अनार का फल, सटीक होने के लिए अनार , सबसे स्वादिष्ट सुपरफूड में से एक है जो प्रकृति हमें देती है। यह मुक्त कणों का मुकाबला करने के लिए एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई के साथ गैलिक एसिड, पुनिकाफोलिना, एलागिटैनिन जैसे विटामिन सी, के और पॉलीफेनोल से समृद्ध है। हर्बल दवा में हमें अनार के एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइकोनिक, जीवाणुरोधी, थक्कारोधी, एंटी-ट्यूमर एक्शन के लिए अनुशंसित सप्लीमेंट्स मिलते हैं। बाद के पहलू के बारे में अनार, पुनिक एसिड में समृद्ध है जिसे स्तन कैंसर के अवरोधक के रूप में दिखाया गया है। अनार फल बी विटामिन का एक वाहक है , जो खनिज लवण जैसे पोटेशियम, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस ...
गर्भावस्था में मूड स्विंग सामान्य है; हम उन्हें शारीरिक रूप से लगभग विचार कर सकते थे। ऐसा लगता है कि बहुत से गर्भवती महिलाओं को बहुत अच्छा और हास्य से भरा हुआ लगता है और, शायद, एक पल बाद, डर, संदेह और दुख। प्रत्येक भावी माँ के जीवन में गर्भावस्था एक विशेष अवधि होती है और, जब वह जिस प्राणी को ले जा रही होती है, तब भी उसे वांछित और लंबे समय के लिए मांगा जाता है, यह थका हुआ महसूस करने के लिए हो सकता है, थोड़ा नीचे और एक आसान आंसू हो सकता है। हार्मोनल व्यवस्था का भंडाफोड़ होता है , शरीर बदलता है, हमारे आस-पास की दुनिया परेशान होने वाली है ... यह सामान्य है कि इस सब में मूड की गड़बड़ी शामिल है। उनसे...
चलो इसे ईमानदारी से सामना करें: गर्भावस्था पहले से ही मुश्किल है, कैंडिडा भी गायब है। हां, निश्चित रूप से, हार्मोन दुनिया से अलग महसूस करने और एक आनंद में मदद करता है जो केवल हमें और हमारे बढ़ते प्राणी को प्रभावित करता है। लेकिन महीनों के दौरान होने वाली कठिनाइयों का संचय वास्तव में अत्यधिक हो सकता है। गर्भावस्था में कैंडिडा इनमें से एक है, और हम केवल प्राकृतिक उपचार का सहारा ले सकते हैं: सौभाग्य से वैध हैं। क्या हम कैंडिडा को गर्भावस्था में पहचान सकते हैं? हम गर्भावस्था में कैंडिडा के लक्षण और प्राकृतिक उपचार देखते हैं। गर्भावस्था में कैंडिडा गर्भावस्था में कैंडिडा संक्रमण को अनुबंधित करने से ...
Stye और chalazion: मतभेद Stye और chalazion के बीच अंतर का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि ये दोनों विकार पलकों पर pimples के रूप में दिखाई देते हैं। कुछ बुनियादी धारणाएं पर्याप्त हैं, हालांकि, यह जानने के लिए कि उन्हें कैसे अलग करना है। Stye में पलकों के स्तर पर एक बैक्टीरिया की सूजन होती है , जो Zeiss ग्रंथि को प्रभावित करती है । उत्तरार्द्ध में बाल बल्ब के साथ एक वसा स्राव पैदा करने का कार्य है। स्टर्जन को पलकों के साथ एक फुंसी के रूप में दिखाई देता है, जो आकार में बहुत तेज़ी से बढ़ता है और अन्य कष्टप्रद लक्षणों के साथ होता है: खुजली, लालिमा, स्राव के साथ प्योरुलेंट फोड़ा , आंख में विदे...
गर्भावस्था के दौरान, रक्तचाप बदल जाता है। पहले महीनों में यह आमतौर पर सामान्य से कम होता है, परिणामस्वरूप चक्कर आना और चक्कर आना। बाद में, विशेष रूप से बीसवें सप्ताह से शुरू होता है, यह बढ़ जाता है और यह उच्च रक्तचाप के लिए असामान्य नहीं है। गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप का प्रबंधन करें गर्भावस्था के पहले महीनों में, यदि दबाव कम है , तो किसी को चक्कर आना और चक्कर का पूरा ध्यान देना चाहिए। फलस्वरूप गिरने के साथ एक संभावित बेहोशी, वास्तव में, गर्भावस्था के लिए खतरनाक हो सकती है। यदि आप निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं और गर्भावस्था के पहले हफ्तों में हैं, तो घबराएं नहीं, लेकिन कुछ सावधानियों का पा...
