ग्लोरिया जर्मन कई बार सारनाथ ( उत्तर प्रदेश के संघीय राज्य में भारत का एक शहर) में जा चुकी हैं और वह जुलाई में भी लौट आएंगी, लेकिन उन्होंने कभी भी छात्रों की आंखों में जो शांति देखी, उसका उन्हें कभी फायदा नहीं हुआ। । एक माहौल पूरी तरह से शिक्षा के साथ संवेदनशीलता और शांति से जुड़ा हुआ है, शर्तों के पूर्ण अर्थों में। इन शब्दों के माध्यम से अच्छी तरह से वर्णित एक स्कूल: " हम मानते हैं कि ऐलिस स्कूल - यूनिवर्सल एजुकेशनल स्कूल - वास्तव में लाटूश द्वारा वकालत की शिक्षा है , साथ ही टेर्ज़ानी और शूमाकर द्वारा भी । शिक्षा की समस्या की जड़ में जाने पर, यह न केवल हमारे आध्यात्मिक भ्रमों का प्रतिकार ...
मेमोरियल डे के मौके पर पूरे इटैलियन क्षेत्र में कई समारोह होते हैं, यहूदियों और न केवल के उत्पीड़न पर लिखित और फोटोग्राफिक दस्तावेजों को गहरा करने के लिए समर्पित घटनाओं, शो और राउंड टेबल। इस दिन की स्थापना 20 जुलाई, 2000 को यहूदी लोगों को भगाने और नाज़ी शिविरों में इतालवी सैन्य और राजनीतिक निर्वासितों की याद में की गई थी, जो 31 जुलाई, 2000 के आधिकारिक जर्नल नंबर 177 में प्रकाशित हुई थी। तारीख़ों के विध्वंस के साथ मेल खाती है। शुक को याद करने के लिए औशविट्ज़ (यहूदी लोगों को भगाने के लिए, इस शब्द का अर्थ है "तबाही, सामूहिक विनाश"), नस्लीय कानून, निर्वासन, कारावास, नागरिकों की मृत्यु और ...
मानवीय गतिविधियाँ मरुस्थलीकरण का पहला कारण हैं, इटली और उससे परे, हम ग्रह के संपूर्ण कल्याण के बारे में बात कर रहे हैं । ये शायद ही कभी प्राकृतिक कारण हैं, जो विनाशकारी घटनाओं के अधीन हैं। आमतौर पर ये मानव गतिविधि द्वारा खराब की गई मिट्टी होती हैं, क्षति जो वास्तविक जलविज्ञानी भूस्खलन, जलरोधी और संदूषण प्रक्रिया बनाती है। मिट्टी, जब गिरावट की इस तरह की घटनाओं के संपर्क में है , बहुत गंभीर और गंभीर पर्यावरणीय समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जो स्पष्ट रूप से एक तत्काल सामाजिक और आर्थिक नतीजा है। मनुष्य , वही प्राणी जो क्षति का कारण बनता है, परिणाम देखने के लिए जागरूकता रखता है और जो किया गया है उसे ठी...
सदाबहार के साथ कार्यालय की हवा को शुद्ध करें घरेलू वातावरण में कई विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं, बेंजीन से फॉर्मलाडेहाइड तक , ट्राइक्लोरोइथीलीन से गुजरना; विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र कभी भी विफल नहीं होते हैं, विशेष रूप से कार्यालयों में, और हम उन्हें तब पाते हैं जब हम कंप्यूटर , वीडियो टर्मिनल , सेलफोन या टेलीफोन के साथ काम करते हैं । इसके अलावा, अन्य परेशान करने वाले कारक अत्यधिक शोर , शुष्क और धूल भरी हवा , खराब वायु विनिमय हैं ; जब नकारात्मक आयनों की कमी और रिक्त स्थान की भीड़भाड़ भी खेलने में आती है, तो दैनिक धीरज का स्तर पीड़ित होता है। व्यवहार में, कई तत्व हैं जो कार्यस्थल में प्रदूषण ला सकते ...
मंदारिन की उत्पत्ति और मौसम मंदारिन अन्य खट्टे फलों जैसे नींबू, संतरा और अंगूर जैसे राउतेसी परिवार का एक पेड़ है। इसका वानस्पतिक नाम साइट्रस रेटिकुलाटा है और एक छोटा सदाबहार पेड़ है जो 2 मीटर तक ऊंचा हो सकता है। इसकी पत्तियाँ छोटी और खूबसूरत गहरे हरे रंग की होती हैं जिसमें 5 पंखुड़ियों से बने सफेद फूल आते हैं जो वसंत में खिलते हैं। उनकी गंध तीव्र है और फूलों का उपयोग किया जाता है , साथ ही साथ फल की त्वचा, कॉस्मेटिक उद्योग के लिए सुगंधित सुगंध निकालने के लिए, इत्र के निर्माण के लिए और अरोमाथेरेपी के लिए। मंदारिन फल सर्दियों के अंत तक शरद ऋतु से उगता है और मंदारिन की कई किस्में और संकर हैं जिनका ...
