बच्चे और भय बाल फूल बाल चिकित्सा उम्र में विशेष रूप से उपयुक्त हैं , क्योंकि उनके कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं और बच्चे इन निबंधों का जल्दी और प्रभावी ढंग से जवाब देते हैं। प्रत्येक भावना एक पुष्प सार से मेल खाती है, प्रत्येक बच्चे को एक प्रचलित मनोदशा है जो बाख फूल को इंगित कर सकती है जो उसके लिए सबसे उपयुक्त है। बच्चों द्वारा प्रकट की गई भावना डर है, जो छोटी-छोटी बातों में चिंताओं और चिंताओं का कारण बनती है, उनके वास्तविक व्यवहार ब्लॉकों तक की स्थिति होती है, रोने, चीखने और आंदोलन के साथ; सबसे बड़ा कारण अंतर्मुखता, शर्म, बेचैनी और घबराहट है। आइए एक साथ देखें कि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए सह...
प्रस्तुति में वह लिखती हैं कि " फूलों के उपचार उनके अभिनय के तरीके में सम्मानजनक हैं" । क्या आप इस विचार को बेहतर ढंग से समझा सकते हैं? मेरी पुस्तक में मैं फूलों के उपचार को सम्मानजनक कहता हूं क्योंकि "... वे हमारे संघर्षों के विवेक को इस हद तक जागृत करते हैं कि हर कोई उन्हें हल करने में सक्षम है।" हम जानते हैं, अनुभव से भी, कि हम...
गाउट एक भड़काऊ रूप है जो मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है। आइए देखें कि लक्षणों को कैसे पहचानें और उन कारणों की पहचान करें जो इसे ट्रिगर करते हैं। गाउट और शरीर के एसिड-बेस बैलेंस में परिवर्तन के लक्षण गाउट रक्त के अम्लीकरण के प्रत्यक्ष परिणामों में से एक हो सकता है। फार्मेसी में आसानी से उपलब्ध टेस्ट पेपर के पैड के साथ एक दिन में कई बार पेशाब के पीएच का विश्लेषण करके किसी के अम्लीकरण के स्तर की निगरानी करना आसान है। यदि Ph अक्सर 7 से कम है तो संभव है कि आप असंतुलन की स्थिति में हों । अत्यधिक अम्लीयता गुर्दे के अधिभार की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यूरिक एसिड सहित मेटाबोलिक कचरे के निप...
हाल के वर्षों में, भोजन की खुराक के लिए बाजार में काफी वृद्धि हुई है ; संयुक्त राज्य अमेरिका में, उदाहरण के लिए, दो में से एक व्यक्ति पूरकता का उपयोग करता है, जबकि इटली में दर तीन में से एक पर गिरती है, लेकिन यह अभी भी बहुत अधिक है। स्व-पर्चे और DIY अक्सर उपयोग किए जाते हैं; इस्तेमाल किए जाने वाले सप्लीमेंट्स का चुनाव स्वायत्त है और बिना किसी विशेषज्ञ की सलाह के होता है । JAMA पर मार्च 2018 में प्रकाशित एक लेख ने इस विषय पर प्रकाश डालने की कोशिश की। लेख डॉक्टरों को संबोधित किया गया है, लेकिन, पूरक आहार के प्रसार को देखते हुए, गैर-विशेषज्ञों के लिए भी इसकी सामग्री बहुत दिलचस्प हो सकती है। लेखकों...
जन्म से ही बच्चों की उचित अंतरंग स्वच्छता महत्वपूर्ण है। प्रारंभ में यह माता-पिता पर निर्भर है कि वे लालिमा और संक्रमण से बचने के लिए सभी उपयोगी सावधानियों को अपनाकर इसकी देखभाल करें । नर्सरी स्कूल के बाद से सबसे महत्वपूर्ण पहलू शायद शैक्षिक बन जाता है: बच्चे, वास्तव में, स्वायत्त बनना शुरू करते हैं और उन्हें उचित अंतरंग स्वच्छता के महत्व को सिखाना आवश्यक है। नवजात और नवजात शिशु की अंतरंग स्वच्छता यह स्पष्ट और स्पष्ट है कि डायपर के प्रत्येक परिवर्तन पर बच्चे को धोया जाना चाहिए, हाँ: लेकिन कैसे? सबसे अच्छा उत्पाद क्या हैं? बदलते जलपान के दौरान अंतरंग स्वच्छता को केवल बहते पानी के साथ इलाज किया ज...