गर्मी ने हममें से कई लोगों को दैनिक दिनचर्या से छुट्टी दे दी है। एक पुनर्जीवित ब्रेक , जिसमें से आप फुलर, आराम और ऊर्जावान निकलते हैं। छुट्टी पर, वास्तव में, हम खुद को रोकने या धीमा करने की अनुमति देते हैं, और यह हमें धुन (हमें) धुन देता है और उन चीजों से अवगत हो जाता है जो हमें दैनिक दौड़ के दौरान बच गए हैं। शायद आप भी, जैसे कई, अब छुट्टी से वापस, अपने आप को वादा किया है कि गर्मियों के दौरान विस्तृत किए गए नए संकल्पों को आगे बढ़ाएंगे और गर्मियों में ब्रेक के दौरान जीत हासिल की गई ऊर्जा का संरक्षण करेंगे। हालांकि, दिनचर्या और रोज़मर्रा की स्थिति में वापस फिसल जाना बहुत आसान है और - बहुत - अक्सर...
जब आप मोटे या अधिक वजन वाले होते हैं सामान्य रूप से मोटे, अधिक वजन और अतिरिक्त पाउंड स्वास्थ्य मंत्रालय की वेबसाइट बताती है, मुख्य सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक: पेसि निगरानी प्रणाली द्वारा 2010 में एकत्र किए गए आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, इटली में 32% वयस्क अधिक वजन वाले होते हैं , जबकि 11% मोटे होते हैं। अधिकांश भाग के लिए, कारणों को गलत जीवन शैली और खाने की आदतों में पाया जाना है , हालांकि अन्य योगदान कारकों को बाहर नहीं किया जा सकता है, जैसे स्वास्थ्य समस्याएं, हार्मोनल शिथिलता, न्यूरोएंडोक्राइन या अधिग्रहित या वंशानुगत चयापचय संबंधी विकार, गतिहीन जीवन, सामाजिक-आर्थिक पर्यावरणीय का...
जिसे अब psicofitness कहा जाता है, वह और कुछ नहीं, बल्कि उन लोगों के बीच एक से अधिक धर्मों के करीब खुशियों का एक प्राचीन नुस्खा है, जिन्होंने शरीर को पाप के निर्माण के लिए वापस नहीं लिया है। मनोचिकित्सक और न्यूरोजेनेसिस अच्छा महसूस करना कई मोर्चों पर आगे बढ़ रहा है। मनोचिकित्सक के रूप में पहचाने जाने वाला अनुशासन मनोविज्ञान, न्यूरोबायोलॉजी, खाद्य विज्ञान और शारीरिक गतिविधि के बीच पार जाता है। क्या चीजें जुड़ी हुई हैं? हां, बिल्कुल। शरीर से शुरू करते हैं। यदि मैं इसका उपयोग करता हूं, अगर मैं चलता हूं, तो मन एक सामान्य लाभकारी प्रभाव देता है । यह उपहार एक ढाल बन जाता है । के खिलाफ क्या? चिंता, मनो...
सोने के लिए जाने की तैयारी एक ऐसी प्रथा है जो शायद बहुतों की नहीं है, क्योंकि सौभाग्य से ऐसे भी हैं जो सोते हुए भी खड़े हो सकते हैं, लेकिन कई लोगों के लिए यह एक अनुष्ठान बन जाना चाहिए, अगर नींद गिरने में कठिनाई होती है या अक्सर नींद बाधित होती है। वास्तव में, नींद की स्वच्छता का अर्थ है रात के आराम को बढ़ावा देने के लिए अच्छे व्यवहार के सरल नियम । अनिद्रा या नींद की कठिनाइयों विभिन्न प्रकृति के कई कारणों के लिए जिम्मेदार हैं, जिनकी जांच पॉलीसोम्नोग्राफी जैसे विशिष्ट परीक्षणों की मदद से की जा सकती है। इस बीच, हालांकि, हम नींद में सुधार और अच्छी नींद को लम्बा करने के लिए कुछ सरल निर्देश देखते हैं...
गर्मी आ गई है और इसके साथ सूरज, समुद्र, गर्मी, रबर बैंड, नमक पानी और क्लोरीन: यह बालों का अलार्म है! खासकर अगर, एक निश्चित लंबाई तक पहुँचते हैं, तो वे टूटना शुरू करते हैं, अधिक आसानी से गाँठ करते हैं, बर्बाद होते हैं और सूख जाते हैं । अपना धैर्य न खोएं, अपने सिर पर कठोर कट के साथ नाई से दुखी न हों: रंगों के बावजूद, अपने बालों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए कुछ मरम्मत के उपाय यहां दिए गए हैं (हाँ, क्योंकि मेंहदी भी आपके बालों को थोड़ा सूखा कर सकती है !) और गर्मियों के हेडशॉट्स। 1. क्या शैम्पू करता है? सबसे पहले शैम्पू करें: इसे बिना सिलिकोन या पैराबिन के चुनना, INCI इंडेक्स को अच्छी तरह से पढ़ना...