अच्छी तरह से उम्र बढ़ने के लिए रहस्यों के बीच ताई ची अगर हम दीर्घायु के कुछ सहयोगियों को सबसे आगे रखते तो हम चुनते: > नींद ; > ध्यान ; > जागरूक श्वास और चबाने ; > ताई ची चुआन। विशेष रूप से उत्तरार्द्ध का उल्लेख 50 से अधिक वर्षों के लिए सबसे उपयोगी विषयों में किया गया है (लेकिन 60 और 70 और 80, 90 यहां मैंने कभी भी व्यक्तिगत रूप से नहीं देखा है) और वास्तव में विज्ञान ने केवल दस वर्षों के लिए इसके लाभों को मान्यता दी है । इसलिए नहीं कि वे मौजूद नहीं थे, बल्कि इसलिए, क्योंकि आप कल्पना कर सकते हैं, अगर एक दवा के साथ मैं प्रयोगशाला में प्रभावों को अलग करने में सफल हो सकता हूं और फिर एकल च...
यह बहुत अच्छा होगा यदि हर स्कूल का अपना बगीचा हो। निश्चित रूप से स्कूल में गार्डन करना कोई साधारण बात नहीं है, लेकिन न तो यह असंभव है। यदि प्रत्येक विद्यालय के लिए एक बगीचा होता वास्तव में, हाल के वर्षों में कई स्कूल हैं जिन्होंने स्कूल में एक छोटे से जैविक वनस्पति उद्यान की खेती में समय और संसाधनों का निवेश किया है: इटली के सभी क्षेत्रों, मार्चे से लेकर लिगुरिया तक, अब्रूज़ो से लेकर कैंपनिया तक व्यावहारिक रूप से सभी क्षेत्र हैं। उद्देश्य बच्चों और स्कूल-आयु के बच्चों को गहरी पारिस्थितिकी सिखाने के लिए सबसे ऊपर है, जिससे उन्हें प्रत्यक्ष अनुभव मिलता है कि भूमि की खेती कैसे की जाती है और इसलिए प...
आइए Paola Stropeni के साथ acroyoga के विषय को गहरा करते हैं । हमेशा व्यक्तिगत विकास के पथ पर, पाओला ने योग, तांत्रिक और विपश्यना ध्यान का अभ्यास करने के लिए कई यात्राएं की हैं, जो प्रकृति के साथ निकट संपर्क में कई वर्षों के अनुभवात्मक शैनवाद पाठ्यक्रमों में भाग लेते हैं । आज वह योग और ध्यान की शिक्षिका हैं , बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए, मिलान में आनंद आश्रम से और भारत में ऋषिकेश से योग और ध्यान के लिए एसोसिएशन और एक्रोगा इंटरनेशनल और एक्रॉयोगा मॉन्ट्रियल से स्नातक हैं । आज, योग, नृत्य और एक्रोगा के माध्यम से, उन्होंने अपने सभी भावों में शरीर के साथ काम करने का एक शानदार तरीका खोज लिया है, ...
माता की चिंता सामान्य है हम माँ अक्सर चिंतित होते हैं: यह एक सामान्य स्थिति है , हमें इसके लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। चिंता की एक छोटी खुराक मातृ वृत्ति का हिस्सा है और कभी-कभी हमें यह समझने में मदद करती है कि जब हम अपने बच्चों के लिए खतरे की उपस्थिति में होते हैं। अत्यधिक होने पर मातृ चिंता एक समस्या बन जाती है, जब यह अत्यधिक व्यवहार को प्रेरित करता है , जब हम इतने चिंतित होते हैं कि बच्चे को अकेले खाने, अन्य बच्चों के साथ खेलने, दौड़ने जैसे सरल अनुभव न होने दें। एक अत्यधिक सुरक्षात्मक दृष्टिकोण बच्चे में भी चिंता की भावना पैदा कर सकता है, जो सभी संभावना में असुरक्षित और बाधित महसूस करेगा। ...
क्रिसमस पर आपको इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है। हमें याद रखें कि यह उन लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा करने का दिन नहीं होना चाहिए जो सबसे सुंदर, सबसे बड़ा, सबसे कीमती उपहार बनाते हैं, नहीं। धार्मिक मूल्य से परे जो हर कोई उसे देता है, इस दिन रिश्तेदारों और दोस्तों को याद दिलाने के लिए एक बहाना होना चाहिए जो हम उनके बारे में सोचते हैं और हम सभी अच्छे लोगों को बताना चाहते हैं । और क्रिसमस की खुशी और अच्छे हास्य को कैसे चैनल करना संभव हो सकता है, अगर आप अपने आप को उस दुकान में देखे गए आखिरी स्वेटर के लिए छिद्रण करते हैं या गुस्से में और थका हुआ है तो एक और पंक्ति करने के लिए इंतजार कर रहे हैं? उपहार...