इंडिगो बच्चे कौन हैं? "बच्चों के खेल खेल नहीं हैं, हमें उन्हें अपने सबसे गंभीर कार्यों के रूप में समझना चाहिए" , 1500 के दशक में मोंटेनजी लिखा था। बचपन की दुनिया हमें रोमांचित करती है, हमें अस्वीकार करती है, कभी-कभी यह भयावह होती है, अक्सर, वयस्कों के रूप में, यह मुश्किल है। याद है। और यह बहुत अधिक गंभीर है जितना आप सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए इंडिगो बच्चों को लें, जो अंग्रेजी, इंडिगो बच्चों से प्राप्त होते हैं। यह एक अवधारणा है जिसने 90 के दशक के नए युग की संस्कृति में अपना रास्ता बना लिया है और कुछ लेखकों ने पहले ही इसके बारे में बात की है। इंडिगो बच्चे ऐसे बच्चे हैं जो कुछ सिद्धांत...
यह दुनिया भर में सभी उम्र के लोगों के नमूनों पर कई आंकड़ों और अध्ययनों द्वारा पुष्टि की जाती है: अपने आप को व्यक्त करना अच्छा है ! गायन, ड्राइंग, पेंटिंग, डांसिंग, एक्टिंग, कुकिंग ... भले ही यह हमारा मुख्य काम नहीं है, फिर भी यह हमारे अस्तित्व और आंतरिक दक्षता दोनों के लिए लाभ पहुंचाता है । यहां तक कि बड़ी कंपनियों ने भी इसे सम...
विटामिन शरीर के कार्यों और त्वचा और बालों की स्वस्थ उपस्थिति के लिए आवश्यक हैं। आइए देखें कि फोलिक एसिड बालों के झड़ने और सफेद बालों को कैसे प्रभावित कर सकता है । फोलिक एसिड, सफेद बाल और बालों का झड़ना विटामिन शरीर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक अणु हैं क्योंकि वे हमारे शरीर में कई चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं। एक विटामिन की कमी स्वास्थ्य से समझौता कर सकती है और खामियों के साथ प्रकट हो सकती है जो त्वचा और बालों को प्रभावित कर सकती है। जैसा कि हम देखेंगे, फोलिक एसिड हमारे शरीर में जैवसंश्लेषण की कुछ प्रक्रियाओं में अपरिहार्य है, डीएनए बनाने वाले अणुओं का निर्माण करने के लिए: फोलिक एसिड की क...
निकेल (नी) एक धातु है जो खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जिसमें हाइड्रोजनीकृत वनस्पति वसा और वनस्पति मूल के विभिन्न खाद्य पदार्थ, जैसे काजू, कोको, फलियां, टमाटर, पालक, अनाज, सब्जियां और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ होते हैं। निकेल को शरीर द्वारा कम मात्रा में सहन किया जाता है , लेकिन यदि बड़ी मात्रा में लिया जाए तो यह जिल्द की सूजन और आंतों के म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकता है । निकल का उपयोग चढ़ाना उपकरण , आभूषण और अन्य वस्तुओं जैसे बैटरी, मशीन भागों, विद्युत भागों के लिए भी किया जाता है। यहां तक कि इन सामानों के संपर्क से भी एलर्जी और जलन हो सकती है। दो अग्रणी नाइजीरियाई विश्वविद्यालयों द्वारा कि...
लेकिन क्या आपकी त्वचा के लिए मीठे बादाम का तेल अच्छा नहीं था? कपड़ों को पोषण और लोच देने के लिए? सच है, और अगर हम योगिक, आयुर्वेदिक और चीनी संस्कृति के किसी भी प्रकार की असभ्यता को जानते हैं, तो हम समझ सकते हैं कि त्वचा हमारी बड़ी आंत की भलाई के साथ कैसे जुड़ी हुई है । पारंपरिक चीनी चिकित्सा धातु आंदोलन में फेफड़े, आंतों और त्वचा की ऊर्जाओं के बीच कार्यात्मक अंतर्संबंध देखती है, जीव के अंदर और बाहर के बीच के तीन अंग, एक फ़िल्टरिंग क्रिया करने वाले अंग, जो भारी को पतले में बदल देता है और सूक्ष्म को एक रसायन रासायनिक संस्कार में। इसलिए क्यों नहीं सोचा कि इन तीन अंगों में से एक के लिए क्या अच्छा ह...
जब हम इलेक्ट्रोस्मोग के बारे में बात करते हैं तो हम गैर-आयनीकृत विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क से उत्पन्न प्रदूषण का उल्लेख करते हैं जिसे CEM भी कहा जाता है। प्रत्येक घरेलू उपकरण या अन्य विद्युत वस्तु विद्युत चुम्बकीय तरंगों का उत्पादन करती है जो इस इलेक्ट्रो-स्मॉग क्षेत्र का निर्माण करके पर्यावरण में फैलती हैं। वास्तव में विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र स्वाभाविक रूप से हमारे आस-पास के वातावरण में मौजूद हैं लेकिन मानव इतिहास के पाठ्यक्रम में कृत्रिम स्रोतों में काफी वृद्धि हुई है और इलेक्ट्रोस्मोग के संपर्क में तेजी से गंभीर समस्या बन रही है। इस विषय को ठीक से जानना महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंक...
