होलोट्रोपिक श्वास: स्वयं के बारे में जागरूक होना



रोगी, क्षमतावान, प्रेममय, जीवित । जब आप एलिसबेटा कॉर्बिएरी से मिलते हैं तो आप इन भावनाओं को प्राप्त करते हैं। लेकिन इन सबसे ऊपर आप किसी ऐसे व्यक्ति के सामने होने की सुंदरता को महसूस कर सकते हैं जो यह नहीं मानता कि उनके पास रिसेप्टर्स हैं या क्रिस्टल बॉल रखते हैं।

यह साक्षात्कार एक लॉन पर, सूरज और कुछ पेड़ों की उपस्थिति में हुआ, जिन्होंने हमें गहरी साँसें दीं। यह साँस लेने से है जो हमने शुरू किया था, क्योंकि एलिसबेटा ने एक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक के रूप में अपनी गतिविधि के साथ मिलकर 2001 से होलोट्रोपिक श्वास सेमिनार आयोजित किया है।

मनोविज्ञान में स्नातक करने के बाद, उन्होंने सिएना विश्वविद्यालय में चिकित्सा और सर्जरी संकाय के नैदानिक ​​मनोविज्ञान संस्थान में नैदानिक ​​मनोविज्ञान में अपनी विशेषज्ञता प्राप्त की। उन्होंने कुछ वर्षों तक रोम में एक मानसिक स्वच्छता केंद्र और सिएना में नैदानिक ​​मनोविज्ञान संस्थान में, रोम में विभिन्न उच्च संस्थानों में स्वास्थ्य शिक्षा परियोजनाओं के साथ और मनोवैज्ञानिक संकट को रोकने के लिए वेब पर भी काम किया।

1994 से वे जुंगियन प्रशिक्षण मनोचिकित्सक के रूप में निजी तौर पर काम कर रहे हैं। 1999 में वह होलोट्रोपिक तकनीक के अस्तित्व से अवगत हो गया और संयुक्त राज्य अमेरिका में जीटीटी ( ग्रोफ ट्रांसपर्सनल ट्रेनिंग ) के संपर्क में आया, जहाँ उसने होलोट्रोपिक चिकित्सा के लिए प्रशिक्षण और प्रमाणन प्राप्त किया।

इस थेरेपी का अनुभव करना एक बात है, इस लेख के अपवाद के बिना, एक और पढ़ें। कम से कम यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि तकनीक स्टैनिस्लाव ग्रोफ द्वारा प्रकाश में लाया गया था, जो एक फ्रायडियन-प्रशिक्षित मनोचिकित्सक था, जिसने एलएसडी नामक साइकेडेलिक खोज पर अपने अध्ययन से शुरू होने वाली तकनीक विकसित की थी।

अगर हम ग्रोफ के शब्दों को लेते हैं: " मुझे पता चला कि अमेरिका में - ग्रोफ जारी है - फ्रायड और फकीर ने समस्याएं नहीं दीं, लेकिन एलएसडी के लिए वे जेल गए, जैसे टिमोथी लेरी "। इस प्रकार, प्राग मनोचिकित्सक ने तकनीकों की एक श्रृंखला विकसित की, जिसे "होलोट्रोपिक" कहा जाता है (जिसका अर्थ है "समग्रता की ओर") और सांस लेने पर आधारित, "चेतना के गैर-सामान्य राज्य" पैदा करने में सक्षम है (एक लेख से उद्धरण में दिखाई दिया) कोरिएरे डेला सेरा, 15.4.00, सेसरे मेडेल द्वारा)।

संगोष्ठी में भाग लेने के लिए, अपने स्वास्थ्य पर बुनियादी जानकारी, एलिजाबेथ के साथ एक संक्षिप्त बैठक या साक्षात्कार के साथ एक फॉर्म भरें। अनुभव दो दिनों तक रहता है, आप में से एक में आप सांस लेते हैं और दूसरे में आप समूह के किसी अन्य सदस्य की सहायता करते हैं। काम के दो दिनों के दौरान किसी भी अवरुद्ध ऊर्जा को मुक्त करने के लिए त्वरित श्वास, उद्दीपक संगीत और शरीर पर एक काम के संयुक्त उपयोग के माध्यम से विवेक बदल जाता है।