रेजिस मायरूप एक पाजे ( शमां ) है, इसलिए इसे गेरल भाषा में कहा जाता है। यह नहीं लिखा जा सकता है कि Myrupu Paje करता है , वह बस है। ऐसा करने और होने के बीच का अंतर गिर जाता है, क्योंकि यह एक प्रशिक्षण है जो जीवन भर चलता है। वह वास्तव में अपने पिता रायमुंडो किसबी द्वारा उनके लिए प्रेषित शर्मनाक ज्ञान के एकमात्र वारिस हैं और अपना प्रशिक्षण पूरा कर रहे हैं। घर पर मेरा स्वागत करने के लिए साक्षात्कार का दिन निर्धारित किया गया है रोमिना बियानकोनी , जो पूरे सत्र में सहायता करता है और अनुवाद करता है, लोगों के उपचार, बीमारी, उत्पत्ति जैसे विषयों पर पुर्तगाली से इतालवी तक के नाजुक संक्रमण में। वह तुरंत मुझ...
बस इस गिरावट, प्रमुख राष्ट्रीय समाचार पत्रों में खबर वापस आ गई और इटली में एंटीडिपेंटेंट्स की खपत बढ़ रही है, पिछले साल एक प्रवृत्ति शुरू हुई। विशेषज्ञों का मानना है कि यह कुछ भी नहीं है, लेकिन हम उस "राक्षस" को "संकट" कहते हैं, लेकिन यह दोहराया गया है कि यह सभी सामग्री खो गया है, लेकिन यह हमारे जीवन में हर समय मौजूद है। जब हम खरीदारी करने जाते हैं, जब हम काम की तलाश करते हैं, जब हम अपने भविष्य पर एक "कुछ" दर्शाते हैं, तो हमें सकारात्मक देखने से रोकता है: यह संकट है, वे हमें जवाब देते हैं, हम जवाब देते हैं। और अगर बहुत से सब कुछ के बावजूद " एक कठिन चेहरा, एक...
शॉवर में आपकी त्वचा का सम्मान करने के लिए सही उत्पाद क्या हैं? एलर्जी, लकवा और समय सीमा के बीच कैसे आगे बढ़ें? यह एक जादुई पल है, जिसे आप शॉवर में बिताते हैं। रूपक के अलावा, वे विचार द्वारा उत्पादित कचरे की एक अक्षम्य मात्रा को दूर खींचते हैं। आप इसे परिवर्तनकारी क्षण के रूप में जीवित रहने के लिए एक शॉवर ले सकते हैं। दुनिया कई उत्पादों को धक्का देती है और प्रस्तावित करती है। फिर भी हम घर लाने के लिए जो चुनते हैं वह एक वास्तविक आशीर्वाद, प्रकट या मौन क्षति हो सकती है। उदाहरण के लिए, हमें बहुतायत में फोम के मिथक की समीक्षा करने की आवश्यकता है; अक्सर उन उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है जो प्रच...
घर फेंग शुई, इसलिए मैं आपको चाहता हूं शाब्दिक रूप से, फेंगशुई का अर्थ है " हवा और पानी " । प्रस्तुत करने की इस प्राचीन चीनी कला के अनुसार , किसी का घर एक जैविक जीव की तरह माना जाता है जिसे क्यूई कहा जाता है, जिसका सम्मान और अच्छी तरह से निपटना चाहिए, ताकि इसकी भलाई सुनिश्चित हो सके। घर के हर हिस्से, चाहे बाहरी या आंतरिक, फेंगशुई के साथ वास्तव में ऊर्जा के साथ कंपन होता है जो निवासियों के साथ बातचीत करने और उसके अंदर रुकने वाली हर चीज को शामिल करता है। इसलिए फेंगशुई के सटीक नियमों और प्रतीकों के अनुसार रिक्त स्थान , फर्नीचर और वस्तुओं की स्थिति, दीवारों का रंग और तत्वों की पसंद बहुत मह...
जर्मन भोजन , आम तौर पर बहुत अधिक इलाज किया जाता है, इसका कारण है। यह सबसे प्रतिष्ठित इतालवी और फ्रांसीसी व्यंजनों की तुलना में एक अच्छी प्रतिष्ठा का आनंद नहीं लेता है, लेकिन ठंडी जलवायु के व्यंजनों के आदी लोगों के लिए, कुछ अच्छे व्यंजनों को ढूंढना आसान होगा जो विशेष रूप से हाल के वर्षों में खुद को परिष्कृत करने में विफल नहीं हुए हैं। जर्मनी में सबसे पहले अलग - अलग पाक शैली हैं : हम कह सकते हैं कि दक्षिण में हम देहाती आदमी के स्टीरियोपिटो पाते हैं जो देहाती खाना खाता है: अपरिहार्य आलू, अंडा, स्पेक आदि; उत्तर में, जहां लोग काम पर अधिक आराम और कम ध्यान केंद्रित करते हैं, वहां मछली की उपस्थिति होती...