सिलिबम मरिअनम दूध थिसल का वानस्पतिक नाम है और इसके सक्रिय घटक, हर्बलिस्ट क्षेत्र में बहुत रुचि रखते हैं, सिल्मारिन है। दूध थीस्ल किसके लिए उपयोग किया जाता है? इस उपाय को सामान्य रूप से यकृत और यकृत के कार्य में मदद करने के लिए संकेत दिया गया है। > Silymarin लिवर कोशिकाओं पर एक संरक्षक के रूप में कार्य करता है , मुक्त कणों के कारण ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं को रोकता है, उन्हें स्वीकार करता है और उनकी गतिविधि को ...
चेहरे की झुर्रियों से लड़ने के लिए 5 शीर्ष प्राकृतिक उपचार क्या हैं? चलो एक साथ पता लगाते हैं । 1. झुर्रियों के खिलाफ Hyaluronic एसिड हयालूरोनिक एसिड एपिडर्मिस सहित संयोजी ऊतकों का एक घटक है, जहां यह एक्सट्रूज़न मैट्रिक्स के तत्वों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है। वर्षों में, ऊतकों में हाइलूरोनिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है और त्वचा टोन खो देती है और कम युवा दिखाई देती है। सौंदर्य प्रसाधनों में , यूरियालुरोनिक एसिड का उपयोग परिपक्व खाल को समर्पित करने और उन्हें फिर से भरने के लिए तैयार योगों में किया जाता है: यह दिन और रात के चेहरे की क्रीम, होंठ और आंखों के समोच्च जैल और एंटी-एज मॉइस्चराइजि...
बच्चों में, विशेष रूप से बच्चों में मूत्र संक्रमण का खतरा काफी अधिक है; ये संक्रमण प्रकृति में लगभग विशेष रूप से जीवाणु हैं जब बैक्टीरिया मूत्राशय के स्तर पर रुक जाते हैं तो इसे सिस्टिटिस कहा जाता है ; जब, दूसरी तरफ, बैक्टीरिया गुर्दे तक पहुंचने का प्रबंधन करते हैं और गुर्दे के बेसिन को पाइलोनफ्राइटिस कहा जाता है, जो सिस्टिटिस की तुलना में कहीं अधिक गंभीर संक्रमण है। बच्चों में सिस्टिटिस, लक्षण बच्चों में सिस्टिटिस के लक्षण वयस्क में दिखाई देने वाले लक्षणों के समान होते हैं, लेकिन निश्चित रूप से उन्हें पता लगाने के लिए यह बहुत अधिक जटिल है, खासकर जब हम दो साल से कम उम्र के बच्चों के बारे में बा...
स्टोमेटाइटिस एक दर्दनाक संक्रमण है जो मुंह के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करता है और बुखार और छाले वाले बच्चों में भी हो सकता है। इसके अलावा, यह बताया जाना चाहिए कि स्टामाटाइटिस के 2 मुख्य प्रकार हैं: एक मसूड़ा और एक हर्पेटिक एक : पहला वायरस के कारण हो सकता है और गले में खराश, बुलबुले और हल्के बुखार की उपस्थिति से पहचाना जाता है; दूसरा, अधिक जटिल, दाद सिंप्लेक्स वायरस से जुड़ा हुआ है। दोनों ही मामलों में, बच्चा गले और मौखिक गुहा में एक बड़ी असुविधा को प्रकट करता है , इतना तीव्र कि वह उसे खाने से भी रोकेगा, उसे छोड़ने की कोशिश की और शारीरिक रूप से दुर्बल हो गया। ये दर्दनाक सफेद धब्बे मौखिक गुहा क...
सरवाइकल दर्द विभिन्न कारकों के लिए जिम्मेदार है जो कभी-कभी जोड़ते हैं। आसन, तनाव, जलपान और यहां तक कि शरीर के अन्य क्षेत्रों में समस्याएं, जैसे कि पैर की मांसपेशियों की विषमता, स्कोलियोसिस, श्रोणि का गलत निर्धारण। सब कुछ ग्रीवा के दर्द को प्रभावित करने और बिगड़ने में मदद करता है। लेकिन सवाल यह है कि "लेकिन यह सब कैसे हल किया जाता है?" । इस बीच, "समाधान" के बारे में बात करना दुर्भाग्य से गलत है; गर्भाशय ग्रीवा की समस्याएं, खासकर अगर पुरानी, समाप्त नहीं होती हैं। तो कुछ नहीं किया जा सकता है! नहीं, यह भी गलत है! आप कुछ कर सकते हैं और अवश्य करें। आइए शुरुआत करते हैं छोटी-छोट...