मेरे समय में खोई हुई कोचिंग (मैं सेवानिवृत्त हो गया) मुझे एहसास हुआ कि सबसे मुश्किल काम उन लोगों को प्रबंधित करना है जो पीड़ित होने से पीड़ित हैं । और जिस क्षेत्र में मैं अक्सर आता हूं, जहां एक निश्चित उम्र के लोग अक्सर रहते हैं, इन विशेषताओं वाले चरित्र बहुत अक्सर होते हैं। बेशक, मैं वास्तविक मनोचिकित्सा के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, जैसे कि व्यामोह या जुड़े हुए सिंड्रोम, लेकिन दृष्टिकोण, अक्सर बेहोश, कभी-कभी एपिसोडिक, लेकिन ज्यादातर बार अच्छी तरह से जड़ें, जो वातानुकूलित होती हैं और उन लोगों के जीवन को जारी रखती हैं जो इसके अधीन हैं, और दुर्भाग्य से, उन लोगों का भी जो एक साथ वहां रहते हैं।...
गर्भावस्था एक बीमारी नहीं है; यह एक महिला के जीवन और प्रजनन चक्र में एक विशेष स्थिति है। आवश्यक सावधानियों के साथ आप सब कुछ कर सकते हैं, यहां तक कि धूप सेंकना , जब तक कि किसी कारण से डॉक्टर द्वारा contraindicated नहीं किया गया हो। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से धूप में जाने के लिए आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? सूर्य की सुरक्षा हर किसी को सन एक्सपोजर से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए; गर्भावस्था में, हालांकि, एक अच्छी क्रीम का उपयोग और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। वास्तविक हार्मोनल परिवर्तन गर्भवती महिला को त्वचा पर भद्दे काले धब्बे की उपस्थिति को उजागर करते हैं, विशेष रूप से चेहरे क...
आइए एक शाश्वत तथ्य के साथ शुरू करते हैं, एक सच्ची धारणा कल, आज और कल निश्चित रूप से: बच्चों की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक वृद्धि में माँ की एक महत्वपूर्ण भूमिका होती है । इसके अलावा, इस तथ्य के बावजूद कि पिछले कुछ वर्षों में पिता की भूमिका बहुत बदल गई है, माँ अभी भी वही है जो बच्चों की देखभाल करने और घर का प्रबंधन करने के लिए खुद को सबसे अधिक समर्पित करती है । हालाँकि, माँ बनने का तरीका पिछले कुछ वर्षों में बदल गया है। माँ अब अतीत की कोणीय आकृति नहीं है, उसे अक्सर काम / परिवार में सामंजस्य बिठाने की समस्या होती है और जब वह कई मामलों में पेशा नहीं रखती है तो वह दिखती है। एक माँ भी बहुत अधिक है ; ...
वर्षों तक हम यह जानने के बिना भी रहते हैं कि हमारे पास है , फिर अचानक, शायद गर्भावस्था के बाद, शायद इसलिए कि हम अधिक वजन वाले हैं, या कई अन्य कारणों से, यह "जागता है" और लोगों को इसके बारे में बात करता है। यह पित्ताशय की थैली, या पित्ताशय की थैली , जिगर द्वारा उत्पादित पित्त संग्रह बेसिन है। जब यह प्रज्वलित होता है, तो शाब्दिक रूप से "वे दर्द होते हैं": यह कोलेसिस्टिटिस है । आइए कोलेलिस्टाइटिस के लक्षण, कारण और उपचार पर विस्तार से देखें। तीव्र कोलेसिस्टिटिस के लक्षण तीव्र कोलेसिस्टिटिस को पित्ताशय की दीवार की सूजन के रूप में परिभाषित किया जाता है, आमतौर पर एक पत्थर के कारण स...
क्यों विश्व दिवस की बीमारी 13 मई, 1992 को जॉन पॉल द्वितीय ने उन सभी के नाम पर इस दिन की स्थापना की, जो खुद को विकृति विज्ञान, शरीर-मन के असंतुलन से पहले पाते थे। एक पार्टी जो परिवार के सदस्यों को भी छूती है और पूर्ण समर्थन का होना चाहती है। पोप ने इस अवसर के बारे में सोचा था कि " प्रार्थना और साझा करने का एक विशेष क्षण , दुख की भेंट " । एक साल पहले उन्हें पार्किंसंस बीमारी का पता चला था और केवल बाद में वैश्विक समाचार की सूचना मिली थी। वह पहले से ही समझ गया था कि रोग कम हो जाएगा और वह दृढ़ता से आश्वस्त था कि वह पहले से ही पीड़ित के विषय में लौटने का अवसर बनाना चाहता था। एक विकासवादी प्...