पार्कों का ग्रीन इटली इटली एक ऐसा देश है जो सौभाग्य से अभी भी प्रकृति-प्रेमी आगंतुकों, ट्रैकिंग, माउंटेन बाइकिंग के लिए बहुत कुछ प्रदान करता है। वास्तव में, राष्ट्रीय क्षेत्र अपने स्थलीय और समुद्री सतह के लगभग 5% के लिए आरक्षित या प्राकृतिक पार्कों से आच्छादित है। पर्यावरण के लिए इतालवी मंत्रालय 24 प्रमुख इतालवी राष्ट्रीय उद्यानों पर विचार करता है , जो सिर्फ डेढ़ मिलियन हेक्टेयर में बसते हैं। राष्ट्रीय उद्यान संस्थान को प्राकृतिक पार्कों की सुरक्षा, सुरक्षा और प्रबंधन के लिए सटीक रूप से बनाया गया था, जो इस क्षेत्र को बढ़ाने के लिए एक साधन के रूप में अपने मिशन को बढ़ाते हैं , स्थानीय वास्तविकताए...
हमारे सूक्ष्म शरीर में, स्थूल शरीर में पेरिनेम में, पहला चक्र होता है , जिसे मूलाधार या मूल चक्र कहा जाता है। ऐसा कहा जाता है कि लाल चौकोर पंखुड़ियों वाला कमल अंदर पीले रंग के वर्ग के साथ होता है । इसके अंदर यह शब्दांश लैम और उसके तत्व को आवंटित करता है , जो वर्ग और चार पंखुड़ियों द्वारा अन्य चीजों के बीच में पृथ्वी का प्रतिनिधित्व करता है। चार पंखुड़ियों में से प्रत्येक पर एक और शब्दांश पढ़ा जाता है , कुल चार के लिए, विभिन्न प्रकार के लगाव का प्रतिनिधित्व करने के लिए: शारीरिक, मानसिक, नैतिक और आध्यात्मिक। हालांकि, इसकी उपस्थिति के बजाय, पहले चक्र या मूलाधार को तीन नाड़ियों या चैनलों के आधार के...
साइट्रिक एसिड एक पारिस्थितिक और आर्थिक विकल्प है जो घर की और उससे आगे की धोने योग्य सतहों से लाइमस्केल को हटाने के लिए है। आइए देखें कि साइट्रिक एसिड के साथ प्राकृतिक लिमसेकल रिमूवर का उपयोग कैसे करें और कैसे तैयार करें। साइट्रिक एसिड के साथ डिस्क्लेमर कैसे तैयार किया जाए साइट्रिक एसिड के साथ डिस्क्लेमर तैयार करना बहुत सरल है और कुछ मिनट लगते हैं। इसके अलावा विरोधी limescale आप मिल जाएगा किफायती और वास्तव में प्रभावी होगा। आप स्टोरों में साइट्रिक एसिड प्राप्त कर सकते हैं जो सफाई उत्पादों को बेचते हैं लेकिन यह भी जैविक दुकानों और निश्चित रूप से ऑनलाइन है। सामग्री > आसुत जल का 1 लीटर > 150 ...
पालतू पशु चिकित्सा किसी बीमार व्यक्ति या व्यक्ति के दैनिक जीवन को समृद्ध करने के लिए कुछ जानवरों की प्रजातियों का उपयोग किसी विकलांग व्यक्ति या बुजुर्ग व्यक्ति के दैनिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए होता है, जो बीमार लोगों और एक जानवर की उपस्थिति से उत्पन्न होने वाले प्रभावों के अवलोकन से उत्पन्न होता है। । कई मामलों में, वास्तव में, एक कुत्ते या किसी अन्य जानवर की निकटता का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो कुछ दवाओं या अन्य पारंपरिक पेप्सी में जोड़ा जाता है। यह पालतू चिकित्सा प्रदान करता है। पेट थेरेपी शब्द का संयोग बाल मनोचिकित्सक बोरिस लेविंसन था, जिसने 1953 में एक ऑटिस्टिक बच्चे के साथ एक सत्र के ...
घर पर एलोवेरा की खेती करना हमेशा एक बढ़िया आइडिया है जो हमेशा अपने मेडिकेटेड जेल को उपलब्ध करता है । वास्तव में एलोवेरा का उपयोग प्राकृतिक पूरक, हर्बल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन के लिए किया जाता है जो त्वचा की भलाई और पूरे जीव के लिए उपयोगी होते हैं। मुसब्बर का रस और इसके अर्क प्राचीन काल से व्यक्ति की भलाई और सामान्य स्वास्थ्य के लिए उत्पादों की सामग्री के रूप में प्रसिद्ध हैं: यहां तक कि मिस्र और अमेरिकी भारतीयों को इसके असंख्य गुणों के बारे में पता था। इसके अलावा, मुसब्बर संयंत्र अपने लंबे समय तक हरे रंग की पत्तियों की उपस्थिति के लिए सौंदर्य की दृष्टि से प्रशंसनीय है जो इसे ...
