स्वाभाविक रूप से कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज करना बहुत सरल है, लेकिन सूजन क्या है, इसकी स्पष्ट अवधारणा होना आवश्यक है। किसी भी ऊतक की सूजन एक उत्कृष्ट प्रणाली है जो शरीर को बहाल करने की सुविधा प्रदान करती है। यह जटिल चिकित्सा प्रणालियों का एक अभिन्न हिस्सा है जो हमारे शरीर को प्राप्त करने के लिए लागू करता है जिसे एक अंतर्निहित आत्म-चिकित्सा प्रणाली कहा जा सकता है। सूजन की उत्पत्ति को समझना सभी ऊतकों की तरह, यहां तक कि तंत्रिकाएं, यदि वे अन्य बहुत तनावपूर्ण ऊतकों से गुजरती हैं, जो बहुत लोचदार नहीं हैं या बहुत हाइड्रेटेड नहीं हैं, तो अत्यधिक घर्षण बंडल को बाहर निकालता है जो इसे संरक्ष...
मनुष्य के एकीकृत प्रणालीगत स्वरूप को उसके शरीर-मन में समझने के लिए, शरीर के रूपक की दृष्टि से और पूरे ब्रह्मांड के साथ एक ही समय में लिंक के साथ, तंत्र का योगदान असाधारण है, शरीर में केंद्रित प्रथाओं का विकास आध्यात्मिक विमानों पर मिलन का स्रोत , जहाँ आध्यात्मिक रूप से हमारा मतलब है, मानवीय आंखों से दिखाई नहीं देना, लेकिन समान रूप से और दृढ़ता से हममें से प्रत्येक में मौजूद। उदाहरण के लिए, तंत्र में , कशेरुक स्तंभ न केवल वह है जिसे हम शारीरिक रूप से ऐसे जानते हैं, बल्कि पौराणिक पर्वत मेरु , ब्रह्मांड का केंद्र बन जाता है। रक्त का प्रवाह और ऊर्जा की सूक्ष्म धाराएँ पवित्र नदियाँ बन जाती हैं जो भा...
यह जानने के लिए कि क्या कोई कॉस्मेटिक उत्पाद, प्रभावी होने के अलावा, वास्तव में त्वचा के लिए अच्छा है, आपको उस लेबल को पढ़ना होगा जो उत्पाद के अवयवों को सूचीबद्ध करता है। जैसा कि शैंपू जैसे हेयर प्रोडक्ट्स के लिए होता है, पहली जगह में हमें पानी की जगह एक या एक से अधिक हाइड्रेट मिलेंगे। सर्फटेक्टर्स, सक्रिय तत्व और संरक्षक का पालन करेंगे। शैंपू और बाल कंडीशनर में इको-बायो सर्फेक्टेंट सर्फटेक्टेंट्स त्वचा और बालों दोनों को साफ करने के लिए समर्पित उत्पाद के पहले अवयवों में से हैं और कुल अवयवों का लगभग 40% प्रतिनिधित्व करते हैं; सर्फेक्टेंट पानी की सतह तनाव को कम करने और गंदगी को बांधने में सक्षम ह...
मंत्र क्या हैं मंत्र शब्दों और ध्वनियों का एक सटीक संयोजन हैं, जो शब्द , शब्द या संपूर्ण वाक्य के रूप में संस्कृत में लिखे गए हैं। मंत्र शब्द की उत्पत्ति मूल 'मनुष्य' से हुई है जिसका अर्थ है "विचार करने के लिए" और प्रत्यय 'ट्राई' का अर्थ 'ट्राई' से है, जिसका अर्थ है " संसार के बंधन से, या अभूतपूर्व दुनिया से मुक्त होना"। नतीजतन मंत्र शब्द का अनुवाद है: " वह विचार जो मुक्त और रक्षा करता है "। कुछ का तर्क है कि मंत्र शब्द में प्रत्यय "ट्रा" का अर्थ "त्रि" से है जिसका अर्थ है "से"। अर्थ नहीं बदलता है, क्योंकि इसका ...
एवोकैडो एक पौधा है जिसे पर्सिया एमेरिकाना के वैज्ञानिक नाम से जाना जाता है जो कि लॉरासी परिवार से संबंधित है। यह पेड़ उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय देशों का मूल है , विशेष रूप से इसका पालना मध्य अमेरिका में ब्राजील से मेक्सिको तक कोलंबिया से चिली तक है। इसके अलावा दुनिया के बाकी हिस्सों में यह दोनों फिलिस्तीन में सफलतापूर्वक खेती की जाती है जहां कई नए एवोकैडो किस्मों का जन्म होता है और भारत और इंडोनेशिया में। यहां तक कि इटली ने अपनी दक्षिणी भूमि में इन विदेशी फलों का उत्पादन शुरू कर दिया है और एवोकैडो ने सिसिली और कैलाब्रिया में बहुत अच्छी तरह से जमा किया है। एक पेड़ के रूप में यह 15 मीटर से...