हम विभिन्न प्रकार के पूरक में कार्बनिक सिलिकॉन और इस खनिज के कई गुणों के बारे में सुनना जारी रखते हैं। हालांकि, यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण, EFSA ने खुद को विशेष रूप से प्रोत्साहन के साथ व्यक्त नहीं किया है, केवल यह घोषणा करते हुए कि "वे पूरक हैं जो चोट नहीं पहुंचाते हैं लेकिन यह दावा करने का कोई सबूत नहीं है कि उनके पास कोई वास्तविक लाभकारी प्रभाव है "जीव। कुछ उत्पादकों की तुलना में बहुत अधिक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण ने हृदय रोगों और अल्जाइमर रोग पर विशेष रूप से प्रभावी प्रभाव को कम किया है । इस विषय को समाप्त करने और एक ही उत्तर में पहुंचने के बहाने के बिना, हम यहां अपने कार्बनिक और...
सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो अक्सर हाथों को प्रभावित करता है, विशेषकर पोर के स्तर पर। आइए देखें कि हाथों के सोरायसिस के लक्षण और इसका इलाज करने के लिए प्राकृतिक उपचार क्या हैं। हाथों के छालरोग के लक्षण सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा को प्रभावित करती है और शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में दिखाई दे सकती है; सोरायसिस आमतौर पर पीठ, खोपड़ी, जोड़ों की बाहरी सतहों, यानी कोहनी, घुटनों और हाथों के पोर को प्रभावित करता है। छालरोग के लक्षणों में कभी-कभी खुजली और परेशानी के साथ त्वचा की सूजन और छीलने शामिल होते हैं: छालरोग से प्रभावित त्वचा इसलिए लाल, कठोर और जकड़ी हुई दिखाई देती है। हाथों के छालरोग ...
यदि हम अपने जीवन की सीमाओं से परे देखते हैं, तो हम जल्द ही महसूस करेंगे कि (ज्यादातर मामलों में) हमें परेशान करने वाली समस्याएं दुनिया में हर दिन होने वाली त्रासदियों की तुलना में व्यर्थ हैं। यदि हम दुर्भाग्य से पृथ्वी पर रहने वाले सभी दर्द को गले लगाते हैं, तो हमारी शक्तिहीनता का वजन हमें कुचल देगा: हम जो भयावह हैं, उनकी तुलना में छोटे और सीमित क्या हैं? और फिर भी, अभिनय से अशिक्षित महसूस करना, एक छोटे से इशारे के साथ, यहां तक कि "छोटी नीली गेंद" बनाने के लिए, जिस पर हम बेहतर तरीके से रहते हैं। बेशक, बहुत कम ही राजनीतिक, आर्थिक, पर्यावरण और सामाजिक परिदृश्यों को प्रभावित कर सकते है...
MySecretCase द्वारा यह हस्तमैथुन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है लेकिन, इसके विपरीत, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से विभिन्न लाभ लाता है, हम हैं, थोड़ा-थोड़ा करके, सीखते हुए। विज्ञान पुष्टि करता है कि हस्तमैथुन तनाव को कम करता है, नींद में सुधार करता है, अच्छे हास्य को बढ़ावा देता है और युगल सुख की सुविधा देता है। और अगर स्वपोषीवाद ने भी आपका वजन कम किया है? आप सेक्स और हस्तमैथुन से कितनी कैलोरी बर्न करते हैं हाथ में कैलोरी काउंटर, आप यौन गतिविधि के दौरान आपके द्वारा जलाए जाने वाले कैलोरी को आसानी से निर्धारित कर सकते हैं। इस प्रकार हम जानते हैं, कम से कम सांकेतिक रूप से, कितना सेक्स हमे...
स्तनपान प्रेम का एक अद्भुत कार्य है , गर्भावस्था की अवधि के दौरान माँ और बच्चे के बीच अनूठे संबंध का प्राकृतिक सातत्य। यह परिवर्तनों, नवीनता और भावनाओं से भरा एक अवधि है, जो एक अघुलनशील बंधन उत्पन्न करता है और माँ और बच्चे को एक दूसरे को जानने और एक अविभाज्य विकास पथ शुरू करने में मदद करता है। स्तन का दूध नवजात शिशु के लिए सबसे उपयुक्त भोजन है : यह इसे पूरी तरह से पोषण देता है और इसे कई बीमारियों और संक्रमणों से बचाता है क्योंकि इसमें एंटीबॉडी होते हैं जो एंटरटाइटिस, कान में संक्रमण, श्वसन और मूत्र संक्रमण से लड़ते हैं, सभी संक्रमण जो तंग आ चुके बच्चों में अधिक होते हैं। कृत्रिम दूध के साथ। माँ...