यदि कोई चीज आप तक नहीं पहुंच सकती है तो आप निश्चित रूप से आपको छू नहीं पाएंगे। झूठी। जब भी दुनिया में भूख को सवाल कहा जाता है, तो एक ऐसी जगह बनाई जाती है जहां दूरी की भावना घुसपैठ होती है। यह सच है। फिर भी आज खाद्य अधिकारों की बात करना प्राथमिकता है। क्यों? हमने Giulia अनीता बारी , एक्शनएड के मीडिया अधिकारी, एक अंतरराष्ट्रीय संगठन से पूछा जो दुनिया में मानव अधिकारों के लिए लड़ता है। वेनिस में जन्मी, उसने अपने गृह नगर और पादुआ और फ्लोरेंस में अंतर्राष्ट्रीय संबंधों के संरक्षण में वायलिन का अध्ययन किया। उनका आदर्श वाक्य एक अफ्रीकी कहावत है: "यदि आप जल्दी जाना चाहते हैं, तो अकेले दौड़ें। यदि ...
प्राकृतिक उत्पादों के साथ दाढ़ी दाढ़ी अगर हम दाढ़ी बनाने के लिए प्राकृतिक उत्पादों के बारे में बात करते हैं, तो हम अलेप्पो साबुन , जैतून का तेल और लॉरेल तेल से बने साबुन का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकते, विशेष रूप से प्राकृतिक वनस्पति सामग्री से बना और इसलिए सिंथेटिक योजक के बिना । इसकी संरचना इसे विशेष रूप से नाजुक त्वचा के लिए या इत्र, शराब और अन्य योजक के लिए एलर्जी और असहिष्णुता के मामले में संकेत देती है; जाहिर है, हालांकि, इसका उपयोग हर कोई कर सकता है। अलेप्पो साबुन में लॉरेल तेल का उच्च या निम्न प्रतिशत हो सकता है; यदि त्वचा विशेष रूप से नाजुक है, तो लॉरेल तेल के कम प्रतिशत के साथ एक...
खोज, खोज, शुद्धता के साथ निरीक्षण करें हेसे की पुस्तक में, गोविंदा ने अनुसंधान में बिताए वर्षों के बावजूद, अपनी लालसा और तलाश की इच्छा के साथ अपनी जिज्ञासा दिखाना जारी रखा है। लंबी खोज, हर कीमत पर, वास्तविक जागरूकता से ध्यान भटकाती है। पाठ के एक सटीक अंश में, नाविक भाषण को इस बात पर जोर देकर खोलता है कि देखने की क्षमता कितनी महत्वपूर्ण है यदि कोई वास्तव में इसे खोजना चाहता है। नीचे, सिद्धार्थ निर्दिष्ट करता है कि कैसे दो अलग-अलग चीजों को देखना और खोजना है। फिर यह अवलोकन की शुद्ध स्थिति के महत्व को बढ़ाता है, बच्चों का विशिष्ट, जिसे देखने और देखने की क्षमता के रूप में समझा जाता है कि यह हमें चार...
खिंचाव के निशान त्वचा की लकीरें होती हैं जो कि निशान के समान होती हैं जो विकास, गर्भावस्था और वजन में अचानक बदलाव के दौरान शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में दिखाई देती हैं। नव निर्मित होने पर स्ट्रेच मार्क्स को प्रभावी रूप से रोका और इलाज किया जा सकता है; जब खिंचाव के निशान अब सफेद होते हैं, तो हस्तक्षेप करना अधिक कठिन होता है । आइए देखें कि प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के माध्यम से सफेद खिंचाव के निशान को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है। खिंचाव के निशान के कारण खिंचाव के निशान त्वचीय घाव हैं जो त्वचा पर धारियों के रूप में दिखाई देते हैं। जैसे ही वे दिखाई देते हैं वे लाल होते हैं और त्व...
अपने हाथ धो लो अपने हाथ धोना केवल एक अच्छी आदत नहीं है। हाथ स्वच्छता वास्तव में वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ रोकथाम के सबसे महत्वपूर्ण रूपों में से एक है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, नियमित रूप से हाथ धोने से संक्रमण और श्वसन रोगों का खतरा 21% और आंतों के संक्रामक रोगों की आवृत्ति 31% तक कम हो सकती है। इटली में, बेन्किसेरे के शोध के अनुसार, केवल 17% आबादी ही हाथ की स्वच्छता के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करती है, जबकि यह इतालवी इतालवी है जो दिन में कम से कम आठ बार हाथ धोता है। 40 से अधिक हैं, महिलाएं आगे हैं। दोपहर और शाम की तुलना में सुबह में । लेकिन हर कोई नहीं जानता कि वायरस और बैक्टीरिया सबसे...