अनानास कॉमोसस का बहु फल है , ब्रोमेलियासी परिवार से संबंधित एक जड़ी बूटी वाला पौधा। यह मध्य अमेरिका का मूल निवासी है और फलों के विपणन के लिए सभी उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में खेती की जाती है। अनानास मुख्य रूप से शरीर पर महत्वपूर्ण लाभकारी गुणों के साथ भोजन के लिए उपयोग किया जाता है : यह पाचन को बढ़ावा देता है, सूजन को कम करता है और एंटीऑक्सिडेंट है। स्लिमिंग आहार में उपभोग की सिफारिश की जाती है क्योंकि इसमें कुछ कैलोरी होती है , चयापचय बढ़ाता है और भूख को रोकता है। सौंदर्य प्रसाधनों में अनानास के गुण अनानास शर्करा, विटामिन ए, बी और सी और कैरोटीनॉयड से भरपूर होता है , पोषण में उपयोगी लेकिन सौंदर्य ...
लैवेंडर पौधा भूमध्यसागरीय क्षेत्र और समुद्र के तटों के साथ झाड़ी का एक विशिष्ट सुगंधित विशिष्ट है। इसका वैज्ञानिक वनस्पति नाम Lavandula officinalis है और कई किस्मों को सजावटी और उत्पादन दोनों उद्देश्यों के लिए चुना गया है। इसकी पत्तियाँ एक विशेष सिल्वर ग्रे रंग की होती हैं और पत्ती के ऊपरी पृष्ठ पर स्थित आवश्यक तेल की प्रचुर मात्रा में होती हैं, जो सूर्य की किरणों से सुरक्षा प्रदान करती हैं और इसलिए छायांकित स्थानों पर सूर्य के संपर्क में रहना निश्चित रूप से पसंद किया जाता है। बैंगनी पुष्पक्रमों को इसके इत्र के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है; इस पौधे का फूल देर से वसंत से लेकर गर्मियों के अं...
Rhipsalis, तनाव के खिलाफ वसा संयंत्र बेला वास्तव में, प्रभाव की और इतनी सुंदर है, सहज रूप से वह इसे तुरंत देखना चाहती है कि यह असली है या नकली। लेकिन Rhipsalis Cassutha - Rhipsalis की कई अन्य किस्में हैं! - यह एक और महान गुण है: यह सजावटी सदाबहार है जो तनाव का दुश्मन है , इंग्लैंड में सरे विश्वविद्यालय द्वारा एक शोध कहता है। यह एक सुंदर तीव्र हरे रंग का पौधा है, जो कैक्टैसी परिवार से संबंधित है, पूरी तरह से बिना कांटों के और सौंदर्य से भरपूर कई छोटे...
फिलीपिंस और मिथक 490 ए। सी।, मैराथन मैदान, एथेंस। फारसियों और एथेनियाई लोगों के बीच घर की लड़ाई लड़ी जाती है। एथेंस के सैनिकों ने एक गति से फ़ारसी सेना पर हमला किया। हेरोडोटस एक किलोमीटर और आधे से अधिक चलने की बात करता है (सबसे अधिक संभावना है कि वे केवल 150 मीटर थे)। जीतने के बाद, एथेनियन सेना ने तेजी से मार्च के साथ, 34 किलोमीटर की दूरी तय की। यह यहां है कि फ़िडिपिडा इमोड्रोम क्रोम दृश्य में प्रवेश करता है, स्पार्टा को लड़ाई से पहले, मदद मांगने के लिए भेजा जाता है। फिडिपाइड दो दिनों से कम समय में 250 किलोमीटर की यात्रा करता है, और फिर उत्तर के साथ लौटता है। हेरोडोटस बताता है कि फिडिपिडा स्पार...
जब आप इत्र में उन सभी उत्पादों को देखते हैं जैसे कि विज्ञान में नवीनतम क्रीम के साथ चेहरे की क्रीम, चमत्कारी प्रभाव के साथ एंटी-सेल्युलाईट जेल, वास्तव में अनुचित कीमतों के साथ एंटी-रिंकल ampoules, एक चमत्कार करता है कि यह अभी भी कैसे संभव है, खासकर आर्थिक रूप से अनिश्चित अवधि के दौरान, कि लोग केवल प्रकृति और शानदार सौंदर्य प्रसाधनों पर भरोसा नहीं करते हैं जो अक्सर हमें काफी कम कीमत पर देते हैं । सुंदर होना और महसूस करना, आपकी त्वचा में अच्छा महसूस करना, स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखना हर किसी का अधिकार है: आइए देखें कि संकट के समय में आप खुद को सुंदरता में कैसे बचा सकते हैं , कुछ सरल और प्रा...
