेवन किया जाता है, मांस मछली को पसंद किया जाता है, पशु वसा, परिष्कृत शर्करा का दुरुपयोग किया जाता है)।
सही भोजन संयोजन महत्वपूर्ण हैं। चेनोट आहार गेहूं के रोगाणु और शराब बनानेवाला के खमीर जैसे पूरक का उपयोग करता है। भोजन से पहले फल का सेवन करना चाहिए।
ऐसे खाद्य और पेय जो बहुत अधिक गर्म या ठंडे हों, उनसे बचना चाहिए। चेनोट के आहार के अनुसार, नमक का दुरुपयोग न करना बेहतर है, समुद्री एक को पसंद करें, और धीरे-धीरे खाएं। कम से कम 21 दिनों के लिए आहार का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।
गेहूं का कीटाणु, मांसपेशियों का दोस्त और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट
चेनोट आहार के लाभ और मतभेद
चेनोट आहार वास्तव में हमें एक-दूसरे को अधिक गहराई से जानने में मदद करता है। हालांकि, यह ध्यान रखना अच्छा है कि यह एक ऐसा करने वाला आहार नहीं है: इसका पालन करने वालों को पता होना चाहिए कि आहार में विशेषज्ञ से बहुत अधिक दृढ़ संकल्प और समर्थन की आवश्यकता होती है।
चेनोट आहार: आदर्श अगर
आप पेट, आंत्र, चिंता, सामान्य थकान और अवसाद से परेशान हैं।
चेनोट आहार: contraindicated अगर
कोई विशेष मतभेद नहीं हैं।
चेन्थ आहार के प्रति विश्वासयोग्य और प्रसिद्ध
असली सितारे हेनरी चेनोट और उनकी पत्नी डोमिनिक चेनोट हैं। साथ में उन्होंने एक ब्रह्मांड बनाया है, चेनोट ब्रह्मांड, जिसे अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में फैले कई संस्थानों में व्यक्त किया गया है।
वह, अल्जीरियाई मूल की है और जल्द ही फ्रांस चली गई, सौंदर्यशास्त्रीय बायोलॉजी के क्षेत्र के लिए जिम्मेदार है और उन सभी उत्पादों का पर्यवेक्षण और नियंत्रण करती है जिन पर चेनोट ब्रांड हावी है।
वह फाइटोसेक्टिक्स और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के अध्ययन के बीच चलता है, मानव विज्ञान में एक डिग्री है और कई पुस्तकों के लेखक हैं जो शरीर के प्राकृतिक संतुलन की महान अवधारणा के चारों ओर घूमते हैं।