क्विनोआ की खपत हाल के वर्षों में इटली में भी बढ़ी है क्योंकि क्विनोआ आपके लिए अच्छा है। यह एक अत्यधिक प्रोटीन भोजन है; इसमें फाइबर और खनिजों की अच्छी मात्रा होती है; इसमें बहुत कम वसा होती है, ज्यादातर असंतृप्त होती है। कभी-कभी जो सोचा जाता है उसके विपरीत, यह एक अनाज नहीं है, और इसलिए यह लस मुक्त है। इन सभी सुविधाओं से क्विनोआ एक सुपरफूड बनता है , एक ऐसा भोजन जो तेजी से जाना जाता है और अनुरोध किया जाता है। हालांकि, एक नकारात्मक पहलू है ... जहां क्विनोआ उगाया जाता है क्विनोआ पारंपरिक रूप से दक्षिण अमेरिकी मूल का भोजन है और इसकी खेती मुख्य रूप से पेरू और बोलीविया में की जाती है । ये दोनों देश अनु...
कद्दू शरद ऋतु के मौसम की एक विशिष्ट सब्जी है । इसका उपयोग मुख्य रूप से भोजन के प्रयोजनों के लिए किया जाता है, लेकिन कुछ अखाद्य कद्दू भी हैं, जिनका उपयोग आभूषण के रूप में या वस्तुओं को बनाने के लिए किया जाता है (उदाहरण के लिए संगीत वाद्ययंत्र)। विभिन्न प्रजातियां और वानस्पतिक किस्में हैं, लेकिन वे सभी कुकुरबिट्स के परिवार से संबंधित हैं , जैसे कि आंगन का पौधा, जिसके साथ कद्दू फूल के आकार को साझा करता है और आंशिक रूप से फल और बीज के विकास में भी समानता रखता है। कुकुर्बिता मैक्सिमा कद्दू है जिसे हम हैलोवीन पार्टी के लिए जानते हैं इसलिए यह बहुत बड़ा, गोल और नारंगी है। गूदे का रंग पीला होता है और स्...
अन्ना मैगनानी के वाक्यांश को जाना जाता है: "झुर्रियाँ उन्हें कवर नहीं करती हैं कि उन्हें आने में मुझे जीवन भर लगा"। ये शब्द बताते हैं कि झुर्रियाँ हमारे चेहरे पर लिखा गया एक सा इतिहास है और इसलिए, शायद, हमें उनसे बचने के बारे में बहुत चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह एक प्राकृतिक और शारीरिक घटना है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं, शरीर की प्रकृति के खिलाफ जाने के बिना इसे यथासंभव लंबे समय तक चिकनी और कॉम्पैक्ट रखने की कोशिश कर रहे हैं विरोधी बुढ़ापे की रोकथाम एंटी-एज ट्रीटमेंट्स में से पहली रोकथाम है , जो उन क्रियाओं को करते हुए किया जा सकता है ज...
भारत और इसके आसपास के क्षेत्र में, देवता को एक ही समय में , मर्दाना के रूप में, मर्दाना और स्त्री के रूप में और अलैंगिक के रूप में कल्पना की जाती है । यह, सेमेटिक धर्मों में क्या होता है, इसके विपरीत, विभिन्न विशेषताएं हो सकती हैं। इसलिए जब देवत्व दो अलग-अलग पहलुओं में अलग हो जाता है, एक अचल , अलग और चेतना से बना, दूसरा गतिशील , शक्तिशाली और निष्पादक, यहां यह है कि देवी का पहलू दूसरे को अवतार देने के लिए खुद को उधार देता है। एक अमूर्त और वैचारिक स्तर पर, इस अमल करने वाली शक्ति को शक्ति, सभी की महान माता कहा जाता है, लेकिन इसे भी कई पहलुओं में विभाजित किया जा सकता है, ठीक वैसे ही जैसे हमारी मानव...
आखिरी दिन नजदीक है नया साल, यहाँ आ रहा है। क्या हम ईमानदार और ईमानदार इच्छाओं का आदान-प्रदान करने के लिए एक नया साल शुरू करने के लिए तैयार हैं? नए साल की पार्टी एक धार्मिक-सामाजिक और ठेठ मानव स्वभाव की चिंता का जवाब देती है, समय को वर्गों में विभाजित करने के लिए। लेकिन वह दिन भी है जब यीशु का खतना किया गया था, ईसाई धर्म के लिए। प्रत्येक लोगों के लिए, प्रत्येक पर...