गैटोथेरेपी शब्द चिकित्सीय शक्ति को संदर्भित करता है जो जानवरों, विशेष रूप से बिल्लियों, लोगों पर अभ्यास कर सकते हैं। वास्तव में, इसमें कोई संदेह नहीं है कि घरेलू जानवर के करीब होना न केवल मानस के लिए बल्कि शरीर के लिए भी फायदेमंद है। आइए जानें कैसे। बिल्लियाँ कैसे हमारी देखभाल करती हैं ऐसे लोग हैं जो एक वास्तविक बिल्ली चिकित्सा के बारे में बात करते हैं, पालतू उपचारों की एक विस्तृत श्रृंखला में, क्योंकि हमारे शरीर पर अच्छी तरह से काम करने वाली शक्तियां सीधे शरीर और मन के स्तर पर काम करती हैं। बिल्लियाँ हमारे अंग को पहला वास्तविक लाभ देती हैं जो जीवन, रक्त को पंप करती हैं। मिनेसोटा विश्वविद्यालय ...
विदेशों में कई लोगों ने उसकी मृत्यु पर शोक व्यक्त किया, इटली में उसे हल्के ढंग से याद किया गया। पिछले 8 दिसंबर को निधन हो गए हैं, जिन्होंने जॉन ट्रुडेल को "हमारे समय का पैगंबर" कहा है (सिट। पॉल रिचर्ड्स), लेकिन उन लोगों को भी जिन्होंने उन्हें एक शानदार और खतरनाक आदमी के रूप में देखा है। ट्रूडेल का भारतीय दिल बॉब डाइलेन, जॉन ट्रुडेल जैसे गीतकारों द्वारा पसंद किया गया था, 1946 में पैदा हुआ था और यह सेंटी इंडियन आरक्षण पर दक्षिण डकोटा के साथ सीमा पर बड़ा हुआ था ; उनके पिता भारतीय सैंटी थे, जबकि उनकी माँ मेक्सिको से भारतीय मूल की थीं। जैक लंदन के लिए एक जीवन: उसकी माँ की मृत्यु हो जाती है...
हमें रक्त को एक शानदार "द्रव राज्य" के रूप में कल्पना करना चाहिए, जहां प्रत्येक घटक का अपना "पारिस्थितिक आला" और एक सटीक कार्य है: लाल रक्त कोशिकाएं ऑक्सीजन ले जाती हैं, सूक्ष्म कोशिकाएं साफ प्लेटलेट्स अथक श्रमिकों की तरह काम करती हैं ... आज हम आपको रक्त परीक्षण को पढ़ने के बारे में कुछ संक्षिप्त जानकारी और मार्गदर्शन देते हैं । जानने के लिए रक्त की गिनती, ट्रांसएमिनेस और अन्य परीक्षण रक्त गणना वह परीक्षण है जो हमें सफेद रक्त कोशिकाओं, लाल रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स की संख्या के बारे में जानकारी देता है। संक्षेप में, और बहुत संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि यदि गोरे अधिक हैं,...
स्वस्थ दांतों के लिए नारियल तेल और हल्दी घर पर टूथपेस्ट बनाना बहुत सरल है, और विविधताएं कई हैं। अपने मुंह में जो कुछ भी डालते हैं उसकी निश्चितता होने से आपकी समग्र भलाई पर अतिरिक्त नियंत्रण बनाए रखने में मदद मिलती है। अपने दांतों के स्वास्थ्य के लिए वास्तव में प्रभावी प्राकृतिक टूथपेस्ट बनाने के लिए आपको अवयवों को सावधानीपूर्वक चुनना होगा। आइए नारियल के तेल और हल्दी के साथ टूथपेस्ट की कोशिश करें (जैसा कि विज्ञान में प्रकाशित एक अध्ययन में भी बताया गया है) , और देखें कि यह इतना अच्छा क्यों करता है । नारियल तेल और हल्दी टूथपेस्ट की विधि सामग्री > दो बड़े चम्मच काओलिन : यह एक विशेष प्रकार की मि...
सुबह ध्यान यांग की ओर जाने के विस्तारित अर्थ में, वार्मिंग भी इरादे को परिभाषित कर रही है । इसे करने के लिए सर्दियों से बेहतर कुछ भी नहीं। अँधेरा जो जल्दी उतरता है, सुबह होने वाली ठंड के साथ एक साथ दिखाई देने वाली सुबह, और हमारा आधा-कमल, पूरा कमल या ताओवादी ध्यान की स्थिति में (घुटनों पर बैठा हुआ, पैर का एक हिस्सा दूसरे के पिछले हिस्से का स्वागत करता है, उसके अनुसार, पार किया गया) तंत्रिका तंत्र और मेरिडियन चौराहे के लिए एक उत्कृष्ट चौराहा प्रणाली)। हम अग्नि तत्व से संबंधित छवियों को जोड़ सकते हैं और उन्हें डैंटियन के केंद्र में स्थानांतरित कर सकते हैं। अधिक "पश्चिमी" शब्दों में, हम भ...