जीवनशैली जो काले घेरे से लड़ने में मदद करती है डार्क सर्कल संवैधानिक हो सकते हैं, जो किसी व्यक्ति की उपस्थिति की विशेषता होना है; हालाँकि, वे गलत जीवन शैली के कारण भी उत्पन्न हो सकते हैं। काले घेरों के लिए प्राकृतिक उपचार सबसे पहले हमारे हाथ में है, क्योंकि इसका जीवन शैली के साथ संबंध है। कारण को समाप्त करके काले घेरे से निपटने के लिए, आपको अपनी आदतों पर काम करना चाहिए और कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए: 1) अच्छी तरह से सोने और कम से कम पर्याप्त संख्या में घंटे के महत्व का पुनर्मूल्यांकन करें। आदर्श नींद, हाल ही में एक वैज्ञानिक जांच के अनुसार, 7 घंटे तक रहती है; इसलिए कभी भी रात में 7 घंटे स...
गैस्ट्रिटिस पेट के श्लेष्म झिल्ली की सूजन है, जो हम जो खाते हैं, उसके सीधे संपर्क में आते हैं। जलन आमतौर पर कथित लक्षण है। एक आंतरिक आग जो अक्सर हमें इतनी कमजोर कर देती है कि हम एक गिलास पानी भी नहीं पी सकते। हमारे पास जो आग है वह ठीक प्रतीक है जो हमें गैस्ट्र्रिटिस के अर्थ के बारे में बता सकती है और ऐसा क्यों होता है। जीर्ण जठरशोथ भी पढ़ें, क्या खाएं >> पेट, महान कीमियागर हमारे पेट में, शारीरिक रूप से भोजन के पाचन की एक बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया , पोषक तत्वों का विभाजन और चयन होता है, जो तब अवशोषित होते हैं और अन्य प्रणालियों को निर्देशित होते हैं। फिर पेट अपशिष्ट से आवश्यक से, छोटे से ब...
Psiconautica शब्द एक ही समय में कुछ काव्यात्मक और खुलासा करता है , जो हमें इस अनुशासन की सामग्री और इरादों के बारे में बहुत कुछ बताता है: कैसे नाविक समुद्र की लहरों और उसकी धाराओं को जानता है , इसलिए मनोचिकित्सक विभिन्न तरंगों को जानता है और नेविगेट करता है। चेतना, या चेतना की तथाकथित अवस्थाएं, बस उन्हें पीड़ित किए बिना। मनोचिकित्सा एक कॉर्क डाट की तरह तरंगों को बल के साथ सतही जागृत चेतना को लागू करने की कोशिश किए बिना सवारी करता है , इसे सच्चे व्यक्तित्व का आधार मानते हुए और चेतना के अन्य सभी राज्यों पर विचार करते हुए, सतर्कता के "परिवर्तित" संस्करण। चेतना के ये अलग-अलग राज्य कई हैं,...
परिवर्तन अच्छी तरह से लाता है संकट के समय में भी और विशेष रूप से परिवर्तन अच्छा है। हम इस विचित्र प्रवृत्ति के बारे में कुछ वर्षों से बात कर रहे हैं: यह जीवन लेने का एक तरीका है जो सभी स्थापित आदतों , ऊब, दोहराव को बंद करता है, 360 डिग्री पर बदलने के लिए आवाज देता है। यह सब कुछ पलटने के लिए आवश्यक नहीं है, कभी-कभी यह छोटी दैनिक आदतों को बदलने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि खरीदारी करने के लिए जगह का विकल्प या काम करने के लिए यात्रा। सांख्यिकीय रूप से, इटालियंस के लिए जो परिवर्तन अधिक प्रतीत होते हैं, वे हैं: शहर का परिवर्तन, साझेदारों का परिवर्तन, रूप-परिवर्तन, नौकरी का परिवर्तन। बल या आनंद से। अग...
उपापचयी सिंड्रोम कोई बीमारी नहीं है , लेकिन एक " जोखिम की स्थिति " है जो परिवर्तनों के एक सेट से बना है, अगर एक साथ मौजूद है, तो स्वास्थ्य के लिए बहुत जोखिम भरा हो सकता है ताकि हृदय संबंधी जटिलताओं और चयापचय असंतुलन जैसे गंभीर विकार पैदा हो सकें । यह एक समस्या है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह लगभग 14 मिलियन इटालियंस को प्रभावित करता है, दोनों लिंगों की उम्र मुख्य रूप से 30 से 60 वर्ष के बीच है। जोखिम वाले लोगों में आमतौर पर अधिक वजन वाली स्थिति होती है जो अक्सर अस्वास्थ्यकर पोषण और सीमित शारीरिक गतिविधि से प्रेरित होते हैं। विशेष रूप से, तथाकथित जोखिम वाले विषयों में क...