कार्य स्वयं की और वास्तविकता की समझ के नए स्तरों तक पहुंचने की अनुमति देता है, किसी की रचनात्मक, विकासवादी और आध्यात्मिक क्षमता पर ड्राइंग करता है।

मैंने एलिसबेटा का साक्षात्कार करने के लिए चुना क्योंकि मैं अपने अनुभव से कह सकता हूं कि अपने सेमिनारों में वह देखभाल, शक्ति, अनुग्रह, सुनने के लिए बन जाता है। विशाल उपस्थिति के साथ नृत्य और प्रतिभागियों के बीच सक्रिय इंद्रियों के साथ चलता है, चौकस अवलोकन, विभाजित ध्यान रखते हुए। यह सुरक्षित महसूस करता है। कुछ अनुष्ठान के लिए ही भविष्यवाणी करता है। कमरे में स्वाभाविक रूप से गहरे जाने की स्थितियां पैदा होती हैं।

होलोट्रोपिक श्वास सेमिनार आयोजित करने के लिए एक उल्लेखनीय उपस्थिति की आवश्यकता है, यह मुझे लग रहा था। क्या आपके पास हमेशा यह क्षमता थी? क्या डर कभी खत्म हो गया है?

जब मैंने शुरू किया तो मैं निश्चित रूप से अधिक असुरक्षित था, मैं उन लोगों के लिए भी अधिक चौकस था जो समूहों तक पहुंचते थे। अब प्रबंधन अधिक तत्काल है, मैं विभिन्न संवेदनाओं के बीच भी अच्छी तरह से स्थानांतरित करने का प्रबंधन करता हूं, उदाहरण के लिए दर्द या घुटन के कारण, जो एक जीवन भी भाग लेता है।

एक व्यक्ति एक होलोट्रोपिक सेमिनार में भाग लेता है, फिर "संकट" की निरंतर लय में लौटता है, स्पष्ट रूप से, लोगों को, प्रौद्योगिकी के लिए। होलोट्रोपिक अनुभव में निहित अनुष्ठान के साथ आप इस उन्माद को कैसे समेटते हैं? आप इस तकनीक को चलाने वाले गहन परिवर्तन की रक्षा कैसे करते हैं?

मुझे लगता है कि चीजें धीरे-धीरे बदल रही हैं

शायद उन्मादी गति द्वारा दिया गया मजबूत दबाव आंतरिक अनुसंधान के दूसरे पक्ष की आवश्यकता के साथ हाथ में जाता है, लोगों की उपलब्धता के बारे में कुछ ऐसा देखने के लिए जो उन्हें मदद करता है।

निश्चित रूप से कुछ बदल रहा है; होलोट्रोपिक श्वसन के संबंध में सैद्धांतिक स्वीकृति के दृष्टिकोण से भी। मेरा मतलब है कि इस तथ्य से अधिक खुलापन है कि हम विवेक के गैर-सामान्य राज्यों के माध्यम से काम करते हैं।

चलो होलोट्रोपिक वापसी के लक्षणों के बारे में बात करते हैं। मैं एक होलोट्रोपिक सेमिनार में भाग लेता हूं, आंतरिक दुनिया के भीतर और अधिक, एक निर्भरता विकसित करता हूं और कैलेंडर में निर्धारित सभी सेमिनारों में नामांकन करता हूं। क्या ये मामले आपके साथ हुए?