विश्व नींद दिवस एक वार्षिक घटना है जो अच्छी नींद का उत्सव होना चाहता है और उचित नींद स्वच्छता से संबंधित महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करना चाहता है। यह डब्ल्यूएएसएम (वर्ल्ड एसोसिएशन ऑफ स्लीप मेडिसिन) की विश्व नींद दिवस समिति द्वारा आयोजित किया जाता है। नारा को स्पष्ट करने के लिए, यदि आप अच्छी तरह से और गहरी नींद, स्वास्थ्य और खुशी को खत्म करते हैं, और यह वास्तव में है; स्वस्थ रहने के लिए इसलिए यह आवश्यक है कि नींद से बचाव, और इससे संबंधित किसी भी विकार का सही तरीके से सामना किया जाए। हम नींद के बारे में कुछ बुनियादी सवालों को याद करने के लिए 2015 विश्व नींद दिवस का लाभ उठाते हैं । हमें ...
पाचन तंत्र वह है जो गर्भाशय की वृद्धि से सबसे अधिक प्रभावित होता है और गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होता है, यही वजह है कि जन्म के पूर्व के नौ महीनों में आंतों के विकार बहुत बार होते हैं। गर्भावस्था में आंतों के विकार के कारण गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में सुबह की बीमारी से सबसे अधिक असुविधा का प्रतिनिधित्व किया जाता है, जो कभी-कभी उल्टी के साथ होता है; ये विकार मुख्य रूप से रक्त में एस्ट्रोजन और एचसीजी के उच्च स्तर के कारण होते हैं। पाचन तंत्र के अन्य विकार, गर्भावस्था के विशिष्ट, नाराज़गी और पेट दर्द होते हैं, शायद भोजन के एक धीमी पारगमन और दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों की टोन में...
जठरांत्र प्रणाली पाचन तंत्र का मुख्य हिस्सा है और यह भोजन के एंजाइमेटिक अपघटन और पानी के अवशोषण और उनमें निहित पोषक तत्वों के साथ-साथ फेक सामग्री के निष्कासन के लिए जिम्मेदार है। इसका सही कार्य व्यक्ति के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उस उपकरण का प्रतिनिधित्व करता है जिसके साथ यह स्वाभाविक रूप से अपने सभी शारीरिक कार्यों को पूरा करने के लिए पोषण ग्रहण करता है। एक जटिल उपकरण होने के नाते, ऊतकों और श्लेष्म झिल्ली में समृद्ध है, और मुंह और गुदा के माध्यम से बाहर के संपर्क में सीधे होने के नाते, यह आसानी से सूजन , बीमारियों और जटिलताओं के अधीन है जो इसके कार्यों से समझौता कर सकते हैं। क...
स्कूल का समय और ... माता-पिता की बोगियों में से एक बुलेटिन बोर्ड पर नोटिस है जो कक्षाओं और गलियारों के आसपास, कुछ सिर पर जूँ के देखे जाने की सूचना देता है। कैसे व्यवहार करें? आइए देखें कि क्या करना है और क्या नहीं करना है और कुछ झूठे मिथकों और जूंओं के बारे में कुछ सच्चाई है । जूँ = खराब स्वच्छता झूठा । जूँ झूठी स्वच्छता का संकेत नहीं हैं और किसी के भी बच्चों के बालों पर हमला कर सकते हैं। जो अक्सर सोचा जाता है, उसके विपरीत, अब वे गरीब ...
सामाजिक चिंता , जिसे अन्यथा सोशल फोबिया कहा जाता है , एक ऐसा विकार है जो एक ऐसे समाज में लगभग एकरूपतापूर्ण लग सकता है जो इतना सामाजिक है , जहां लोग अपने बारे में और अपनी गतिविधियों के बारे में बात करते हैं, यहां तक कि उन लोगों के साथ जो खुद को औजारों के माध्यम से नहीं जानते हैं जो नई तकनीकें लाते हैं उपलब्ध। बल्कि ... शायद यह सब "सामाजिकता" दूसरों के बीच सहजता और शांति का इतना पर्याय नहीं है। हम बेहतर समझने की कोशिश करते हैं कि यह क्या है। सामाजिक चिंता: यह है कि सामाजिक चिंता से क्या मतलब है? दूसरों के फैसले के डर से, कम या ज्यादा विशाल, दूसरों के फैसले के डर से, खुद को शर्मिंदा कर...