जैसा कि परिभाषित है, अभिन्न योग , या पूर्ण योग , जीवन के किसी भी पहलू को अस्वीकार नहीं करता है, बल्कि व्यक्तिगत रूप से और सामूहिक रूप से एक पूर्ण विकसित होने के रूप में पेश किया जाता है जो आत्मा और जीवन दोनों में ही प्रकट होता है। मन में और भौतिक वास्तविकता में ही। भोजन आध्यात्मिक परंपराओं और धर्म के सबसे क्लासिक विषयों में से एक है , और उनमें से प्रत्येक ने स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए पोषण को विनियमित करने का प्रयास किया है, लेकिन साथ ही साथ आत्मा को अपनी स्वतंत्रता को सुरक्षित रखने की अनुमति दी जाती है बिना लालच या गलत रवैये के परिणाम। योग की दुनिया की खोज हम इस तरह के उपदेशों की एक अनंतत...
विटिलिगो, काले धब्बे , मोल्स, कॉफी के पैच, झाई, पायरियासिस: स्पॉट के प्रकार जो हमारी त्वचा पर दिखाई दे सकते हैं वे वास्तव में कई और विभिन्न उत्पत्ति के हैं। त्वचा के दमकने के कई कारण भी होते हैं। त्वचा पर दाग क्यों बनते हैं? सबसे आम और लगातार कारण सूरज की रोशनी या सूरज की रोशनी के बहुत ज्यादा या गलत प्रदर्शन के कारण होने वाले नुकसान हैं। सूर्य वास्तव में एक हाइपरमेलानोसिस का कारण है, या केवल शरीर के कुछ बिंदुओं में मेलेनिन के अतिप्रवाह की एकाग्रता के कारण, तथाकथित क्लोमास या मेलसम्स , क्लासिक डार्क स्पॉट अक्सर। हार्मोन, ऑटोइम्यून रोग और चयापचय संबंधी शिथिलता अन्य...
कार शेयरिंग बढ़ रही है: कुछ इतालवी साझा कार पसंद नहीं करते हैं इटली में कार शेयरिंग के आंकड़े बढ़ रहे हैं। एनासा के अनुसार, जो एएनआईएएसए (कॉन्फिंडेटा के नेशनल कार रेंटल एंड ऑटोमोटिव इंडस्ट्री एसोसिएशन) द्वारा जारी किए गए आंकड़ों की रिपोर्ट करता है, कई इटालियंस शहर में एक कार साझा करना पसंद करते हैं , विशेषकर उनके चालीसवें में रहने वाले पुरुष। दस लाख से अधिक लोगों ने कार शेयरिंग कंपनी में दाखिला लेने का फैसला किया है । अगर मिलान और रोम ऐसे शहर हैं जिनमें कार शेयरिंग सबसे ज्यादा काम करती है, तो ट्यूरिन और फ्लोरेंस भी काफी विकास दर्ज कर रहे हैं। नेपल्स के लिए विपरीत प्रवृत्ति , जो इसे पसंद नहीं कर...
ताओवाद , ताओ, यिन और यांग सभी शब्द हैं जो " महान सिद्धांत" निर्माता और ब्रह्मांड के गवर्नर और उसके संबंधों को इंगित करते हैं । हम प्राचीन उत्पत्ति के एक दर्शन के बारे में बात कर रहे हैं जो प्रकृति का निरीक्षण करता है, इसके कानूनों और इसके चक्रों का सम्मान करता है । यह एक संक्रांतिवादी संस्कृति है, जो कई परंपराओं को एकीकृत करती है, निरंतर विकास के लिए सर्वोत्तम भागों को बनाए रखती है, श्रमवाद, तत्वमीमांसा , गूढ़ धर्म, धार्मिकता का एक पूरक संवर्धन है। ताओवाद में कुछ भी क्रिस्टलीकृत नहीं है, लेकिन यह हमेशा विकसित हो रहा है । सारांश में इसे परिभाषित करना लगभग असंभव है : यह कोई धर्म नहीं है...
रात की दौड़ इन दिनों शहर में रेसिंग पर वापस जाना एक बुरा विचार नहीं हो सकता है, भले ही जलवायु बहुत कम तापमान की ओर बढ़े। यदि अच्छी तरह से कवर किया गया है, हालांकि, दौड़ वास्तव में आदर्श है, यहां तक कि एक शहरी संस्करण में: शहर खुद को एक गेम के रूप में चलाने के लिए उधार देता है, एक बाधा रणनीति के रूप में और एक प्रशिक्षण के स्तर के संबंध में मजेदार मार्गों को परिभाषित करने की संभावना। विभिन्न यूरोपीय शहरों में कई नागरिक दिन और रात दोनों चलने का अभ्यास करते हैं, तथाकथित रात दौड़ना । उदाहरण के लिए मिलान में, पोडिस्टी दा मार्टे का एक समूह है, जो महीने में एक बार, अपने स्वयं के घोषणा पत्र में कहा गय...