जब आप थका हुआ महसूस करते हैं तो आप आगे जाने का फैसला कर सकते हैं, चिंता करना शुरू कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं। हाइपोकॉन्ड्रिअक हमलों से परे जो हमें फाइब्रोमायल्गिया, न्यूरोलॉजिकल समस्याओं, मल्टीपल स्केलेरोसिस या इस तरह के बारे में सोचने के लिए प्रेरित कर सकता है, यह हमेशा एक यथार्थवादी और अलग दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए सलाह दी जाती है। मांसपेशियों की थकान, शरीर और मन के बीच का कारण मांसपेशियों की थकान मानसिक पहनने का परिणाम हो सकती है, न कि केवल शारीरिक श्रम की अधिकता का परिणाम। मनोवैज्ञानिक स्तर पर, मांसपेशियों में अक्सर थकान और तनाव दिखाई देते हैं जो भावनात्मक अनुभव से भी उत्पन्न हो सकते है...
पारिस्थितिकीय, पारिस्थितिकी, पर्माकल्चर , हरित प्रथाओं और पतन के सभी प्रशंसकों के लिए, हम रिकोर्डो डी एमिसी के साथ जनरल ( ग्लोबल इकोविलेज नेटवर्क ) पर एक साक्षात्कार का प्रस्ताव करते हैं, केवल दोस्तों रिकी के लिए, एक युवा जो हमेशा टिकाऊ विकास और व्यक्तिगत विकास में रुचि रखता है। । नॉर्विच (यूके) में कृषि के माध्यम से ग्रामीण विकास में स्नातक करने के बाद, उन्होंने ऑरोविले, भारत में अपने समय के दौरान विभिन्न पहलों और पाठ्यक्रमों में भाग लेकर इकोविलेज नेटवर्क में प्रवेश किया । Umbria में लिविंग एथिक्स के समुदाय में स्थानांतरित होने के बाद, रिकार्डो को बाद में, पिछले जुलाई में यूरोपीय जनरल नेटवर्क ...
निश्चित रूप से अपने नए रंगों के साथ वसंत और सूरज से आने वाली नरम गर्मी भी मनुष्य को नवीकरण की इच्छा लाती है। इस प्रकार मौसम आपको अपने हाथों को बगीचे के औजारों पर रखने की अनुमति देता है , नई फसलों के लिए बीजों की तलाश शुरू करने के लिए और आपको नए हरे और रंगीन स्थान बनाने या पुराने भूले हुए क्षेत्रों को पुनर्प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है। घर की छतों और बालकनियों को रंगीन फूलों के चित्रों में बदलने के लिए एकदम सही क्षेत्र हैं, विशेष रूप से मई फूलों के खिलने के साथ। किस फूल को उगाना है इसका चुनाव सावधानी से करना चाहिए, यह जानने के लिए कि कौन से फूल हमारी जलवायु के लिए सबसे उपयुक्त हैं और ज...
पतंजलि के अनुसार, योग मानसिक संशोधनों के दमन में शामिल हैं। कथा उपनिषद में इसे इंद्रियों के संतुलन नियंत्रण के रूप में परिभाषित किया गया है, जो मानसिक गतिविधि की समाप्ति के साथ, सर्वोच्च स्थिति की ओर ले जाता है। ओरिएंटलिस्ट एलेन डेनियेलो ने इसका वर्णन इस प्रकार किया है: " तकनीक जिसके द्वारा आत्मनिरीक्षण के माध्यम से, मनुष्य स्वयं को जानना सीखता है, अपने विचार की रूढ़ियों को चुप करना, इंद्रियों की सीमा से परे जाना, गहरे स्रोतों में वापस जाना। जीवन ”। फिर भी इस अनुशासन को अपनाने वाले सभी लोग रहस्यमय, आध्यात्मिक या दार्शनिक उद्देश्यों के लिए ऐसा नहीं करते हैं, लेकिन कई इसे "केवल" मन...
क्रिसमस का पेड़ मत खरीदो, करो! उलटी गिनती, अब कुछ दिन हमें क्रिसमस से अलग करते हैं । क्या आपने अभी तक पेड़ नहीं बनाया है? बेकार प्लास्टिक और बेकार पैसे से घर नहीं भरना चाहते हैं? या बस अंतहीन कतारों और चिल्लाने वाले बच्चों के बीच एक डिपार्टमेंटल स्टोर में जाने के बजाय, क्या आप घर पर आराम करना पसंद करते ...