क्या आप घर पर नए साल की पूर्व संध्या का आयोजन करने की योजना बना रहे हैं और आपको बच्चों के साथ नए साल के विचारों की आवश्यकता है ? यहाँ कुछ विचार हैं। l बच्चों के लिए नए साल का मेनू नए साल पर भी बच्चों के लिए एक मेनू सरल होना चाहिए। यदि आप एक या दो साल के बच्चे की मेजबानी करने की योजना बनाते हैं, तो अपने आप को व्यवस्थित करे...
उचित आहार और आंदोलन की पर्याप्त खुराक के अलावा एक बढ़ते बच्चे का क्या समर्थन करता है ? अपनी भावना को व्यक्त करने और दूसरों के संपर्क से पोषित होने की संभावना। थिएटर इसे संभव बनाता है। आइए देखें कि विकास के दौरान करने के लिए गतिविधियों में थिएटर को शामिल करना क्यों महत्वपूर्ण है । बच्चों के लिए थिएटर के लाभ थिएटर द्वारा बच्चों को दिए जाने वाले विभिन्न लाभों में निःसंदेह स्वयं को व्यक्त करने की संभावना है। इतना ही नहीं। जब नाट्य गतिविधियों को अच्छी तरह से योजनाबद्ध किया जाता है और प्रशिक्षकों द्वारा उत्साह और प्रतिबद्धता के साथ किया जाता है, तो बच्चों को एक ऐसा अनुभव प्राप्त करने का शानदार अवसर द...
हम डायपर के उपयोग के बारे में संदेह और अशुद्धि को भंग करते हैं और सबसे आम सवालों के जवाब देकर कुछ व्यावहारिक सलाह देते हैं। बच्चे: डायपर बदलते हैं डायपर चेंजिंग में पहले कुछ समय के लिए प्रयास करते समय सीखने के दो सरल - लेकिन मौलिक - नियम हैं : हाथ में सब कुछ पास रखें और कभी भी बच्चों को बदलते हुए टेबल पर अकेला न छोड़ें। परिवर्तन के लिए आवश्यक वस्तुएं बहुत कम हैं: साफ डायपर के अलावा, आपको थोड़ा गर्म पानी और मीठा बादाम का तेल चाहिए । हाथ में एक पूर्ण परिवर्तन रखना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी आप आखिरी समय पर ध्यान देते हैं कि शरीर या कोई अन्य वस्त्र गंदा हो गया है। बदलती तालिका भी आवश्यक नहीं...
जब हम भारीपन की भावना महसूस करते हैं, तो शायद संयुक्त कठोरता, सूजन, थकावट की सामान्य भावना के साथ जुड़ा हुआ है, हमारी लसीका प्रणाली पीड़ित हो सकती है। इस संभावना को अक्सर कम करके आंका जाता है, लेकिन वास्तव में यह उपकरण मूलभूत महत्व का है क्योंकि यह शरीर के हाइड्रोलिक्स और विषाक्त पदार्थों के निपटान को नियंत्रित करता है जो अस्पष्ट विचारों के साथ तालिका में जितना अधिक जमा होता है। वास्तव में विषाक्त पदार्थों को छानने का पहला चरण लसीका ग्रंथियों के माध्यम से होता है , जो कुशलतापूर्वक कार्य करने में सक्षम होना चाहिए। निस्पंदन अंग तिल्ली, थाइमस और अस्थि मज्जा हैं। लसीका प्रणाली को अच्छी तरह से देने ...
ब्रोंकाइटिस कहना आसान है । ब्रोंकाइटिस सभी समान नहीं है : तीव्र या पुरानी, अस्थमा की आपूर्ति के साथ या बिना। ये वायरस या बैक्टीरिया के कारण कम श्वसन पथ के संक्रमण हैं। अन्य संक्रमणों (उदाहरण तपेदिक) से उत्पन्न ब्रोंकाइटिस है और जो पहले से कमजोर जीव को प्रभावित करता है। संक्षेप में, हमारे शरीर और हमारे स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने के लिए ब्रोंकाइटिस के हर रूप को जानना सही है। एक साथ हम एक प्रकार की ब्रोंकाइटिस की जांच करते हैं जो कि सबसे अधिक अनजान और अज्ञात है: फाइब्रिन ब्रोंकाइटिस । आइए फाइब्रिनस ब्रोंकाइटिस के लक्षण, कारण और उपचार को एक साथ जानें। फाइब्रिनस ब्रोंकाइटिस: लक्षण फाइब्रिनस ...