वामी: आल्प्स से, पीने का पानी अफ्रीका तक पहुंचता है इतालवी आल्प्स से पानी की एक बोतल पैदा होती है जो पीने के पानी को उन लोगों के लिए लाती है जिनके पास नहीं है। इसे देखकर, सुपरमार्केट में बेची जाने वाली कीमती पारदर्शी तरल से भरी सामान्य प्लास्टिक की बोतलों की तुलना में कुछ भी अलग नहीं दिखता है। लेकिन यह जानना बेहतर है कि पता चलता है कि अभी भी अधिक है: वामी पानी की प्रत्येक बोतल के साथ, आप 100 लीटर पीने का पानी उन लोगों को देते हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता है, जल विकास परियोजनाओं के रूप में। वामी मिशन कैसे चलाया जाता है। एक्वाडक्ट के निर्माण से, हम पाइपों के नेटवर्क से गुजरते हैं जो घरों को जोड़ते ह...
खरीद के खिलाफ सलाह " पुस्तक के लेखक सिनजिया पिचियोनी लिखते हैं, " मेरे पास नहीं है और मुझे मोबाइल फोन नहीं चाहिए और मेरे पास ई-मेल बॉक्स नहीं है। कम उपभोग करें और स्वैच्छिक सादगी के साथ बेहतर तरीके से रहें। ” इतना ही नहीं इसके पास मोबाइल फोन नहीं है, यह इंटरनेट से भी नहीं जुड़ता है, कम से कम घर से नहीं और केवल वास्तविक जरूरत के मामलों में। यह डिटर्जेंट के साथ नहीं धोता है, यह प्लास्टिक में बोतलबंद पानी नहीं पीता है और यह उन लोगों में से एक है जो एक नई खरीद के पास, पूछते हैं "क्या मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है?" हमने Cinzia Picchioni का साक्षात्कार किया क्योंकि उनकी पुस्तक...
कार्निवल, जैसा कि हम जानते हैं और अब इसे मनाते हैं, प्राचीन मान्यताओं और प्रतीकों का एक अविश्वसनीय मिश्रण है जो समय की मुट्ठी में खो जाते हैं। यह न केवल खुशी और प्रकाश-हृदयता का समय है, मानवशास्त्रीय रूप से बोल रहा है, कार्निवल ने विभिन्न अवधियों और विभिन्न लोगों में बहुत गहरा और महत्वपूर्ण अनुष्ठान कार्य किया है। हम नाम की व्युत्पत्ति का विश्लेषण करके शुरू करते हैं : शब्द "कार्निवल", शायद ही कभी "कार्नेशियल", शब्द "मांस छोड़ना" के एक संकट से निकला है, इसलिए इसका मतलब मूल रूप से सर्दियों के चक्रों से जुड़ा हुआ है, जिसमें यह उपवास करना सामान्य था। समापन के क्षण से श...
मुसब्बर वेरा जेल , अपने सुखदायक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के लिए धन्यवाद, बवासीर से संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। आइए देखें कि इसका उपयोग कैसे करना है। बवासीर क्या हैं बवासीर एक संरचनात्मक संरचना है जो सामान्य रूप से गुदा नलिका में मौजूद होती है, जो संवहनी और संयोजी ऊतक से बनी होती है। उम्र के कारण और कब्ज या दस्त के कारण अत्यधिक तनाव के कारण, जो संयोजी ऊतक आस-पास के ऊतकों को बवासीर का कारण बनता है, वह शिथिल हो सकता है और श्लेष्म झिल्ली को स्लाइड करने का कारण बन सकता है और बवासीर बढ़ने के लिए: इस में हम बीमारी के बारे में बात करते हैं बवासीर या अधिक सामान्यतः बवासीर। बवासीर की उ...
हेडेन्डल चिरोपेटिक एंड न्यूट्रिशन सेंटर के सबसे स्थापित अमेरिकी पोषण विशेषज्ञों में से एक, डॉ। ब्रूस हेडेंडल के अनुसार , एलोवेरा की शक्ति की कुंजी में MUCOPOLISACCARIDES (MPS) के रूप में ज्ञात लंबी श्रृंखला शर्करा की एक समृद्ध सामग्री शामिल है। उनका मानना है कि घर के लिए ईंटों की तरह MPS मौलिक है। आम तौर पर वे हमारे शरीर के प्रत्येक कोशिका में पाए जाते हैं, और हम अपने जीवन के पहले दस वर्षों में उन्हें स्वयं बनाने में सक्षम होते हैं। बाद में हमें बाहरी स्रोतों पर निर्भर रहना पड़ता है, और कुछ पौधे एलोवेरा के समृद्ध स्रोत का प्रतिनिधित्व करते हैं। एमपीएस हमारे शरीर में क्या कार्य करते हैं? वे सं...