मॉर्फियस के साथ शांति बनाना हममें से प्रत्येक का एक कर्तव्य / अधिकार है, हम इसे खुद पर नहीं बल्कि अपने आस-पास के लोगों पर भी निर्भर करते हैं, क्योंकि अच्छी नींद न लेना भी हमारे लिए नकारात्मक ऊर्जा पैदा करने और तनाव, चिंता, थकावट को दूर करने का मतलब है। नींद अच्छी आने का महत्व अच्छी तरह से नींद लेना महत्वपूर्ण है, लेकिन हमारे देश के प्रमुख विश्वविद्यालयों के अध्ययन से पता चलता है कि अनिद्रा 1 से 3 इतालवी लोगों को छोटी अवधि और कालानुक्रमिक रूप से प्रभावित करती है। इसमें विभिन्न विकार शामिल हैं: घबराहट, चिंता, तनाव, गैस्ट्रो-आंत्र संबंधी समस्याएं । स्लीप-वेक शेड्यूल में फेरबदल सामाजिक और कामकाजी ज...
शिशु फार्मूला ऐसे दूध हैं जिनका उपयोग तब किया जाता है जब उन्हें स्तनपान कराना संभव नहीं होता है: आइए देखें कि उनमें क्या है और वे कैसे तैयार होते हैं । बच्चों के लिए मिल्क तैयार किया गया: उन्हें कब इस्तेमाल करना है इस मामले के लिए जिम्मेदार प्रमुख संगठन 4-6 महीने तक स्तनपान को बढ़ावा देते हैं: स्तनपान महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सकारात्मक रूप से शिशु के आंतों के वनस्पतियों की सूक्ष्मजीवविज्ञानी छाप को प्रभावित करता है , जो कि बिफीडोबैक्टीरिया के प्रसार को बढ़ावा देता है जो अच्छे में योगदान देता है वयस्कता में भी शरीर का स्वास्थ्य। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जिनमें स्तनपान करना संभव नहीं है और बच्च...
Tecar थेरेपी: यह क्या है और इसके लिए क्या उपयोग किया जाता है Tecartherapy गर्मी उत्पादन के अंतर्जात उत्तेजना पर आधारित एक विशेष चिकित्सीय और उपचार पद्धति है। अन्य थेरेपी, जैसे कि अल्ट्रासाउंड और लेजर थेरेपी , गर्मी के उपयोग के एक ही सिद्धांत को ठीक करने के लिए लागू करते हैं, लेकिन इन के विपरीत, Tecartherapy, विशेष कैपेसिटर और इलेक्ट्रिक प्लेटों के उपयोग के माध्यम से, ऊतकों के अंदर आयनों के आंतरिक जमाव को उत्तेजित करता है। । Tecartherapy इसलिए एक ऊर्जा थेरेपी के रूप में कॉन्फ़िगर की गई है जो शरीर के स्व - उपचार तंत्र को तेज करने में सक्षम है, जो कि उपचारित क्षेत्र में विकसित होने वाली गर्मी के म...
एक नवजात शिशु को कितना दूध लेना चाहिए हर स्तनपान स्तनपान के साथ अलग होता है। जीवन के पहले हफ्तों में, नवजात शिशु एक स्तनपान में 20 ग्राम और अगले में 90 ग्राम ले सकता है। क्या मायने रखता है कि बच्चा 24 घंटे के भीतर कुल मिलाकर कितनी राशि लेता है। दूध शिशुओं की मात्रा जीवन के सप्ताहों पर निर्भर करती है। यदि बच्चे को तैयार दूध के साथ खिलाया जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देश प्रदान किया जाएगा और, किसी भी मामले में, बाजार पर विभिन्न प्रकार के दूध की पैकेजिंग पर सामान्य संकेत भी हैं। अनन्य स्तनपान के साथ , पहले कुछ सप्ताह मुश्किल हो सकते हैं, लेकिन थोड़े धैर्य और दिन के बाद प्राप्त होने वाले...
रनिंग, रनिंग, जॉगिंग, जॉगिंग ... जो भी आप इसे कॉल करना चाहते हैं, दो पैरों वाली एरोबिक गतिविधि अच्छी है: यह चुस्त बनाता है, मांसपेशियों को टोन करता है, यह वसा को जलाने में मदद करता है, इसलिए दुबला द्रव्यमान बढ़ाने के लिए। लेकिन यह सब नहीं है। रनिंग को ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायता मिलती है और हड्डियों की प्रणाली को मजबूत करता है, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है। दौड़ना अच्छा है: क्यों? दौड़ना संचलन रोगों के विकास को रोकता है , इसलिए यह हृदय को मजबूत करता है , अच्छे कोलेस्ट्रॉल के बुरे के नुकसान को बढ़ाता है, और मधुमेह को रोकता है ; हल्का भोजन, कार्बोहाइड्रेट, फल और वनस्पति विटामिन और प्रो...