कैंडिडा, जैसा कि हम अब जानते हैं, एक कवक है जो आम तौर पर हमारे शरीर में मौन रहता है। अन्य रोगजनकों की तरह इसे कमेन्सल कहा जाता है, यह शर्करा पर फ़ीड करता है और यदि संतुलित परिस्थितियों में हमारे सिस्टम को परेशान नहीं करता है। हालांकि, जब हम कमजोर स्थिति में होते हैं, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को समझौता या दबा दिया जाता है, डाइनर अपने रोगजनक प्रभावों को बदल देता है, जागता है और व्यायाम करता है। आंतों कैंडिडा के कारण आंतों कैंडिडा को ट्रिगर करने वाले कारणों को विभिन्न स्थितियों और इंटरैक्शन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। > एंटीबायोटिक थेरेपी आंतों के वनस्पतियों को ख़त्म कर सकती है, प्रत...
विटामिन शरीर के स्वास्थ्य के लिए, त्वचा के संतुलन के लिए और बालों की सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण अणु हैं। विटामिन की कमी से असंतुलन होता है जो बालों के माध्यम से भी होता है जो अत्यधिक सूखापन और नाजुकता, रूसी या तैलीय त्वचा पेश कर सकता है। आइए देखें कि घर पर करने के लिए बालों और उपचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन क्या हैं। मजबूत और स्वस्थ बालों के लिए प्रोविटामिन बी 5 प्रोविटामिन बी 5, या पंथेनॉल , संभवतः कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से बालों की देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त विटामिन है। शरीर में, प्रोविटामिन बी 5 विटामिन बी 5 (या पैंटोथेनिक एसिड) में परिवर्तित हो जाता है, कोएंजाइम ए का एक घटक; Coenzyme A से...
वर्ल्ड प्रेस फोटो 2015 के विजेता डेनिश मैड्स निसेन हैं। तस्वीर में दो पुरुषों, जॉन और एलेक्स को त्वचा और आंखों के बीच संचार के एक अंतरंग क्षण में दिखाया गया है। एक शाम के बाद, विचारों का आदान-प्रदान करते हुए, हंसी मजाक करते हुए, दोनों ने फोटोग्राफर को चढ़ाई करने के लिए आमंत्रित किया। और रात में शूटिंग का जादू पैदा हो गया था। यह युगल अब वैश्विक प्रेम का प्रतीक है। यह "रूस में होमोफोबिया" नामक एक कार्बनिक रिपोर्ट का हिस्सा है , जो 2013 में लगातार दो और फिर 2014 में यात्रा का परिणाम है। मैड्स निसेन पोलितिकेन अखबार के संपादकीय कर्मचारियों का एक आंतरिक सदस्य है, जो जर्मनी में लाओस और पानोस...
और किसने कहा कि आप समुद्र तट पर अपने आप को एक एपर्टिटिफ़ नहीं दे सकते? क्या आपने गैर-अल्कोहल वाले संस्करण पर विचार किया है? और क्या आपके पास आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही क्रीम है? भविष्य की माताओं के लिए ये और अन्य उपकरण जो समुद्र को छोड़ना नहीं चाहते हैं। समुद्र तट पर गर्भावस्था का अनुभव कैसे करें, शरीर की अध...
सिवितानोवा मार्चे में 19 सितंबर को "प्यार के बारे में बच्चों को शिक्षित करना" शीर्षक से एक मूल्यवान बैठक आयोजित की गई थी । अब, यह एक सर्वोच्च प्राथमिकता है, क्या आप इसे नहीं पा सकते हैं? और वास्तव में, हालांकि बैठक का आयोजन बहुत जल्दी नहीं किया गया था, लेकिन दृढ़ता से चाहा गया था, कमरे को माताओं, शिक्षकों, सहायता, शिक्षकों आदि के साथ पैक किया गया था। दो आदमी थे, शायद एक पिता और एक शिक्षक। बैठक के दौरान, बहुत अच्छे और सहज तरीके से, पाओलो माई और जियोर्डाना रॉनसी ने विस...
# mce_temp_url # pimples के लिए प्राकृतिक उपचार आंतरिक उपयोग के लिए भोजन की खुराक के रूप में लिया जा सकता है, या सीधे त्वचा पर लागू किया जा सकता है, एक कसैले , शुद्ध और सीबम-संतुलन कार्रवाई के साथ प्राकृतिक पौधे-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर। भद्दे पिंपल्स के खिलाफ जंग लड़ने के बजाय, हमें उन्हें इस तरह से विचार करना चाहिए कि हमारा शरीर त्वचा , फेफड़े, यकृत, गुर्दे और आंतों के साथ-साथ "उत्सर्जन अंगों " में से एक के माध्यम से अपशिष्ट को खत्म करने के लिए उपयोग करता है। इन अंगों में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने का काम होता है, जो खाद्य प्रदूषण, पर्यावरण प्रदूषण, नशीली दवाओं के दुर...