आप उन्हें लागो डी मिसुरा के आसपास डोलोमाइट्स में लटका देख सकते हैं या ललाट में मोंटे पियाना की ओर एक ढलान पर विभाजित। जिस टेप पर वे चलते हैं वह केवल 25 मिलीमीटर चौड़ा होता है। नीचे, 600 मीटर वैक्यूम। एक आसन का अनुभव करने के लिए आदर्श स्थिति, निश्चित रूप से सब कुछ के साथ संबंध महसूस होता है। चारों ओर अमर दिग्गज, पहाड़, ऊँचा आकाश, जो हर जगह सांस लेता है और प्रकृति को देखता है। न केवल योगाभ्यास, बल्कि गीत, ध्वनि, ड्रम, वाद्य, धुन भी। कुछ उन्हें वैक्यूम सर्फर , अन्य हाईलाइनर कहते हैं । शून्य को भक्त। कुछ भी नहीं में एक झूला पर आराम करो। शिखर पर दीगरिडू खेलने के लिए। वे सभी 2012 में अपनी विश्व सभा क...
एक और नए अनुशासन की उम्मीद न करें जिसमें अन्य उपकरण, उपकरण और विशेष सहायक उपकरण शामिल हैं। यहां शरीर सुरक्षित रूप से और सुधार के लिए बड़ी संभावनाओं के साथ आगे बढ़ सकता है। लेकिन क्या हलचल है ? क्या हलचल है यह एक अनुशासन है जो एक स्वतंत्र शरीर में कठोरता से चलाया जाता है और कई तकनीकों को जोड़ता है। प्रत्येक व्यायाम का अंतिम लक्ष्य मुद्रा में सुधार करना, मांसपेशियों की ताकत बढ़ाना है । एक मीडिया सबक 50 मिनट तक रहता है और वे सभी एक दूसरे से अलग होते हैं; सभी अभ्यासों को सुधार के लिए एक कभी-च...
मुख्यधारा की छुट्टी हमेशा से रही है, और आम तौर पर, प्रेमिका / या दोस्तों या परिवार के साथ समुद्र में, इतना है कि छतरी के नीचे एक जगह को सुरक्षित करने के लिए कतार में औसत इतालवी के साथ फिल्में सामूहिक कल्पना का हिस्सा हैं। यह सच है, आज कोई भी एक महीने के लिए बाहर नहीं निकलता है क्योंकि लय और बहुमत के आर्थिक संसाधन बदल गए हैं, लेकिन कई के लिए छुट्टी का विचार अभी भी उस स्टीरियोटाइप के आसपास घूम रहा है, हालांकि समकालीन समाज की जरूरतों के अनुकूल है। और फिर भी, जीवंत छुट्टी मनाने वालों की भीड़ के पीछे, मानवता का एक और प्रकार है, वर्तमान में, बहुत अधिक मौन है। वे वे हैं जो तथाकथित " आध्यात्मिक छु...
आराम करने के लिए शरीर को क्या चाहिए । संवाद करने के लिए किन दो शरीरों की आवश्यकता है। यदि यह शांत अन्वेषण के माहौल में होता है, तो प्रेम को युद्ध के रूप में नहीं बल्कि एक विकासवादी संभावना के रूप में और एक हर्षित मन रखने की कोशिश करने के अवसर के रूप में जीने की बहुत संभावनाएं हैं । यह हर किसी के लिए नहीं है - या बल्कि, हर किसी के लिए संभावना है, लेकिन बहुत से लोग "गले लगाना" नहीं चाहते हैं - और दुर्भाग्य से यह प्रगति के लिए फ्यूज, विकास के लिए केवल दो भागीदारों में से एक या दोनों में ले सकता है लेकिन अलग-अलग चरणों में, थोड़ा संपाती। आइए एक साथ देखते हैं कि नियमित रूप से दो-तरफ़ा ध्यान...
प्राकृतिक निशान जो हमें आश्चर्यचकित करते हैं नींबू के पत्तों की खुशबू, जंगली अवश्य, चपरासी, वायलेट, घाटी और पहाड़ी बर्फ के टुकड़े ... हमारे दिमाग में कितनी यादें आती हैं, जिसे हम तुरंत अपनी नाक से महसूस करते हैं, हम "सुगंधित शब्द" के पढ़ने से पहले ही महसूस कर लेते हैं। समाप्त हो गया है। इस लेख में हम यह समझने की कोशिश करते हैं...
मूल रूप से आश्रम लगभग सभी धार्मिक या आध्यात्मिक मामलों में पीछे हटने के स्थान थे । चार दीवारों के पीछे या किसी जंगल के छिपे हुए दिल में, वे दैनिक संकट से खुद को विशेष रूप से अनुसंधान और आंतरिक विकास के लिए समर्पित करने के लिए वापस ले गए , बिना विचलित हुए, बिना प्रभावों के, बाहरी दुनिया के नियमों के संपर्क के बिना। भारतीय संस्कृति का क्लासिक आश्रम कॉर्प के लिए सेवा और व्यायाम के रूप में काम के एक हिस्से पर आधारित था, और एक हिस्सा, सबसे बड़ा, एक शांत और मौन विकास के लिए समर्पित, केवल मास्टर के साथ छिटपुट और शांत बातचीत से बाधित। यह भारत में है, वास्तव में, आध्यात्मिक पीछे हटने की संस्कृति एक छोटे...