बच्चों में खांसी: रोकथाम बच्चों में खांसी का पहला उपाय रोकथाम है। अक्सर विकार अत्यधिक ब्रोन्कियल स्राव के कारण होता है, जो सबसे कम उम्र में होता है, वायुमार्ग के छोटे आकार और उनकी अपरिपक्वता के कारण होता है। इसलिए जरूरी है कि बच्चों में अच्छी आदतों के साथ सबसे पहले खांसी को रोका जाए, यानी उन्हें न तो बहुत ज्यादा कपड़े पहनाएं और न ही बहुत कम और कमरे के तापमान और आर्द्रता का ध्यान रखें। नमकीन घोल के साथ नाक धोने के साथ नाक को साफ रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है। यह वसा खांसी और वायुमार्ग को शामिल करने वाले अन्य रोगों के खिलाफ रोकथाम और उपचार का एक प्रभावी उपाय है। नाक से धोना तब किया जाना चाहिए जब बच्...
स्कूल का पहला दिन नए साल की तरह एक सा है, यह एक नई शुरुआत है; सब कुछ शून्य है और शुरुआत से फिर से शुरू होता है। कुछ बच्चों और युवाओं के लिए स्कूल की गतिविधियों की बहाली उत्साह और सकारात्मक भावनाओं से भरी हुई है; दूसरों के लिए यह तनाव और चिंता का स्रोत हो सकता है। दोनों मामलों में, लगभग तीन महीने की छुट्टी के बाद, स्कूल में वापसी रोजमर्रा की जिंदगी में एक उल्लेखनीय बदलाव लाएगी; अच्छी आदतें सही एकाग्रता खोजने में बहुत मदद करती हैं। एक अच्छी नींद दिनचर्या का महत्व बच्चों और किशोरों को रात में 9-10 घंटे सोना चाहिए । भलाई के लिए उचित नींद आवश्यक है; यदि बच्चा या किशोर प्रभावित होने के लिए पर्याप्त न...
ऑब्सट्रक्टिव नाइटटाइम एपनिया (ओएसएएस) एक नैदानिक स्थिति है जो अस्थायी एपनिया (वेंटिलेशन का समापन) या हाइपोपेना (कम वेंटिलेशन) के आवर्तक एपिसोड की विशेषता है। ये एपिसोड नींद के दौरान लक्षणपूर्ण रूप से होते हैं। जो निशाचर अवरोधी एपनिया हैं स्लीप डिसऑर्डर के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के आधार पर हम ओएसएएस को एक शर्त के रूप में परिभाषित कर सकते हैं: स्लीप के दौरान एपनिया और / या हाइपोपेना के एपिसोड, जिनके विषय में अक्सर जानकारी नहीं होती है। ये "सांस का निलंबन" मिनट से भी अधिक हो सकता है; आम तौर पर साँस लेना मरीज के जागरण के साथ शुरू होता है (जो बहुत कम हो सकता है और इसलिए बेहोश हो सकता है...
हम अपने सिर को शुतुरमुर्ग की तरह रेत में छिपा नहीं सकते, यह शर्मनाक है , यह जटिल है लेकिन हमारे बच्चों के साथ यौन शिक्षा से संबंधित मुद्दों को संबोधित करना बहुत महत्वपूर्ण है । न केवल अवांछित गर्भधारण और यौन संचारित रोगों को रोकने के लिए, बल्कि प्यार के बारे में बात करने के लिए भी। मान कुछ पुराने नहीं हैं, अन्य समय के कुछ; वह आधार है जिस पर हमारा सामाजिक व्यवहार आधारित है । यदि मान सही हैं, तो जोखिम वाले व्यवहार अपने आप टल जाते हैं या किसी भी स्थिति में दुर्लभ हो जाते हैं। यौन सहित सभी प्रकार के जोखिम भरे व्यवहार। हां: लेकिन आप अपने बच्चों के साथ कामुकता के बारे में कैसे बात करते हैं? हमें एबीस...
बायोमेडिसिन चिकित्सा के क्षेत्र में परिणाम माना जाता है, चिकित्सा की प्रभावशीलता या रोगी की स्वास्थ्य की स्थिति को बहाल करने के लिए रोगी द्वारा ली गई दवाओं के प्रभाव में पूर्वनिर्मित और वैज्ञानिक रूप से औसत दर्जे का है। चिकित्सीय प्रभावकारिता की इस अवधारणा की आलोचना चिकित्सा नृविज्ञान के दृष्टिकोण से की जाती है क्योंकि यह अनिवार्य रूप से रोगी और चिकित्सा के बीच संबंधों के जैविक पहलुओं पर आधारित है, जो सांस्कृतिक, सामाजिक, भावनात्मक और प्रतीकात्मक पहलुओं को अलग करता है जो किसी भी क्षण को प्रभावित करते हैं। हीलिंग प्रक्रिया सहित मानव का जीवन। इन पहलुओं को जानने से हमें रोगी की सक्रिय भूमिका और उस...