मैं लोगों को "नियत" में लेकर आया हूं। लेकिन फिर कुछ बिंदु पर वे आना बंद कर देते हैं। कुछ समय के साथ स्थिर होते हैं, लेकिन वे जानते हैं कि किस ताल को देना है और यह एक अलग, सचेत प्रवचन है। अन्य सभी सेमिनारों के लिए साइन अप करते हैं लेकिन फिर, लंबे समय में, वे अब नहीं आते हैं।

होलोट्रोपिक्स में मैं लोगों को स्वतंत्र छोड़ देता हूं, इसलिए भी कि कई लोग चिकित्सा में उनका पालन नहीं करते हैं और इस अर्थ में कोई तुलना नहीं है।

सत्रों की आवृत्ति उन लोगों द्वारा तय की जाती है जो अनुभव करते हैं और आवृत्ति तब व्यक्तिगत कार्य के महत्व को बांधती है।

आपको क्या लगता है कि आप कुछ होलोट्रोपिक सेमिनार के साथ सभी असुविधाओं को हल कर सकते हैं, आप क्या जवाब देते हैं?

मैं छोटी सड़कों पर विश्वास नहीं करता। ठीक है, छिटपुट मामलों में "चमत्कार" हो सकता है, चलो ऐसा कहते हैं, लेकिन यहां मैं उन गलियों में विश्वास नहीं करता, जहां नौकरी नहीं है और किसी तरह की गहरी प्रक्रिया नहीं है।

इन सबसे ऊपर मुझे उन गलियों पर विश्वास नहीं है जहाँ यह माना जाता है कि कोई व्यक्ति या कोई व्यक्ति आपके लिए काम करता है और कथित रूप से वसूली दूसरे व्यक्ति के हाथों में जान डाल देती है।

पिछले साल, मुझे अपना पहला होलोट्रोपिक अनुभव होने के बाद, मैंने इसके बारे में एक न्यूरोपैसाइक्रिस्ट से बात की, जिसे इसका कोई प्रत्यक्ष अनुभव नहीं था, बस कुछ धारणा यहाँ और वहाँ थी। उन्होंने चेतना के परिवर्तित राज्यों पर संभावित निर्भरता के जोखिम का उल्लेख किया। इसे और अधिक सरलता से कहने के लिए: मैं होलोट्रोपिक सांस लेने के दौरान एक बाघ बन जाता हूं, फिर मैं इस अनुभव में फंस जाता हूं और अपनी चमक खो देता हूं, अपने आप को उस जीवंत अनुभूति के साथ बहुत अधिक पहचान देता हूं। उसका क्या?

मैंने देखा है कि कई लोग पशु रूप लेते हैं और न केवल, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जो मैं चिकित्सा का पालन करता हूं, और मुझे नहीं लगता कि यह कभी भी हुआ है। ऐसा हो सकता है कि एक व्यक्ति जिसने सांस लेने के दौरान "उखड़ गया", शारीरिक रूप से मुड़ गया और अगले दिनों में कुछ मांसपेशियों में संकुचन महसूस किया, लेकिन यह एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है।

जाहिर है कि क्या होता है का पठन जागरूकता की डिग्री पर निर्भर करता है । ऐसा हो सकता है कि आप सांस लेने के दौरान "बाघ" बन जाएं - कई मामलों में, होलोट्रोपिक में, जानवरों की स्थिति पर भरोसा किया जाता है - और आप उस जानवर की शक्ति का अनुभव करते हैं, जो इस बात से परिचित हो जाता है कि यह ताकत आपके अंदर कैसे रहती है। उस तरह की ऊर्जा से संपर्क करें जिसे आप अपने आंतरिक आयाम में पा सकते हैं।

मैंने अक्सर सोचा है कि जानवरों के साम्राज्य में इतने सारे लोग क्यों समाप्त होते हैं, क्योंकि यह भी सच है कि बहुत सारी रिपोर्टों ने मुझे मानव विकास के बारे में सोचा। ग्रहों के विकास को छोड़कर, बड़े बैंग्स, तारकीय दर्शन, ग्रहों के निलंबन की रिपोर्टें दी गईं, जो ऐतिहासिक युग का उल्लेख करते हैं, विकासवादी मार्ग के लिए।

क्या आप सैंड प्ले थेरेपी के विशेषज्ञ हैं, यह क्या है?