पायसीकारी शरीर और चेहरे की क्रीम सहित कई सौंदर्य प्रसाधनों को तैयार करने के लिए अपरिहार्य तत्व हैं। आइए देखें कि प्राकृतिक पायसीकारी क्या हैं और उन्हें कैसे चुना जाता है। इमल्सीफायर क्या हैं और इनका उपयोग किस लिए किया जाता है हमारे द्वारा खरीदे जाने वाले कई कॉस्मेटिक्स इमल्शन, फेस क्रीम से लेकर क्लींजिंग मिल्क, बॉडी क्रीम से लेकर सन प्रोटेक्शन तक हैं। रासायनिक रूप से, पायस एक प्रणाली से मिलकर बनता है जिसमें एक तरल दूसरे तरल में समान रूप से वितरित होता है, छोटी बूंदों के रूप में: सिस्टम इसलिए एक फैला हुआ चरण और एक फैलाव चरण से बना होता है। यदि फैलाने वाले चरण में एक तेल या तेलों का मिश्रण होता ह...
ताई ची चीन से उत्पन्न होने वाली एक प्राचीन मार्शल आर्ट है और दुनिया भर में इसके मनोचिकित्सा लाभों के लिए और अधिक अभ्यास किया जाता है जो सख्त अर्थों में अपने मार्शल पहलू की तुलना में लगातार इसका अभ्यास करने वालों को लाने में सक्षम हैं। अन्य सभी मार्शल आर्ट्स के विपरीत, वास्तव में, यह एक कोमल , कोमल अभ्यास है जो संतुलन और लचीलेपन को विकसित करने और लंबे समय तक ताकत और प्रतिरोध बनाए रखने में मदद करता है। यह एक अनुशासन है जिसे जीवन की पूरी अवधि के लिए अभ्यास किया जा सकता है और यह वास्तव में लंबी अवधि की गारंटी देने में मदद करता है। ताई ची का अभ्यास अक्सर ताई ची अभ्यास को ध्यान या सक्रिय ध्यान कहते ह...
क्या आप मदर्स डे के लिए देर से आए हैं? यहाँ 3 DIY अंतिम मिनट के उपहार विचार हैं , जो आपके पास घर पर हैं। सुगंधित स्नान लवण अंतिम मिनट का उपहार विचार केवल कुछ मिनटों में और केवल तीन सामग्रियों के साथ बनाया जाना चाहिए : स्नान लवण तैयार करने के लिए, मोटे नमक, एक खाद्य रंग और एक आवश्यक तेल जोड़ने के लिए पर्याप्त है, सभी सामग्री जो आसानी से अंतिम मिनट में खरीदी जा सकती हैं, भले ही नहीं आप उन्हें पेंट्री में थे। सामग्री > दो कप मोटे नमक > आधा चम्मच तरल खाद्य रंग > अपनी पसंद के आवश्यक तेल की 30 बूंदें तैयारी : एक कटोरे में मोटे नमक डालना और तरल भोजन रंग जोड़ना; सभी नमक को रंगने के लिए अच्छी त...
अक्सर हम बिजली की बर्बादी के लिए चौकस रहते हैं, लेकिन हम पानी पर बहुत ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। फिर भी पानी एक बहुत मूल्यवान संपत्ति है और हमें इसकी बेहतर देखभाल करनी चाहिए। कचरे को कम करने के लिए सरल ट्रिक्स पर्याप्त हैं । आइए देखें कि बाथरूम में और घर के बाकी हिस्सों में पानी की बर्बादी से बचने के छह तरीके हैं 1. टब की जगह शॉवर का इस्तेमाल करें नहाने के बजाय स्नान करने से कई लीटर पानी बचाने में मदद मिलती है और हम सभी जानते हैं कि। लेकिन शायद हम हमेशा शॉवर में बिताए समय की समस्या से नहीं निपट रहे हैं; इसे केवल तीस सेकंड में कम करके हमने लगभग तीन लीटर पानी बचाया होगा । 2. अधिग्रहित करते समय क...
वहां, जहां सर्दी कभी नहीं आती खुद को विभिन्न वर्गीकरणों से प्रेरित करते हुए, विशेष रूप से ऐतिहासिक इंटरनेशनल लिविंग पत्रिका द्वारा प्रकाशित वर्तमान संस्करणों द्वारा, यहां सर्दियों के आगमन से बचने के लिए बचने के लिए स्थानों की सूची दी गई है। दुनिया में कई जलवायु क्षेत्र हैं , जहां एक दर्जन से अधिक रिलेटेड हैं, जहां सूरज साल में कम से कम 340 दिन चमकता है और जहां थर्मामीटर का 10 डिग्री से नीचे गिरना मुश्किल है। यहाँ उन स्थानों का अवलोकन है जहाँ सर्दी कभी नहीं आती है , ठंड के लिए आदर्श गंतव्य, समुद्र के प्रेमी - लेकिन बिना किसी प्रकृति या शहरों के भी - जो उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो कुछ दिनों का अ...