पत्तियाँ झड़ जाती हैं और बाल झड़ जाते हैं! शरद ऋतु हमारे बालों के लिए सबसे महत्वपूर्ण मौसम है और यह बिना किसी के भेद के होता है। ऐसे लोग हैं जो इसे बर्दाश्त कर सकते हैं और जिन्हें दुर्भाग्य से विभिन्न तरीकों से कवर के लिए दौड़ना पड़ता है जो गिरावट को रोकते हैं और यह केवल मंजिल नहीं हैं !!! तुम फुलाया हुआ मजाक माफ करोगे, नहीं? वर्ष की शरद ऋतु लेकिन यह भी जीवन की शरद ऋतु अपने साथ पर्णसमूह का एक बदलाव लाती है : रजोनिवृत्ति के साथ कई महिलाएं बालों की मोटाई और मोटाई को काफी कम देखती हैं। खनिज लवण हमारी मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से जस्ता , जो हम बालों और यहां तक कि नाखूनों को मजबूत करने के लिए कई ...
विश्व समयपूर्व बच्चे 2014 दिन 17 नवंबर को मनाए जाने वाले विश्व समयपूर्व बाल दिवस ने रोकथाम के महत्व पर जोर दिया, इन मामलों से निपटने के लिए जन्म के बिंदु को तेजी से सुसज्जित करने की आवश्यकता है और पर्याप्त पश्चात अस्पताल की देखभाल की आवश्यकता है। हमने विशेष रूप से उन लोगों की ओर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश की, जो कि पहले से ही जन्म से लेकर 28 सप्ताह तक हैं। ये नवजात शिशु अंगों और प्रणालियों में कम या ज्यादा गंभीर अपरिपक्वता दिखाते हैं, इसलिए वे विशेष रूप से नाजुक होते हैं और अधिक ध्यान और विशिष्ट गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। कारण और समयपूर्वता की रोकथाम दुर्भाग्य से, समयपूर्वता की घटना, यहां...
हम लड़कियों के बारे में सोचते हैं कि वे कमजोर हैं, या हम आपत्तिजनक वाक्यांशों के साथ शाकाहारी को कलंकित करते हैं , जैसे: "लेकिन आप लोहा कहाँ पाते हैं" ... एनीमिया एक ज्ञात विकृति है, लेकिन शायद केवल सतही: यह गंभीर है क्योंकि एनीमिया होने का मतलब है कि हमारी कोशिकाओं को ऑक्सीजन की सही मात्रा प्राप्त नहीं होती है और इसलिए इसे जीना मुश्किल है। एनीमिया को आम तौर पर रक्त में हीमोग्लोबि...
किताबें, हर्बल चाय और पुलाव वर्ष के पहले कुछ महीने पढ़ने के लिए सबसे अच्छे हैं , या यह चुनने के लिए कि क्या पढ़ना है: हम शारीरिक रूप से अच्छे इरादों के एक बिट को ध्यान में रखते हैं, कुछ मामलों में यह अभी भी ठंडा है, इसलिए आप स्वेच्छा से घर पर हैं, सोफे के बीच में लाड़ प्यार करते हैं, एक अच्छी किताब के पन्नों, एक हर्बल चाय या अपने हाथों में गर्म चॉकलेट के साथ और भाग्यशाली लोगों के लिए, एक खुली चिमनी। इन कुछ पंक्तियों में आपको 5 विशेष रूप से चयनित किताबें , उपन्यास, कहानियां, बल्कि और भी अधिक केंद्रित पाठ मिलेंगे जो आपको नए साल को अच्छी तरह से शुरू करने में मदद करेंगे, अर्थात्, एक अजीब और सकारात्...
तनाव क्या है? तनाव एक व्यक्ति द्वारा बाहरी उत्तेजनाओं के सामने रखी गई प्रतिक्रियाओं का सेट है जिसे अस्थिर, अप्रत्याशित और अक्सर धमकी के रूप में माना जाता है। चाहे वह काम की तीव्र अवधि हो, या एक अप्रत्याशित परिवर्तन, तनावपूर्ण परिस्थितियां व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती हैं , और उन लोगों के संतुलन में बदलाव को प्रेरित करती हैं, जो शारीरिक और मानसिक और भावनात्मक रूप से उन्हें पीड़ित करते हैं। शारीरिक दृष्टिकोण से , तनाव अधिवृक्क ग्रंथियों के अधिभार के साथ, शरीर में एड्रेनालाईन की अधिक मात्रा की शुरूआत के साथ ही प्रकट होता है। जब स्थिति बनी रहती है, तनाव से शारीरिक थकावट होती है: थकान, अव...