विश्व कैंसर दिवस , UICC, कैंसर के खिलाफ अंतर्राष्ट्रीय संघ द्वारा प्रचारित, 4 फरवरी को मनाया जाता है। विश्व कैंसर दिवस की वेबसाइट पर 2016 का नारा है "हम कर सकते हैं। मैं कर सकता हूं"। लक्ष्य लोगों और व्यक्तिगत राज्यों को जागरूक करना है कि कैंसर के उपचार में रोकथाम और शीघ्र निदान दो प्रमुख तत्व हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कैंसर से संबंधित मौतों का लगभग 30% एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने से रोका जा सकेगा । जैसा कि ज्ञात है, इस तरह की गंभीर बीमारी की घटना के साथ संभावित रूप से जुड़े कारण स्मॉग, पर्यावरण प्रदूषण, रसायनों और कीटनाशकों के उपयोग , लेकिन अधिक खाने, मांस और चीनी...
डिसेप्सिया एक सिंड्रोम है जो कई कारकों के कारण होता है जो नाराज़गी, परिपूर्णता की भावना और पचाने में कठिनाई का कारण बनता है। खराब पाचन से संबंधित लक्षणों का मुकाबला करने में कई और कड़वे प्रभावी हैं : आइए देखें कि कौन से हैं। खराब पाचन: लक्षण, कारण और प्राकृतिक उपचार अपच या अपच पाचन की कठिनाइयों से जुड़ी एक स्थिति है, जो गैस्ट्रिक खाली करने, पेट में "भारीपन", जलन, regurgitation, मतली और उल्टी की भावना को धीमा करने की विशेषता है। कोई भी कारण नहीं है जो खराब पाचन की ओर जाता है : बहुमत से पीड़ित लोगों के लिए, अपच कार्यात्मक है, जो उदाहरण के लिए गैस्ट्रिक या पित्त स्राव के परिवर्तन के कारण...
पेट की सूजन पाचन से जुड़े सरल चयापचय मंदी पर, या बुरी तरह से जुड़े खाद्य पदार्थों के किण्वन पर निर्भर हो सकती है , जो थोड़ी सी गतिशीलता के साथ आंत में स्थिर हो जाती है, शायद कोलाइटिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित, लेकिन लैक्टिक असहिष्णुता भी। इसका परिणाम अक्सर भारीपन की भावना के साथ, पेट की सूजन का अधिक या कम उच्चारण होता है। यहां तक कि सांस भी भारी हो जाती है, उल्कापात घटना के साथ। सोखना गुणों के साथ एक उत्कृष्ट उपाय वनस्पति कार्बन है। इसका उपयोग अत्यंत व्यापक है और हमारे चार-पैर वाले दोस्तों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है जब वे जहर या उनके द्वारा उपयुक्त पदार्थों से भी जहर होते है...
नवजात शिशु की सांस की नली छोटी होती है और यह उसे वयस्क होने की तुलना में अधिक सर्दी और खांसी होने के जोखिम को उजागर करता है। बच्चे में सबसे लगातार खांसी वायरल मूल की है और इसलिए दवाओं की आवश्यकता नहीं है; हालांकि, लक्षणों को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचारों का सहारा लेना उचित है। नवजात शिशु में खांसी के लिए प्राकृतिक उपचार: नाक धोना सभी उम्र के बच्चों में खांसी को रोकने और इलाज के लिए नाक धोने का एक उत्कृष्ट उपाय है। नाक के छिद्रों को बनाने के लिए, एक सुई के बिना एक सुई और एक सामान्य खारा समाधान की आवश्यकता होती है: एक सिरिंज के साथ खारा समाधान के 3 या 4 सीसी लें, सु...
क्योंकि चेहरे की झुर्रियां बन जाती हैं चेहरे की झुर्रियां कोलेजन में एक प्रगतिशील कमी के कारण होती हैं, बदले में पदार्थ में यह कमी त्वचा की टोन और लोच के प्रगतिशील नुकसान की प्रक्रिया शुरू करती है। इस तरह चेहरे पर दिखाई देने वाली झुर्रियाँ बुढ़ापे की क्लासिक झुर्रियाँ हैं । उम्र बढ़ने की प्रक्रिया एक तरफ स्वाभाविक है, लेकिन दूसरी तरफ यह जीवन और दुनिया को देखने के हमारे तरीके का भी अनुसरण करती है। चेहरे की झुर्रियाँ वास्तव में चेहरे की मांसपेशियों के संकुचन का परिणाम होती हैं, इसलिए सबसे अधिक बार हम जो अभिव्यक्ति का उपयोग करते हैं (अभिव्यक्ति की क्लासिक झुर्रियाँ ), साथ ही साथ हमारी जीवनशैली की ...