यदि यह असंभव लगता है, तो वास्तव में यह नहीं है: नद्यपान संयंत्र की खेती सरल से लग सकता है। आपको बस एक बगीचा या एक बालकनी और थोड़ी सी धरती चाहिए! नद्यपान वास्तव में उन देहाती पौधों में से एक है , या बल्कि यह कम तापमान के चेहरे पर और अन्य प्रकार के पौधों के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों के सामने एक निश्चित प्रतिरोध प्रस्तुत करता है, जो दक्षिणी देशों में बढ़ता है, जैस...
बार्सिलोना के शाकाहारी-अनुकूल शहर की तर्ज पर, टी ऑरिनो पहला इतालवी शाकाहारी और शाकाहारी शहर बन गया । हम किस बारे में बात कर रहे हैं? नई नगरपालिका परिषद ने इस खाद्य प्रवृत्ति पर दांव लगाने और भोजन की अधिक देखभाल और अधिक संपूर्ण भोजन की जानकारी के प्रसार के लिए निर्णय लिया है। इन अग्रणी मामलों में सामान्य रूप से उत्पन्न होने वाले पूर्वानुम...
अब छुट्टियां हम पर हैं और विडंबना यह है कि अध्ययन या काम के अंतिम सप्ताह सबसे कठिन साबित हो रहे हैं: हम जानते हैं कि इसका अभाव बहुत कम है, फिर भी दिन बहुरने लगते हैं और पूरे साल की थकान एक साथ देखने को मिलती है। बस इन शेष ऑपरेशनल ड्रिप्स को हल्का करने के लिए, हम आपको दुनिया की सबसे आरामदायक जगहों के माध्यम से एक यात्रा प्रदान करते हैं । हम आपको कुछ आकर्षक स्थलों की पेशकश करते हैं, जो प्लग को खींचने और बैटरी को रिचार्ज करने के लिए आदर्श हैं। 9 आराम स्थान रोज़मर्रा की ज़िंदगी को भूलने और गहन तरीके से आराम करने के लिए दुनिया भर के कुछ मुट्ठी भर गंतव्य: हमारी यात्रा प्यारे यूरोप से शुरू होती है! 1....
समोआम तेल भारत के लिए एक वनस्पति पौधा, सीसामुम सिग्नम एल के अनारक्षित बीज के ठंडे दबाव द्वारा प्राप्त किया जाता है। तिल के तेल का उपयोग एशियाई व्यंजनों में बड़े पैमाने पर किया जाता है और, पाक के उपयोग के अलावा, सौंदर्य प्रसाधनों में भी इसके दिलचस्प गुणों के लिए उपयोग किया जाता है: यह वास्तव में एक तेल है जो एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों और समृद्ध और पुनर्योजी कार्रवाई में समृद्ध है। आइए देखें बालों और चेहरे और शरीर की देखभाल के लिए तिल के तेल पर आधारित तीन सरल दो-अपने आप कॉस्मेटिक व्यंजनों । शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक तेल यह तेल सूखी, चिढ़ और टूट त्वचा के लिए संकेत दिया जाता है। शरीर और चेहरे की त्वचा...
स्वास्थ्य साक्षरता शब्द अंग्रेजी स्वास्थ्य साक्षरता का इतालवी अनुवाद है और यह सूचित विकल्प बनाने के लिए एक नागरिक की बुनियादी स्वास्थ्य जानकारी प्राप्त करने, संसाधित करने और समझने की क्षमता को इंगित करता है । यह शब्द अमेरिका में 1970 के दशक में पेश किया गया था और 1988 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसे स्वास्थ्य संवर्धन की शब्दावली में शामिल किया था। कुछ सर्वेक्षणों और कई विशेषज्ञों की राय के अनुसार, स्वास्थ्य साक्षरता अच्छे स्वास्थ्य के कोने-कोने में से एक है और इसकी जीवनशैली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता है, स्वास्थ्य प्रणाली की पर्याप्त पहुंच और कार्यक्रमों के पालन का प्रदर्शन क...
एक मुख्य परिवर्तनीय कारक है जिस पर हम अपनी भलाई को बढ़ावा देने के लिए कार्य कर सकते हैं वह है मोटर गतिविधि । यदि बहुत से लोग सोफे के बारे में बात कर सकते हैं, तो वे निश्चित रूप से थोड़ी राहत की मांग करेंगे, यह देखते हुए कि मालिक की नितंब का आकार अभी भी उसकी गतिहीन जीवन शैली का गवाह है। कितनी बार हम पोषण विशेषज्ञ हमारे रोगियों से सुनते हैं कि उन्हें एक आहार पर रहने के लिए मजबूर किया जाता है क्योंकि वे केवल सांस लेने से हवा में वसा प्राप्त करते हैं, या जिम और शारीरिक गतिविधि के बावजूद एक सांस नहीं खोते हैं? निश्चित रूप से, उनकी जीवन शैली, उनकी आहार संबंधी आदतें, नींद, दैनिक गतिविधियाँ, विभिन्न मो...