मैं 3 या 4 साल से काम कर रहा हूं, अपेक्षाकृत कम। यह एक थेरेपी है जो एक वाहन के रूप में रेत का उपयोग करता है, एक ऐसा तत्व जिसमें पर्याप्त उपचार शक्ति होती है और विभिन्न रचनात्मक संभावनाएं विकसित होती हैं। एक नीले रंग के बॉक्स के अंदर रेत रखा जाता है जो बाद में विभिन्न चरणों में गीला होता है।

रोगी को वस्तुएं उपलब्ध कराई जाती हैं और छोटे संकेत दिए जाते हैं, लेकिन व्यक्ति अभिव्यक्ति की पूर्ण स्वतंत्रता में काम करता है, बशर्ते कि रेत को कंटेनर से बाहर नहीं फेंका जाए। रेत का मां के साथ क्या करना है और वर्षों से चिकित्सक अच्छी तरह से उन संदेशों को पढ़ना सीखता है जो व्यक्ति छोड़ देता है।

यदि आप चाहते हैं, रेत एक Rorschach परीक्षण की तरह है; जिनके पास अनुभव और ज्ञान है, वे हमें यह पढ़ने की अनुमति देते हैं कि निदान के लिए नींव रखने के लिए बेहोश या कम से कम प्रमुख में क्या है। कुछ साल पहले तक यह बाम्बिन गेसो अस्पताल में व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा थी, जिसके प्रभावशाली परिणाम थे।

संगोष्ठियों के साथ आप एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अपने काम पर ले जाते हैं। क्या भाषा "दूध की अवधि समाप्त हो गई है" या यह अभी भी मानव पक्ष में मदद करने के लिए एक वैध उपकरण है? क्या मनोवैज्ञानिक संकट वास्तव में मौखिक मदद पर भरोसा कर सकते हैं?

शब्द ज्ञान की एक स्तर तक पहुंच के लिए लोगों के लिए एक शर्त है। कई लोग मेरे पास आते हैं और मेरे अपने पेशे का कोई ज्ञान नहीं है, वे नहीं जानते कि एक मनोवैज्ञानिक वास्तव में क्या करता है। मैं उन्हें अंधेरे में छोड़ने के काम के बारे में परवाह नहीं करता हूं, मैं बहुत कुछ समझाता हूं, मैं उनके उपयोगी उपकरणों में डाल देता हूं।

मैंने इंटरनेट पर बहुत काम किया, विशेष रूप से Psiconline.it पर, उपयोगकर्ताओं को मुफ्त सहायता प्रदान करने के उद्देश्य से बनाया गया पहला पोर्टल। मुझे हर तरह के सवालों का सामना करना पड़ा - गुमनामी हमें और भी विशेष और अंतरंग भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है - और यहां तक ​​कि उन मामलों में मैंने कम से कम उपकरण वापस करने की कोशिश की जो उपयोगकर्ताओं को मार्गदर्शन कर सकते हैं।

होलोट्रोपिक श्वास ध्यान की तुलना कैसे करता है?

मुझे नहीं लगता कि हम एक भी भाषण दे सकते हैं। सिद्धांत रूप में, मुझे लगता है कि मैं कह सकता हूं कि होलोट्रोपिक्स का अंतिम कार्य और ध्यान के माध्यम से जो गहराई उपलब्ध है, वह इस असामान्य, बहुत शक्तिशाली शांत को जन्म दे सकती है।

मेरा मानना ​​है कि होलोट्रोपिक्स के काम में हम मानसिक सामग्री में "मछली" पर जाते हैं। दो तकनीकों के परिणामों के बारे में, मेरे पास विभिन्न लोगों का अनुभव है जो मैं चिकित्सा में अनुसरण करता हूं जिन्होंने खुद को "कॉर्क" के रूप में उपयोग करते हुए ध्यान का अभ्यास पाया है, जिसमें कुछ शामिल है, नीचे डालता है, संकुचित करता है।

आखिरी सवाल। क्या मनोवैज्ञानिक अधिक रोगी है या कैपेसिटिव है?

मैं कहूंगा कमरा । मैं दृढ़ता से मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक के रूप में खुद को संस्कारी बनाने की संभावना पर विश्वास करता हूं। और प्रेम में, मैं प्रेम में विश्वास करता हूं।

होलोट्रोपिक दिमाग क्या है?

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