डिप्रेशन एक बीमारी है जो महत्वपूर्ण ऊर्जा को कम करने की विशेषता है, यह अचानक और किसी भी उम्र में हो सकती है, और मूड पहली चीज है जिससे समझौता किया जाता है। यदि कोई व्यक्ति अवसाद से ग्रस्त है, अब खाना नहीं चाहता है, तो खुशी के साथ उसने वही गतिविधियाँ शुरू कर दीं, जब तक कि वे बोझ या बिना ब्याज के नहीं हो जाते। अवसाद: इसे कैसे पहचानें अवसाद के परिणाम काम के प्रदर्शन, भावनात्मक जीवन और सामाजिक संबंधों को सामान्य रूप से प्रभावित कर सकते हैं, एक बड़ी बाधा बन सकते हैं, साथ ही एक बड़ी दैनिक समस्या भी बन सकती है। पराजित केवल व्यक्ति को दुखद कार्यों के लिए लाने के लिए, अवसाद के दुष्चक्र को खिलाता है। इसलि...
सांस लेने का योग हर कोई मानता है कि वे ठीक से सांस लेना जानते हैं। यह स्वाभाविक है, हम सोचते हैं। वास्तव में, ऐसा नहीं है। हम गलत तरीके से सांस लेते हैं, हम सांस लेने के चरणों को नहीं जानते हैं, अकेले सापेक्ष लाभ दें। योग श्वास को मौलिक मानता है। योग श्वास को तीन क्षणों में विभाजित किया जा सकता है, जो आदर्श श्वास के एकल कार्य में एक साथ आते हैं। डायाफ्राम , वक्ष और हंसली क्षेत्र का उपयोग किया जाता है । इसलिए हम क्रमशः पेट, वक्ष और उच्च श्वास लेंगे। पूरी तरह से और सही तरीके से सांस लेने के लिए व्यक्ति को सांस में शांति और गहराई की जरूरत होती है। कोई जबरदस्ती और कोई क्लिक नहीं। हम शुरू करते हैं ....
मुँहासे बालों के रोम और त्वचा की वसामय ग्रंथियों की सूजन के कारण होने वाला एक डर्मेटोसिस है: कुल मिलाकर हमारे शरीर में लगभग पंद्रह वसामय ग्रंथियां होती हैं, जो बालों के आधार पर स्थित होती हैं, जो सीबम का उत्पादन करती हैं; उत्तरार्द्ध, हालांकि, यदि अधिक मात्रा में उत्पादन किया जाता है, तो वे छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं और भड़काऊ प्रक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं जो मुँहासे की ओर जाता है। शुरुआत में यह ब्लैकहेड्स, क्लासिक सफेद धब्बे या ब्लैकहेड्स की चेहरे या पीठ की त्वचा पर शुरुआत के साथ ही प्रकट होता है, जिसमें राहत मिलती है जिसमें सभी अतिरिक्त सीबम उत्पादित ठहराव होते हैं; बाद में, जीवाणुओं के...
स्वास्थ्य असमानताओं की समस्या का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है, खासकर मुख्य कारणों को समझने के लिए। कुल मिलाकर , इस अर्थ में किए गए सभी शोधों के परिणाम दो प्रकार के कारण होते हैं: पर्यावरण और व्यक्ति। कारणों से परे, इतालवी क्षेत्रों में राष्ट्रीय स्वास्थ्य वेधशाला के अंतिम सर्वेक्षण के परिणाम क्या हैं ? क्षेत्रीय स्तर पर जीवन प्रत्याशा असमानताओं पर संकेतक एक मजबूत क्षेत्रीय अंतर के अस्तित्व पर प्रकाश डालते हैं, उदाहरण के लिए, 2017 के आंकड़ों पर एक नज़र डालते हुए, हम ध्यान दें कि कैम्पानिया में पुरुष औसतन 78.9 साल और महिलाएं 83.3 जबकि में रहती हैं। ट्रेंटो पुरुषों के स्वायत्त प्रांत में औसतन...
जीवन लय है । हां, यहां तक कि आपके लिए जो संगीत से प्यार नहीं करते हैं और हमेशा "समय से बाहर" होते हैं। बाल बढ़ते हैं, त्वचा पुन: उत्पन्न होती है, आंत सिकुड़ती है और आराम करती है। लेकिन सभी के दिल के ऊपर: "बैट्टे। फोर्ट। सेम्पर", जैसा कि विज्ञापन कहता है। यह सही है। हमारे अंगों की अपनी लय है, अद्वितीय और व्यक्ति से व्यक्ति और स्थिति से स्थिति तक अलग है। ऐसे क्षण भी होते हैं जिनमें यह लय अपने संतुलन में रहना मुश्किल होता है। एक रीतिया, लय के नुकसान की बात है। अगर दिल समय से बाहर हो तो इसका क्या मतलब है? कार्डिएक अतालता: प्रकार कार्डिएक अतालता , या विभिन्न अभिव्यक्तियों और वि...