असंख्य भारतीय दिव्यांगों के पैनोरमा में, कुछ ऐसे हैं जो ब्रह्मांड की स्त्री ध्रुवीयता को व्यक्त करते हैं , जिन्हें अक्सर हिंदू परंपरा ( मातृका ) में "माताओं" कहा जाता है , लेकिन न केवल मातृ पहलू का प्रतिनिधित्व करते हैं: वे अक्सर बेटी के बारे में, प्रेमी की है कि एक बूढ़ी औरत की। लेकिन वे सभी गुलाब और फूल नहीं हैं, मीठे पहलुओं के बगल में हम क्रूर और भयानक लोगों को ढूंढते हैं, ज्वलंत और अकर्मण्य हैं , और जो इन विशेषताओं का सबसे अच्छा प्रतिनिधित्व करता है वह निस्संदेह देवी काली हैं । लेकिन योद्धा और अप्राप्य देवी के इस उपसमूह में एक ऐसा है जो अपनी पूरी शक्ति और अपने योद्धा शिरा से भरा ह...
न्युरोमोटर विकलांगों के उद्देश्य से एक विशिष्ट चिकित्सा में, जानवर रोगी को मांसपेशियों को आराम करने में मदद करते हैं, ऑपरेटर के साथ अधिक से अधिक संबंध खोलने की अनुमति देते हैं, ऐसे लोगों को एक स्पर्श आराम की पेशकश करते हैं जिनके पास कोई अन्य कुशल इंद्रियां नहीं हैं, बिना किसी पूर्वाग्रह के संबंधित कैसे पता करें और इसे कैसे रखा जाए रोगी के साथ उचित व्यवहार पर निर्भर करता है, जिसके साथ वे बातचीत करते हैं। जानवर के साथ शारीरिक संपर्क, लाड़ और गले के माध्यम से रोगी में तीव्र और नई भावनाओं को जगाता है। इसके अलावा खेल के माध्यम से एक संपर्क स्थापित करना संभव है, एक भागीदारी: कुत्ते पर गेंद फेंकना, उस...
स्कूलों को फिर से शुरू किया गया है, विश्वविद्यालय में पाठ और काम की लय को हमेशा की तरह जोरदार तरीके से फिर से पीटना शुरू कर दिया गया है: गर्मियों की अकर्मण्यता पहले शरद ऋतु की हवाओं से बह गई है और हम सभी सामान्य दक्षता में लौट आए हैं। हम सोच सकते हैं कि सही समय आ गया है कि कुछ समय अपने लिए निकालें ताकि दैनिक तनाव हमें भीतर से भटकाने न लगे, हमें अन्य चीजों के साथ, हमारी गतिविधियों में कम कुशल बना सके। खैर, यह एक उत्कृष्ट विचार होगा जिसे हम आपको एक नया दृष्टिकोण प्रदान करके पुष्टि करना चाहते हैं: जैसा कि आप जानते हैं, ध्यान एक उत्कृष्ट विरोधी तनाव है और दैनिक खराब मौसम के प्रबंधन में निश्चित रूप ...
पहाड़ के खेल प्रकृति के साथ संपर्क करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन सबसे बढ़कर, खुद के साथ। नॉर्ड वॉकिंग से लेकर राफ्टिंग तक , चढ़ाई और ढलान के माध्यम से, मन को प्रशिक्षित करने के लिए पहाड़ी गतिविधियाँ भी हैं , जैसे कि ट्रेकिंग योग और ध्यान। जानें कि कौन सा खेल आपके लिए सही है। नॉर्डिक चलना और चढ़ना नॉर्डिक वॉकिंग का अभ्यास करने का मतलब है विशेष ध्रुवों के साथ चलना , सही तकनीक के अनुसार गति का अभ्यास करना और फिर पोस्टुरल वाइस पर भी गहराई से काम करना। नॉर्डिक वॉकिंग सभी उम्र और खेल या गैर-खेल लक्ष्य के लिए उपयुक्त है। मूल विचार प्रगति में गति और शक्ति हासिल करना है, पैर की पूरी भूमिका के लिए सभ...
सर्दियों के खतरे अरे नहीं, सर्दी अभी खत्म नहीं हुई है! बारिश, आर्द्रता, ठंडी हवा, बर्फ और बर्फ। कई छोटे आघात हैं जो भौतिकविद् इन कारकों के कारण पीड़ित हो सकते हैं। अगर हम वायु प्रदूषण भी बढ़ाते हैं, तो चीजें और भी जटिल हो जाती हैं। इसका उपाय कैसे करें? त्वचा, बाल, हाथ और पैर के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से। संरक्षण सिर से पैर तक घड़ीसाज़ है । यहां कुछ प्राकृतिक नुस्खे दिए गए हैं कि कैसे हमारे शरीर को हर सुबह, उपचार, सौंदर्य प्रसाधन के माध्यम से बाहर निकालना है और हर दिन सर्दी के दिनों का सामना करना पड़ता है। "सी" पैर की देखभाल के रूप में ... "कॉस्मेटिक" शब्द ...
